Agar Belanja Online Tak Bikin Kecanduan

Reporter

Ilustrasi belanja online. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Belanja secara online sudah menjadi gaya hidup sekarang ini. Caranya yang mudah, praktis, dan tidak melelahkan membuat belanja online menjadi pilihan banyak orang.

Karena keunggulannya tersebut, belanja online membuat kecanduan. Lantas, adakah cara agar kebiasaan belanja online tidak berlanjut menjadi candu? Trik-trik berikut mungkin bisa membantu Anda:

1. Berhenti langganan iklan online
Ketika berlangganan dengan memilih menu subscribe, laman belanja akan mengirimkan iklan secara berkala ke akun surat elektronik Anda. Untuk menghindari godaan membuka laman belanja, berhentilah berlangganan dengan mengklik menu unsubscribe. Atau, Anda bisa menandai surat penawaran atau promosi itu sebagai “spam” atau “trash” agar tidak mudah terbaca di kotak masuk email.

2. Blokir akses internet ke laman belanja favorit
Jika Anda terlalu mudah tergoda membuka laman belanja daring, beranikan diri memblokir laman dan akun belanja di meda sosial.

3. Hapus aplikasi belanja online dari ponsel
Aplikasi belanja daring biasanya menawarkan voucher atau potongan harga untuk setiap pengunduh aplikasinya. Ini godaan yang berat. Namun percayalah, jika Anda mengunduh lalu ketagihan belanja, nilai voucer atau diskon yang diperoleh pada awalnya tak akan sebanding dengan nilai belanja Anda berikutnya.

4. Temukan akar masalah
Penelitian Sekolah Bisnis Universitas Michigan pada 2013 menunjukkan berbelanja dan memilih barang dapat mengurangi rasa sedih dan stres. Namun ingat, belanja hanya mengalihkan kesedihan dengan sifat kesenangannya yang sesaat. Yang penting dilakukan, menemukan apa akar masalah yang membuat Anda sedih atau stres, lalu cari solusinya.

5. Buat batasan
Ada orang yang membatasi jumlah pengeluaran berdasarkan limit kartu kredit, ada yang menerapkan sistem pembagian uang belanja menggunakan amplop (uang digunakan sesuai kebutuhan yang tertera di amplop), ada pula yang membuat batasan harga barang tertinggi yang boleh dibeli. Entah lebih cocok dengan metode mana, yang jelas disiplin dan berkomitmen pada pilihan Anda.

6. Minta bantuan ahli
Pendiri laman konsultasi keuangan moneysmartlatina.com, Athena Lent, pernah mengalami kecanduan belanja ketika remaja dan baru sembuh setelah melalui terapi dan pengobatan. “Ketika saya menemukan titik masalah dan mencari bantuan, yang mencakup terapi dan medikasi untuk menyembuhkan kecemasan dan depresi, keadaan menjadi lebih baik,” ujar Athena.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:

5 Kesalahan Saat Pakai Face Oil
Kisah Masa Kecil Shareefa Danish yang Di-bully


Rambut Pendek Itu Praktis, tapi Tetap Butuh Perhatian






Sri Mulyani: 40 Persen Belanja Pemerintah Pusat dan Daerah Ada di Kuartal IV 2022

14 jam lalu

Sri Mulyani: 40 Persen Belanja Pemerintah Pusat dan Daerah Ada di Kuartal IV 2022

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati mengungkapkan, pemerintah masih memiliki daya belanja yang besar hingga kuartal IV - 2022. Ini untuk menopang ekonomi hingga akhir tahun supaya bisa tumbuh di atas 5 persen sepanjang 2022.


Banggar DPR dan Sri Mulyani Sepakati RAPBN 2023, Defisit Rp 598,2 Triliun

2 hari lalu

Banggar DPR dan Sri Mulyani Sepakati RAPBN 2023, Defisit Rp 598,2 Triliun

Sri Mulyani mengatakan Rancangan APBN 2023 akan dibawa ke pembicaraan tingkat II untuk disetujui dalam sidang paripurna.


Kick Avenue Fair Hadir, Ada Diskon Belanja Hingga 70 Persen

3 hari lalu

Kick Avenue Fair Hadir, Ada Diskon Belanja Hingga 70 Persen

Kick Avenue Fair akan digelar pada 26 September - 26 Oktober 2022. Festival belanja ini tawarkan diskon belanja hingga 70 persen.


Pasar Jaya Terus Siapkan Kenyamanan Berbelanja di Jakarta

8 hari lalu

Pasar Jaya Terus Siapkan Kenyamanan Berbelanja di Jakarta

Revitalisasi pasar di Jakarta tak semata fisik bangunan. Pasar Jaya juga menyiapkan dan membenahi fasilitas lainnya guna memberi rasa nyaman untuk pedagang dan pembeli.


LKPP Klaim Produk UKM Dominasi E-katalog Belanja Barang dan Jasa Pemerintah

13 hari lalu

LKPP Klaim Produk UKM Dominasi E-katalog Belanja Barang dan Jasa Pemerintah

LKPP menyampaikan produk darj penyedia atau pelaku Usaha Kecil dan Menengah (UKM) mendominasi Katalog Elektronik (e-Katalog) belanja pemerintah.


Saatnya Belanja Nyaman dan Bergaransi di Shopee 10.10 Brands Festival

13 hari lalu

Saatnya Belanja Nyaman dan Bergaransi di Shopee 10.10 Brands Festival

18 brand ternama akan mewarnai keseharian pengguna dengan penawaran seperti Gratis Ongkir Semua Toko dan Jumbo Cashback s/d 4 JT.


Shopping Day Awali Kemeriahan Festival Belanja Akhir Tahun

41 hari lalu

Shopping Day Awali Kemeriahan Festival Belanja Akhir Tahun

Temukan sukacita dengan penawaran menarik seperti COD Gratis Ongkir Rp 0, Flash Sale Rp 9.999 dan Belanja Gratis s/d 100RB mulai dari 18 Agustus - 11 September 2022.


Mengungkap Arti Deretan 16 Angka di Kartu Kredit

44 hari lalu

Mengungkap Arti Deretan 16 Angka di Kartu Kredit

Pengguna kartu kredit pastinya tak asing dengan 16 digit angka yang terdapat di kartu kreditnya. Tahukah Anda maknanya?


4 Kiat Mencegah Keinginan Belanja Impulsif

45 hari lalu

4 Kiat Mencegah Keinginan Belanja Impulsif

Perilaku membeli produk secara seketika tanpa pertimbangan kebutuhan bisa saja menandakan belanja impulsif


Sering Mendadak Membeli Barang di Luar Kebutuhan, Apa Itu Belanja Impulsif?

45 hari lalu

Sering Mendadak Membeli Barang di Luar Kebutuhan, Apa Itu Belanja Impulsif?

Perilaku membeli produk secara seketika tanpa pertimbangan kebutuhan bisa saja menandakan belanja impulsif