Daftar Bahan Alami yang Mampu Atasi Nyeri Haid

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi minuman asam Jawa. Shutterstock.com

    Ilustrasi minuman asam Jawa. Shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Berbagai cara dilakukan orang untuk mengatasi rasa nyeri ketika menstruasi. Jika Anda belum menemukan solusinya, mungkin obat dari tanaman bisa jadi pilihan.

    Menurut praktisi herbal medik, dr. Prapti Utami, beberapa jenis tanaman herbal berikut bisa membantu meredakan rasa nyeri menstruasi.

    1. Daun tapak liman
    Daun ini mudah tumbuh dimana-mana, ampuh mengatasi berbagai rasa nyeri, tak terkecuali nyeri akibat menstruasi. Sebabnya, daun ini menjaga kadar prostaglandin, hormon yang menyebabkan dinding rahim luruh sehingga timbul menstruasi.

    2. Kunyit
    Kandungan curcuminoid dalam kunyit mengatasi peradangan dan rasa nyeri menstruasi.

    ADVERTISEMENT

    3. Asam jawa
    Rasa mual yang terkadang timbul dan dirasakan sebagian kaum Hawa ketika menstruasi akan teratasi dengan asam jawa.

    4. Daun jambu biji
    Daun yang juga ampuh untuk mencegah demam berdarah ini ternyata juga baik untuk mengatasi rasa nyeri menstruasi.

    5. Daun viteks
    Rasa nyeri yang timbul ketika menstruasi disebabkan oleh menurunnya kadar progesteron. Perbanyak jumlah progesteron dengan mengkonsumsi daun viteks.

    TABLOIDBINTANG

    Artikel lain:
    Tepatkah Kirim Karangan Bunga Papan untuk Ahok? 
    Penjelasan Ahli tentang Fase Pubertas sampai Menopause
    Ahok Bingung Karangan Bunga Mau Diapakan, Florist Menjawab


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Greysia / Apriyani, Dipasangkan pada 2017 hingga Juara Olimpade Tokyo 2020

    Greysia / Apriyani berhasil jadi pasangan pertama di ganda putri Indonesia yang merebut medali emas di Olimpiade Tokyo 2020 pada cabang bulu tangkis.