Daftar Bahan Alami yang Mampu Atasi Nyeri Haid

Reporter

Ilustrasi minuman asam Jawa. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Berbagai cara dilakukan orang untuk mengatasi rasa nyeri ketika menstruasi. Jika Anda belum menemukan solusinya, mungkin obat dari tanaman bisa jadi pilihan.

Menurut praktisi herbal medik, dr. Prapti Utami, beberapa jenis tanaman herbal berikut bisa membantu meredakan rasa nyeri menstruasi.

1. Daun tapak liman
Daun ini mudah tumbuh dimana-mana, ampuh mengatasi berbagai rasa nyeri, tak terkecuali nyeri akibat menstruasi. Sebabnya, daun ini menjaga kadar prostaglandin, hormon yang menyebabkan dinding rahim luruh sehingga timbul menstruasi.

2. Kunyit
Kandungan curcuminoid dalam kunyit mengatasi peradangan dan rasa nyeri menstruasi.

3. Asam jawa
Rasa mual yang terkadang timbul dan dirasakan sebagian kaum Hawa ketika menstruasi akan teratasi dengan asam jawa.

4. Daun jambu biji
Daun yang juga ampuh untuk mencegah demam berdarah ini ternyata juga baik untuk mengatasi rasa nyeri menstruasi.

5. Daun viteks
Rasa nyeri yang timbul ketika menstruasi disebabkan oleh menurunnya kadar progesteron. Perbanyak jumlah progesteron dengan mengkonsumsi daun viteks.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Tepatkah Kirim Karangan Bunga Papan untuk Ahok? 
Penjelasan Ahli tentang Fase Pubertas sampai Menopause
Ahok Bingung Karangan Bunga Mau Diapakan, Florist Menjawab






CISDI Kritik Pasal Pidana soal Alat Kontrasepsi di RKUHP: Beri Dampak Buruk

3 hari lalu

CISDI Kritik Pasal Pidana soal Alat Kontrasepsi di RKUHP: Beri Dampak Buruk

CISDI menyampaikan kritik atas dua pasal kesehatan di Rancangan Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (RKUHP).


Berapa Lama Terjadi Kehamilan setelah Bercinta?

25 Agustus 2022

Berapa Lama Terjadi Kehamilan setelah Bercinta?

Kesehatan umum dan reproduksi juga berperan dalam menentukan apakah kehamilan bisa terjadi dengan cepat atau tidak.


Pentingnya Persiapan Pasangan sebelum Menikah demi Kesehatan Reproduksi

28 Juni 2022

Pentingnya Persiapan Pasangan sebelum Menikah demi Kesehatan Reproduksi

Persiapan untuk berkeluarga perlu dimulai sejak memasuki usia remaja. Salah satu tujuannya menjaga kesehatan reproduksi kelak.


Salmon hingga Asparagus, Ini 9 Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Program Hamil

1 Mei 2022

Salmon hingga Asparagus, Ini 9 Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Program Hamil

Makanan mempengaruhi kesehatan reproduksi, ditambah dengan faktor gaya hidup dan tingkat stres. Jadi coba makanan ini saat ingin hamil.


Ransomware lagi di AS, Data 400 Ribu Pasien Kesehatan Reproduksi Bocor

3 Desember 2021

Ransomware lagi di AS, Data 400 Ribu Pasien Kesehatan Reproduksi Bocor

Serangan ransomware berdampak pada data pribadi sekitar 400 ribu pasien di fasilitas itu bisa diakses hacker.


Jenis Diet Terbaik untuk Kesehatan Reproduksi Menurut Ahli

22 Agustus 2021

Jenis Diet Terbaik untuk Kesehatan Reproduksi Menurut Ahli

Banyak faktor yang membantu mendukung kesehatan reproduksi juga merupakan faktor yang mengoptimalkan umur panjang secara keseluruhan


Dampak Buruk Perkawinan Anak Menurut KPPPA

17 Februari 2021

Dampak Buruk Perkawinan Anak Menurut KPPPA

KPPPA menyebut perkawinan anak memiliki dampak buruk bagi si anak, keluarga, bahkan negara. Selain itu, berbahaya bagi kesehatan reproduksi.


Setelah Umumkan Kehamilan, Halsey Pamer Bekas Luka Operasi Endometriosis

30 Januari 2021

Setelah Umumkan Kehamilan, Halsey Pamer Bekas Luka Operasi Endometriosis

Halsey agresif mengobati endometriosisnya karena merencanakan sebuah keluarga.


Halsey Hamil Anak Pertama, Setelah Berjuang dengan Endometriosis

28 Januari 2021

Halsey Hamil Anak Pertama, Setelah Berjuang dengan Endometriosis

Halsey termasuk selebriti yang terbuka dengan kesehatan reproduksinya


Pemenang SATU Indonesia Awards 2020 Angkat Pendidikan Kesehatan Reproduksi

11 Desember 2020

Pemenang SATU Indonesia Awards 2020 Angkat Pendidikan Kesehatan Reproduksi

Pendiri Tenggara Youth Community, Mariana Yunita Hendriyani Opat menjadi pemenang SATU Indonesia Awards 2020.