9 Alasan Mengapa Payudara Terasa Nyeri

TEMPO.CO, Jakarta -Memiliki tubuh ideal dengan payudara yang indah memang impian setiap wanita. Namun, memiliki ‘bagian tubuh tambahan’ pada wanita artinya semakin banyak pula penyakit yang rentan diderita. Tidak sedikit wanita yang kerap mengeluhkan nyeri atau sakit di bagian payudara.

Meski penyebabnya bisa jadi merupakan hal serius, ada banyak faktor lainnya yang dapat menyebabkan payudara dan puting terasa sakit. Berikut beberapa kemungkinan penyebab sakitnya payudara dan puting pada wanita.

1. Alergi body lotion
Hampir semua losion tubuh menjanjikan kulit halus dan lembap. Namun, beberapa darinya malah menimbulkan efek yang berbeda, yakni kulit merah, kering, terasa sakit, bahkan menyebabkan infeksi. Ahli kesehatan Dr Diana Ramos menyebutkan bahwa beberapa bahan kimia dalam produk kosmetik dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit, terutama jika digunakan di bagian payudara. Alergi tersebut dapat mengakibatkan kulit bengkak dan sakit. Selain losion, baik tabir surya, detergen, dan produk rambut yang terkena payudara juga bisa menimbulkan alergi kulit. “Jika baru-baru ini Anda menggunakan produk baru, bisa jadi itu merupakan penyebabnya,” jelas Ramos.

Baca juga :Video Waxing Rambut Hidung Jadi Viral, Ahli Ingatkan Bahayanya

2. Hamil
Ramos menjelaskan, payudara yang bengkak, nyeri, dan keluar cairan kekuning-kuningan dari puting merupakan pertanda awal kehamilan. Pada tahap pertama kehamilan, payudara akan membesar dan menjadi berat. Seiring dengan meningkatnya hormon estrogen pada tubuh, maka kelenjar susu akan membesar dan menyebabkan payudara lebih sensitif dan terasa nyeri.

3. Salah memilih bra
Menurut survey yang dilakukan oleh Women’s Wear Daily, 64 persen dari 10.000 wanita memakai bra dengan ukuran yang tidak sesuai dengan payudara mereka. Tidak hanya terlihat buruk, salah bra dapat menyebabkan masalah kesehatan. Bahan kasar dan kawat yang tidak sesuai adalah penyebab umum pada payudara nyeri. Ramos menyarankan untuk membeli bra yang sesuai dengan kualitas bagus agar terasa nyaman dan cocok ketika dipakai. Menurutnya, lebih baik menghabiskan uang sedikit lebih banyak daripada harus mengorbankan kesehatan.

4. Terlalu banyak berolahraga
Olahraga merupakan obat segala penyakit. Namun, dalam hal ini olahraga yang terlalu berat dapat menyebabkan rasa sakit pada payudara. Olahraga yang mengharuskan posisi menekan dada, seperti push-up menjadi salah satu penyebab dada nyeri. Tidak hanya itu, lagi-lagi menggunakan bra salah dikombinasikan dengan jogging atau lari jauh juga dapat menimbulkan nyeri pada dada. Sakit dada tersebut, sering kali membuat kita mengira bahwa bagian payudara lah yang terasa nyeri. “Ketika otot di balik payudara terasa sakit, memang sulit bagi kita untuk membedakan sakit dada dengan payudara,” jelas Ramos. Istirahatkan tubuh selama beberapa hari untuk mengatasi sakit dada ini.

Selanjutnya : Infeksi dan kanker juga bisa menjadi penyebab

• 1
• 2
• 3
• Selanjutnya