Demi Kesehatan, Kirana Larasati Biasakan Anaknya Makan Sayuran

Reporter

Kirana Larasati, Jakarta, Selasa (06/06). TEMPO/Yosep Arkian

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagai seorang ibu, aktris Kirana Larasati tentu mengharapkan yang terbaik bagi buah hatinya termasuk dalam pemenuhan nutrisi dan menjaga kesehatan. Salah satunya  membiasakan sang buah hati makan sayuran.

Kirana mengaku dirinya tidak pernah suka makan sayuran. Tetapi, demi kesehatan anak, bintang sinetron Cinta dan Kesetiaan ini tetap mengenalkan sayuran pada anaknya.

"Aku kasih sayur dan daging ke anakku, meski aku enggak suka sayuran dan sekeluarga kurang suka makan daging sebenarnya," ujarnya ketika ditemui pada Rabu, 5 April 2017 di Jakarta.

Kirana juga mengaku pencernaan dan metabolisme tubuhnya kurang baik akibat kurang asupan sayuran. Namun demi kesehatan anaknya, ia berusaha mengkonsumsi sayuran ketika hamil.

"Pas hamil ya, aku paksain minum jus sayuran sambil tutup hidung," ungkapnya sambil mempraktikkan gayanya ketika minum jus tersebut.

Meski tidak mengonsumsi sayuran, berat badan Kirana tetap terjaga bahkan sudah kembali seperti semula pasca melahirkan setahun lalu. Rahasianya adalah konsumsi buah-buahan dan tidak makan nasi.

"Aku enggak pakai diet katering juga karena kan banyak sayuran, jadi cukup perbanyak protein dari telur dan tempe saja," ucapnya.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Aktivitas Seksual Berpengaruh Pada Karier, Ada Penjelasannya
Begini Peneliti Menemukan Barang Hilang yang Sulit Dicari
Denim Syar'i ala si.se.sa di MUFFEST 2017






5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

2 hari lalu

5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

Pangeran William dan Kate Middleton telah menginspirasi banyak orang dalam hal mengasuh anak.


4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

12 hari lalu

4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

Tidur malam sangat penting bagi bayi, anak-anak, dan orang tua, jadi inilah tips menidurkan bayi dan anak-anak yang dibagikan ahli.


Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

18 hari lalu

Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

Nikita Willy membiasakan sang anak Issa Xander Djokosoetono dalam rutinitas yang konsisten termasuk membacakan buku sebelum Issa terlelap


Tips Persiapan Melahirkan Normal

21 hari lalu

Tips Persiapan Melahirkan Normal

Sakit yang dirasakan ibu hamil saat Melahirkan normal dapat diminimalisir dengan cara berikut ini.


Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

25 hari lalu

Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

Penerimaan adalah langkah pertama dan terpenting untuk membantu anak mengatasi sifat introvertnya.


Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

30 hari lalu

Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

Teknik menidurkan bayi ini disebut le pause, memberi kesempatan bayi untuk menenangkan diri dan tidur sendiri.


Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

40 hari lalu

Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

Orang tua yang menerapkan pengasuhan otoriter umumnya sulit memaafkan dan sering merespons dengan hukuman.


4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

41 hari lalu

4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

Pola asuh yang terlalu ikut campur urusan segala aspek kehidupan anak menandakan helicopter parenting


Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

41 hari lalu

Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan banyak campur tangan terhadap anak


Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

49 hari lalu

Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan memberi banyak campur tangan terhadap anak