5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mandi

Reporter

Editor

Susandijani

Ilustrasi mandi. ewater.com

TEMPO.CO, Jakarta -Mandi pagi sebelum beraktivitas adalah rutinitas hampir setiap orang. Sayangnya, tak semua orang memperhatikan cara mandi yang benar sehingga hasilnya justru berbahaya buat kesehatan. Yaitu mulai dari cara mencuci muka yang salah sampai menggunakan busa buat bersabun.

Beberapa kesalahan ketika mandi bisa mengakibatkan masalah kesehatan tertentu. Berikut beberapa kebiasaan salah yang sering dilakukan hampir setiap pagi, seperti dilansir Daily Mail.

1. Mencuci muka di pancuran
Mungkin kita menganggap cara ini praktis. Ibarat pepatah sambil menyelam minum air, sambil mandi ya mencuci muka juga. Kita tak menyadari bahwa mencuci muka dengan air panas dan tekanan dari pancuran justru berbahaya bagi kulit karena akan menyingkirkan minyak dan kelembaban alami sehingga membuat kulit kering dan keriput.

Baca juga :Begini Peneliti Menemukan Barang Hilang yang Sulit Dicari

2. Menggunakan alat bantu
Banyak orang berpikir menggunakan alat bantu seperti busa atau loofah akan membuat badan lebih bersih. Tapi menurut dermatolog Matthew Knight kita harus berhati-hati dalam menggunakan loofah yang menggunakan jaring bila kulit mengalami iritasi.

Menurut Knight, sel-sel kulit mati bisa terkumpul di busa tersebut dan akan terlepas saat kita menggosok badan dengan menggunakan busa itu. Alhasil, bakteri pun berkembang biak dan berakibat buruk bagi kulit. Kepada Woman's Health, Knight bahkan mengingatkan untuk tidak menggunakan busa di daerah intim.

3. Badan berselimut sabun
Mungkin kita berpikir berdiri di bawah pancuran dengan tubuh penuh sabun akan membersihkan badan sampai ke ujung kaki. Padahal hasilnya bisa sebaliknya.

Bila kita mandi di kamar mandi umum, bisa jadi pengguna sebelumnya memiliki masalah jamur kaki dan jamur itu masih tersisa di kamar mandi saat kita menggunakannya. Jamur senang kondisi yang hangat dan lembab dan air sabun tak akan bisa membunuhnya.

4. Air pancuran terlalu "keras"
Bila memiliki kulit sensitif, hindari mandi dengan air alami. Pilihlah air galon atau air yang sudah disaring. menurut Dr. Laura Ishmail, kata "keras" untuk air maksudnya adalah air tersebut mengandung kalsium yang tinggi, yang bisa mengiritasi kulit penderita eksim. Namun Ishmail mengakui mandi dengan air galon sangat boros sehingg menyarankan untuk menggunakan filter air.

"Air yang disaring mungkin lebih lembut buat kulit eksim. Tapi saya sarankan juga untuk tidak mandi terlalu sering," ujarnya.

5. Menggunakan alat cukur basah
Bila kita meletakkan alat cukur di area yang basah dan tak ada udara yang membuatnya kering, maka alat tersebut bisa menyebabkan infeksi pada kulit setiap kali digunakan. alat cukur yang lembab dan masih ada sisa-sisa bulu dan kulit mati bisa menyebabkan iritasi ketika dipakai karena mata pisau yang tumpul. Pakar menyarankan untuk merendam alat cukur yang habis digunakan ke dalam cuka atau pemutih selama 5-10 menit dan membersihkannya dengan sikat gigi sekali sehari.

PIPIT

Baca juga:
Alasan Kawin Kontrak, Simak Kisah Bella Luna
Dina Sutadi, Bankir yang Memilih Hidup di Dapur
Wajah Ingin Tirus, Coba Hijab Anti Tembam Karya Tiga Bersaudara






5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

21 jam lalu

5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

Memiliki paru-paru yang sehat sangat diinginkan banyak orang. Ini Cara membuat paru-paru bekerja optimal hingga usia lanjut.


Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

1 hari lalu

Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

Pakar mengatakan karantina kesehatan tetap perlu dilakukan meskipun pandemi COVID-19 telah terkendali secara penuh.


Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan Kerja Sama Buka Kelas Bahasa Jerman

1 hari lalu

Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan Kerja Sama Buka Kelas Bahasa Jerman

Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan RI bekerja sama terkait pengintegrasian kelas bahasa Jerman ke dalam kurikulum program studi keperawatan


Indeks Pembangunan Manusia Tangerang Selatan Naik, Ini Penyebabnya

2 hari lalu

Indeks Pembangunan Manusia Tangerang Selatan Naik, Ini Penyebabnya

Wakil Wali Kota Tangerang Selatan Pilar Saga Ichsan mengatakan IPM Kota Tangerang Selatan meningkat karena ada program preventif kesehatan


Gotong Royong Mewujudkan Kabupaten dan Kota Sehat

3 hari lalu

Gotong Royong Mewujudkan Kabupaten dan Kota Sehat

Kementerian Dalam Negeri RI berharapan pengesahan Rancangan Peraturan Presiden (Raperpres) Kabupaten Kota Sehat bisa dirampungkan pada tahun ini


Dikenal sebagai Tanaman Liar, Berikut 5 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan

4 hari lalu

Dikenal sebagai Tanaman Liar, Berikut 5 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan

Bagi sebagian besar orang, umumnya mengira tanaman putri malu hanya tumbuhan liar yang tidak memiliki manfaat sama sekali. Namun siapa yang menyangka ternyata putri malu ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.


Dari Brokoli hingga Putih Telur, Inilah 5 Makanan Sehat untuk Ginjal

4 hari lalu

Dari Brokoli hingga Putih Telur, Inilah 5 Makanan Sehat untuk Ginjal

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan rutin mengonsumsi makanan-makanan sehat.


Cara Mencuci Buah dan Sayur yang Benar

5 hari lalu

Cara Mencuci Buah dan Sayur yang Benar

Sebaiknya buah dan sayur dicuci bersih terlebih dahulu untuk menghilangkan residu, kotoran, dan kuman. Berikut cara mencuci buah dan sayur yang benar.


Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

7 hari lalu

Selain untuk Kecantikan, Inilah 6 Manfaat Sedot Lemak bagi Kesehatan

Sedot lemak bermanfaat bagi kesehatan selain untuk kecantikan. Apa saja?


Dampak Kesehatan Bila Bernapas dengan Mulut

11 hari lalu

Dampak Kesehatan Bila Bernapas dengan Mulut

Bernapas dengan mulut sempat dilakukan bila sedang pilek. Simak dampak kesehatan yang