Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Mudah untuk Merasa Bahagia, Apa Saja?

image-gnews
sxc.hu
sxc.hu
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Untuk merasa bahagia itu sebenarnya tidak sulit. Caranya bahkan amat sederhana, yaitu dengan betul-betul menghargai apa yang kita miliki, sekecil apapun itu.

Chris Dessi dalam Inc menceritakan pengalamannya mengenai hidup yang lebih berbahagia dengan cara yang sederhana.

Dimulai ketika Chris menyimak dokumenter Ryan Nicodemus dan Joshua Fields Millburn, The Minimalist. Dalam dokumenter itu, Ryan bercerita kalau menjadi minimalis bukan berarti menghilangkan semua barang yang kita punya. Minimalis memiliki arti mengontrol diri. Alih-alih secara serta merta melakukan apa yang orang lain katakan, kita bisa melakukan apa yang kita inginkan.

Dalam dokumenter tersebut, kita akan diperkenalkan dengan berbagai macam orang di berbagai negara. Mereka masing-masing menceritakan apa yang mereka punya (meskipun sedikit), namun mereka bahagia karenanya.

Sementara itu, Josh bercerita kalau dulu ia sering memiliki atau mengalami sesuatu tanpa bertanya dan mendalami apa yang ia miliki. Sekarang, segalanya terasa memiliki tujuan dan membuatnya bahagia.

Di sisi lain, Juliet Schor, Ph.D, seorang ekonom dan sosiolog, memiliki ungkapan yang lebih sempurna untuk lebih berbahagia, yaitu kita harus lebih materialistis.

Juliet berpendapat bahwa karena kita tidak bisa menilai segala hal yang kita miliki, kita terjebak dalam konsumerisme tiada akhir yang membuat kita terus menginginkan banyak hal. Kita terus menambah apapun yang sebenarnya kita tidak butuhkan, selalu menginginkan lebih besar dan banyak dari yang kita punya atau yang kita butuhkan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Materialistis di sini berarti betul-betul menilai dan menghargai (atau merasakan keberadaan) benda-benda atau materi yang kita miliki. Kita bisa menilainya dari fungsi atau nilai historisnya. Apapun itu, resapi, dan berilah nilai ke dalam apapun yang kita miliki.

Jika kita menjadi lebih materialistis, dalam arti yang baik, kita justru menilai dan menghargai setiap benda yang kita punya. Kita jadi mampu hidup tanpa berlebihan atau membutuhkan hal yang kita sesungguhnya tidak butuhkan.

Gerakan minimalis sendiri adalah tentang: membuat hal yang real (materialistis) ke dalam hidup kita dalam jumlah yang cukup dan betul-betul menilai dan menghargai benda real itu apa yang kita miliki, sekecil dan sesederhana pun benda itu. Dengan demikian, kita akan merasa lebih bahagia.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Cara Mudah Menghilangkan Bakteri di Kain dan Perabotan Rumah
Kenali 6 Penyakit yang Sering Menyerang Wanita
Kombinasi Bahan Alami, Hasilkan Kulit Wajah Sempurna

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

25 hari lalu

Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.


Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

46 hari lalu

Penyanyi Andien Aisyah. Foto: Instagram/@andienaisyah
Tips Bugar untuk Perempuan dari Andien

Penyanyi Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.


4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

50 hari lalu

Ilustrasi ban mobil listrik. (Foto: Bridgestone)
4 Tips Memilih Ban Mobil Listrik yang Tepat

Berikut adalah hal-hal yang perlu menjadi pertimbangan utama dalam memilih ban mobil listrik:


Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

17 Januari 2024

Ilustrasi Telegram. Lifewire.com
Anda Sering Ditambahkan ke Grup Telegram Spam? Tips Ini Bisa Mencegahnya

Pengguna aplikasi Telegram mungkin pernah tiba-tiba ditambahkan ke sebuah grup acak yang tidak diinginkan. Begini cara mencegahnya


Wujudkan Keuangan Sehat di 2024 dengan Tips dari SeaBank

10 Januari 2024

Wujudkan Keuangan Sehat di 2024 dengan Tips dari SeaBank

Mengelola penghasilan dengan aturan 50/30/20 dapat membantu mencapai kesehatan finansial.


Tips Memilih Jas Hujan yang Sesuai untuk Pengendara Motor

8 Januari 2024

Jas hujan menjadi hal yang wajib dibawa pengendara motor saat memasuki musim hujan (Dok Wahana)
Tips Memilih Jas Hujan yang Sesuai untuk Pengendara Motor

Bagi pengendara motor, tentu wajib hukumnya untuk memilih jas hujan yang tepat dan sesuai kebutuhan. Berikut ulasannya:


Tips Menghemat Uang untuk Liburan Berikut

3 Januari 2024

Ilustrasi liburan keluarga (pixabay.com)
Tips Menghemat Uang untuk Liburan Berikut

Anda pasti ingin liburan berkualitas tapi tetap hemat. Pakar perjalanan pun memberi tips agar liburan yang direncanakan lebih hemat.


Tips Mengemudi di Jalur Contraflow Agar Tetap Aman Saat Libur Nataru

26 Desember 2023

Kepadatan kendaraan saat pemberlakuan sistem lawan arah (contraflow) di keluar pintu tol Ciawi, jalur wisata Puncak, Gadog, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Sabtu 23 Desember 2023. Satlantas Polres Bogor menerapkan rekayasa lalu lintas berupa sistem ganjil genap, sistem lawan arah (contraflow) dan sistem satu arah (one way)  di kawasan wisata Puncak dalam rangka libur panjang Natal 2023 untuk mengantisipasi kepadatan arus kendaraan. ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya
Tips Mengemudi di Jalur Contraflow Agar Tetap Aman Saat Libur Nataru

Saat melewati contraflow saat libur Nataru, para pengendara tentu harus berhati-hati agar tidak diterjadi kecelakaann. Berikut tipsnya:


6 Tips Sewa Mobil untuk Libur Nataru agar Tidak Rugi

26 Desember 2023

Ilustrasi sewa mobil. (Foto: MPMRent)
6 Tips Sewa Mobil untuk Libur Nataru agar Tidak Rugi

Sewa mobil menjadi salah satu solusi untuk menunjang liburan bersama keluarga saat Natal dan Tahun Baru 2024 (libur Nataru). Berikut tipsnya:


Tips Bepergian Saat Libur Nataru dengan Aman dan Selamat

24 Desember 2023

Mobil melintas di ruas jalan Tol Cijago seksi 3A Kukusan - Krukut di Beji, Depok, Jawa Barat, Minggu, 25 Desember 2022. Uji coba fungsional ruas jalan Tol Cinere-Jagorawi (Cijago) Seksi 3A Kukusan-Krukut sepanjang 3,5km yang menyambungkan dengan Tol Depok-Antasari (Desari) tersebut dilakukan selama libur Natal 2022 dan Tahun Baru 2023 (Nataru) dari tanggal 24 Desember 2022 hingga 03 Januari 2023, mulai pukul 08.00-17.00 WIB. TEMPO/M Taufan Rengganis
Tips Bepergian Saat Libur Nataru dengan Aman dan Selamat

Polri memberikan tips untuk masyarakat yang hendak bepergian mengisi libur natal dan tahun (libur Nataru) baru agar nyaman, aman dan tenang.