Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Minuman Berkhasiat Pengusir Jerawat

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi teh spearmint. shutterstock.com
Ilustrasi teh spearmint. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Perempuan biasanya kecanduan dengan produk kecantikan, terlebih jika mengalami masalah pada kulit wajah, semisal jerawat. Namun sebagian dari mereka memilih menerapkan perawatan dengan pendekatan holistik ketimbang terpaku dengan pengobatan dari luar.

Artikel terkait:

Kenali Jenis Jerawat dan Cara Mengobatinya
Jawaban Tepat jika Anak Bertanya tentang Jerawat


Posisi Jerawat Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatanmu

Dalam mengatasinya, ada yang mengusir jerawat dengan minum pil pembersih darah sekaligus mengaplikasikan obat luar penghilang jerawat. Biasanya, perempuan menerapkan pendekatan holistik karena pernah menjadi korban kulit terbakar akibat efek samping obat jerawat.

Jika Anda termasuk yang menerapkan metode perawatan dan pengobatan holistik untuk mengenyahkan jerawat, tapi tak mau minum obat, ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu mengobatinya. Sebagian besar berbahan dasar teh dan bahan lain yang dapat membuat kukit halus. Berikut ini rinciannya seperti dikutip dari situs Byrdie.

1. Teh matcha

Matcha memiliki antioksidan dosis tinggi, yakni 137 kali lebih banyak dibanding teh hijau biasa. Teh matcha mampu menangkal oksidasi sebum yang terjadi sebelum jerawat terbentuk dan mengurangi peradangan dari dalam ke luar.

2. Teh curcumin

Curcumin, komponen dari kunyit, dikenal sebagai anti-inflamasi, antivirus, antioksidan, dan sifat antijamur. Curcumin digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit dari dalam dan luar tubuh. Anda bisa mendapatkan manfaat curcumin dengan cara menambahkan satu sendok teh air kunyit ke dalam teh atau madu.

3. Kefir

Dalam sebuah studi, peserta yang minum susu fermentasi dengan 200 miligram laktoferin harian, seperti yang ditemukan dalam kefir, mengalami penurunan peradangan jerawat sebesar 39 persen. Ini membuktikan kalau penyerapan nutrisi pada usus berkaitan erat dengan kesehatan kulit. Karena itu, mengkonsumsi probiotik seperti laktoferin yang besar dapat menangkal bakteri buruk dan mengurangi peradangan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Teh spearmint

Carl Thornfeldt, pendiri Epionce Skincare, mengatakan minum dua cangkir teh spearmint organik setiap hari selama satu bulan mengurangi peradangan jerawat 25 persen. Kalau terus-menerus menerapkan kebiasaan sehat itu selama tiga bulan, peradangan jerawat akan berkurang 51 persen. Tingkat keberhasilan itu, menurut Thornfeldt, lebih efektif ketimbang menggunakan obat-obatan.

5. Air hangat

Minum cukup air setiap hari penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Perhatikan juga suhu air yang diminum. Air hangat jauh lebih baik karena dapat membantu detoksifikasi kulit dan mengatur pencernaan. Sedangkan air dingin dapat mengeraskan minyak dalam makanan yang dikonsumsi dan menciptakan timbunan lemak pada usus.

Ketika minum air dingin, tubuh memfokuskan energi pada pengaturan suhu tubuh, bukan mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Akibatnya, tubuh malah kekurangan air. Sedangkan hidrasi sangat penting untuk kesehatan kulit. Minum secangkir air hangat di pagi hari penting untuk mengawali proses detoksifikasi.

6. Jus tart ceri organik

Tart ceri mengandung antioksidan, vitamin A, B, C, dan D yang membantu menyeimbangkan pH kulit.

NIA PRATIWI

Berita lainnya:
Putri Raja Arab, Ada yang Seperti Kehilangan Jiwa
Mengenal Teknik Menanam Rambut Wayne Rooney
Agar Hidup Sehat, 7 Kebiasaan Ini Perlu Kamu Kembangkan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

16 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.


Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

29 hari lalu

Elle MacPherson. REUTERS/Stringer
Jelang Usia 60 Tahun, Elle Macpherson Ungkap Rahasia Bugar dan Awet Muda

Elle Macpherson mengungkapkan bagaimana menjaga penampilannya agar awet muda. Menurutnya, kecantikan di luar adalah refleksi kesehatan dari dalam.


Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

46 hari lalu

Sandiwara radio Misteri Gunung Merapi. Wikipedia
Mitos Mak Lampir, Diangkat ke Sandiwara Radio hingga Film Horor

Sejumlah film horor tayang di bulan Februari 2024 ini, salah satunya Film Lampir.


Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

51 hari lalu

Ilustrasi Pameran Alat Kesehatan/Istimewa
Kemenkop UKM: Kesehatan dan Kecantikan jadi Sektor Unggulan Pengembangan UMKM

Kemenkop UKM berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung lahirnya wirausaha yang inovatif, berbasis teknologi, dan bertahan.


Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

26 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Kian Banyak Anak Pakai Produk Perawatan Kulit Dewasa, Dermatolog pun Prihatin

Dermatolog prihatin dengan semakin banyaknya pasien anak di bawah umur gara-gara produk perawatan kulit. Apa saja pemicunya?


Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ilustrasi operasi plastik. Freepik.com/Nensuria
Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.


Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

20 Januari 2024

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Jangan Asal Pakai, Begini Cara yang Benar Memakai Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.


Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

17 Januari 2024

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya. Foto: Canva
Apa Arti Beauty Privilege? Ketahui Dampak yang Ditimbulkan

Arti beauty privilege merujuk pada fisik seseorang yang cantik sehingga mudah diterima dan mendapat banyak kesempatan. Berikut ini dampaknya.


Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

4 Januari 2024

Ilustrasi perawatan kecantikan. shutterstock.com
Tren Perawatan Kecantikan Canggih yang Semakin Diminati di 2024

Pakar mengungkapkan tren perawatan kecantikan pada 2024 menawarkan berbagai macam perawatan estetika inovatif, khususnya yang berbasis teknologi.


Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

27 Desember 2023

Peluncuran Beautylab & Aesthetic Week 2024 di PIM 3 Jakarta
Debindo Luncurkan BeautyLab & Aesthetic Week 2024, One Stop Solution Center Kecantikan dan Estetika

Ajang ini dirancang khusus menjadi One Stop Solution Center untuk kebutuhan kecantikan dan estetika.