Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi tersedak. shutterstock.com
Ilustrasi tersedak. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir setiap orang pernah mengalami cegukan dan biasanya mengatasinya dengan minum. Cegukan juga disebut hiccup dalam bahasa medis atas spasme. Penyebabnya adalah kontraksi sekat rongga tubuh atau diafragma yang terjadi secara mendadak.

Kontraksi tersebut menyebabkan tarikan napas yang diakhiri secara refleks dengan tertutupnya lubang di antara kedua pita suara dan akhirnya menimbulkan suara khas cegukan. Kejadian ini bisa muncul sekali dan bisa juga berulang-ulang dan sukar dikendalikan.

Dalam “A Soul of Healing with Communication and Motivation”, pakar pengobatan tradisional Cina, Master Wong, menjelaskan cegukan biasanya dimulai setelah minum atau makan. Penyebabnya bisa jadi karena iritasi pada saraf frenikus yang terletak dekat kerongkongan, menelan makanan atau minuman panas, dan bisa juga karena menelan udara ketika makan sehingga terjadi akumulasi gas dalam perut yang menekan ke atas melawan diafragma.

Sebagian besar cegukan berlangsung singkat, hanya beberapa menit, sehingga tak perlu dikhawatirkan. Beberapa pemicu cegukan singkat adalah:
- Minuman panas
- Minuman bersoda
- Minuman beralkohol
- Makanan pedas
- Makan terlalu cepat
- Merokok
- Stres, takut, atau gembira
- Perut kembung

Dalam beberapa kasus, cegukan bisa berlangsung lama, bahkan lebih dari dua hari. Penyebabnya biasanya masalah kesehatan atau kondisi-kondisi berikut ini:
- Gangguan metabolisme, seperti hipoglikemia, hiperglikemia, dan diabetes
- Gangguan saraf vagus, seperti meningitis, faringitis, dan gondok
- Gangguan sistem saraf, macam cedera berat pada otak, radang jaringan otak atau ensefalitis, tumor, dan stroke
- Gangguan pernapasan, seperti pleuritis, pneumonia, dan asma
- Reaksi psikologis, seperti stress, gembira, sedih, atau syok
- Gangguan pencernaan, macam obstruksi usus, radang usus, serta naiknya asam lambung atau GERD
- Obat-obatan kemoterapi untuk kanker
- Obat golongan opioid atau Pereda nyeri, seperti metadon dan morfin
- Obat penenang seperti Benzodiazepine untuk mengatasi kecemasan
- Obat bius praoperasi atau anestesi
- Obat untuk hipertensi seperti Methyldopa
- Obat pencegah kejang macam Barbiturate
- Obat untuk mengatasi pembengkakan dan radang seperti Kortikosteroid

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bebrapa cara yang sering digunakan untuk mengurangi atau mengusir cegukan, antara lain:
1. Minum air dingin
2. Makanan manis seperti permen atau madu
3. Tarik napas, tahan selama 10 detik dan hembuskan. Lakukan berulang-ulang sampai cegukan hilang.
4. Bernapas dengan cepat dalam kantung tertutup dalam waktu singkat atau sekitar 3 menit hingga cegukan reda.

PIPIT

Berita lainnya:

Awas, Bau Tak Sedap pada Miss V Pertanda...
Ogah Valentine, Para Jomblo Patut Ikut Perayaan Berikut
Keith Urban Abaikan Cinta Nicole Kidman, Akhirnya Menikah Juga

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.