Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengenal Pola Tidur Bayi di Tahun Pertama

image-gnews
Ilustrasi bayi tidur/meninabobokan bayi. Shutterstock.com
Ilustrasi bayi tidur/meninabobokan bayi. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anak umumnya menyesuaikan pola tidur di tahun pertama mereka. Maka tidak heran, si kecil yang biasanya tidur pulas di malam hari, tiba-tiba terbiasa bangun setiap beberapa menit sekali atau disebut sleep regression.

Otak si kecil mengalami pertumbuhan dan perkembangan menyebabkan pola tidur mereka juga berubah. Biasanya sleep regression muncul pada anak yang berusia 4, 6, atau 9 bulan seperti dilansir laman Kidspot. Berikut ini pola tidur bayi pada setiap tahapannya:

1. Sleep regression pada usia 4 bulan 
Menurut clinical sleep psychologist dan sleep researcher Sarah Blunden, ritme sikardian (jam biologis tubuh) yang mengingatkan kapan waktunya tidur dan bangun baru akan berkembang pad usia ini. Meski anak mulai paham bahwa malam hari merupakan waktunya tidur, namun anak membutuhkan waktu untuk membiasakan ritme sikardian ini. "Terkadang dibutuhkan waktu setahun bahkan lebih lama agar anak terbiasa dengan ritme ini."

2. Sleep regression pada usia 6 bulan
Pada usia ini, anak mengalami fenomena object permanence, yaitu anak mengerti bahwa orang tua atau pengasuhnya selalu ada meski ia tidak selalu melihat mereka. Ketika ia ingat akan orang tuanya, anak akan merasa cemas dan menangis hingga orang tuanya menenangkannya.

3. Sleep regression pada usia 9 bulan 
Kecemasan anak berpisah dari orang tuanya tetap berlanjut, ditambah lagi anak sadar setiap kali ia menangis, orang tuanya akan datang menenangkannya. "Sifat ini sering disebut mencari perhatian. Tapi kebiasaan ini tidaklah negatif karena pada usia tersebut, anak masih sangat bergantung dengan orang tuanya."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah anak berusia 1 tahun, imbuh Sarah, umumnya anak akan memiliki pola tidur yang lebih teratur. "Namun, pola tidur setiap anak berbeda-beda. Ada anak yang memiliki pola tidur yang teratur sejak tahun pertama, tapi ada pula yang membutuhkan waktu lebih dari setahun".

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Riset: Pola Asuh yang Tegas Cegah Anak Jadi Perokok
Chef Eddrian Sering Bilang Superfood, Apa Maksudnya?
Sehat Mana, Bungkus Makanan di Kulkas dengan Plastik atau Kertas

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

50 hari lalu

Nikita Willy bersama anak pertamanya, Issa Xander Djokosoetono. Foto: Instagram/@nikitawillyofficial94
Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.


Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

50 hari lalu

Ilustrasi ibu bahagia saat mencium anaknya. Foto: Unsplash/Humberto Chavez
Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

Ibu perlu menerapkan pola asuh yang fokus pada aspek perkembangan anak sesuai usianya yang disebut smart parenting. Cek manfaatnya.


Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

23 Januari 2024

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini. Foto: Canva
Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini.


Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

9 Januari 2024

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya. Foto: Canva
Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya.


Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

10 Desember 2023

Ilustrasi anak memandang pohon Natal. Unsplash.com/Greg Rosenke
Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

Pakar parenting menyebut ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang tua terhadap anak-anak mereka di momen Hari Natal. Apa saja?


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

28 November 2023

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

23 November 2023

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

20 November 2023

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.