9 Ciri Orang Bahagia, Anda Termasuk di Antaranya?

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi wanita cantik berwajah bersih. shutterstock.com

    Ilustrasi wanita cantik berwajah bersih. shutterstock.com

    TEMPO.COJakarta - Kebahagiaan adalah pola pikir dan setiap orang mengartikannya secara berbeda. Orang-orang yang berbahagia mungkin tak memiliki segala yang terbaik. Mereka hanya membuat segalanya jadi yang terbaik.

    Namun memahami pemikiran soal bahagia itu tidak mudah. Hal-hal berikut ini mungkin bisa menunjukkan seperti apa orang bahagia itu, seperti dilansir India Times.

    1. Menatap masa depan dengan optimisme

    Manusia memiliki kebiasaan untuk lebih mengkhawatirkan masa depan dibanding masa kini. Kita cenderung memikirkan apa yang akan terjadi pada masa datang dan sama sekali melupakan hidup yang sekarang.

    2. Selalu siap membantu
    Semakin sering kita membantu orang lain, semakin bahagia rasanya. Membantu seseorang yang membutuhkan pertolongan adalah hal terbaik yang pernah kita rasakan dalam hidup. Jadi bantulah orang lain sesering mungkin.

    3. Menikmati waktu bersama keluarga dan teman
    Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman. Mereka akan membuat kita bahagia. 

    4. Berkomitmen pada tujuan dan ambisi jangka panjang
    Pola pikir yang tidak jelas tujuannya tak akan membawa kedamaian dan kebahagiaan. Tetaplah berkomitmen pada orang-orang yang mempunyai nilai-nilai moral, dengan tujuan dan mimpi dalam hidup. Lebih dari itu, berkomitmenlah pada diri sendiri, jujur, dan memiliki determinasi.

    5. Selalu bersyukur
    Selalu bersyukur dan berterima kasih kepada orang-orang yang kita miliki dalam hidup. Mereka telah mengajarkan banyak hal. Berusahalah untuk mempelajari sesuatu dari setiap orang dan tersenyumlah atas apa yang kita pelajari dari mereka.

    6. Rutin berolahraga
    Biasakan berolahraga setiap hari, seperti lari atau latihan kebugaran. Lebih bagus lagi bila olah fisik itu disertai dengan meditasi yang berguna untuk kesehatan mental.

    7. Berbagi pemikiran
    Bagilah stres, krisis, dan tragedi dengan orang lain, terutama dengan orang-orang terdekat agar kita tenang. Bagilah berbagai hal agar lebih memahami pilihan kita dan memberi solusi pada masalah yang tak pernah berakhir.

    8. Menyayangi diri sendiri
    Menyayangi diri sendiri itu baik, dan pupuk terus kepercayaan diri. Untuk memahami orang lain, akan lebih baik bila dimulai dari memahami diri sendiri.

    9. Memiliki prioritas
    Buatlah daftar hal-hal yang menjadi prioritas dan jangan pernah melangkah melebihi daftar tersebut.

    PIPIT 

    Baca juga:
    9 Tanda Kuat Pasangan Pria Berselingkuh
    Tip Mencari Jodoh Berdasarkan Urutan Kelahiran
    Ini yang Diharapkan Pria dan Wanita dari Pernikahan


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Ketentuan THR Ramadan 2021: Tidak Boleh Dicicil

    Menteri Ketenagakerjaan Ida Fauziyah telah mengeluarkan edaran THR Ramadan 2021 yang mewajibkan perusahaan membayarnya sesuai dengan undang-undang.