9 Ciri Orang Bahagia, Anda Termasuk di Antaranya?

Reporter

Editor

Sandra

Ilustrasi wanita cantik berwajah bersih. shutterstock.com

TEMPO.COJakarta - Kebahagiaan adalah pola pikir dan setiap orang mengartikannya secara berbeda. Orang-orang yang berbahagia mungkin tak memiliki segala yang terbaik. Mereka hanya membuat segalanya jadi yang terbaik.

Namun memahami pemikiran soal bahagia itu tidak mudah. Hal-hal berikut ini mungkin bisa menunjukkan seperti apa orang bahagia itu, seperti dilansir India Times.

1. Menatap masa depan dengan optimisme

Manusia memiliki kebiasaan untuk lebih mengkhawatirkan masa depan dibanding masa kini. Kita cenderung memikirkan apa yang akan terjadi pada masa datang dan sama sekali melupakan hidup yang sekarang.

2. Selalu siap membantu
Semakin sering kita membantu orang lain, semakin bahagia rasanya. Membantu seseorang yang membutuhkan pertolongan adalah hal terbaik yang pernah kita rasakan dalam hidup. Jadi bantulah orang lain sesering mungkin.

3. Menikmati waktu bersama keluarga dan teman
Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman. Mereka akan membuat kita bahagia. 

4. Berkomitmen pada tujuan dan ambisi jangka panjang
Pola pikir yang tidak jelas tujuannya tak akan membawa kedamaian dan kebahagiaan. Tetaplah berkomitmen pada orang-orang yang mempunyai nilai-nilai moral, dengan tujuan dan mimpi dalam hidup. Lebih dari itu, berkomitmenlah pada diri sendiri, jujur, dan memiliki determinasi.

5. Selalu bersyukur
Selalu bersyukur dan berterima kasih kepada orang-orang yang kita miliki dalam hidup. Mereka telah mengajarkan banyak hal. Berusahalah untuk mempelajari sesuatu dari setiap orang dan tersenyumlah atas apa yang kita pelajari dari mereka.

6. Rutin berolahraga
Biasakan berolahraga setiap hari, seperti lari atau latihan kebugaran. Lebih bagus lagi bila olah fisik itu disertai dengan meditasi yang berguna untuk kesehatan mental.

7. Berbagi pemikiran
Bagilah stres, krisis, dan tragedi dengan orang lain, terutama dengan orang-orang terdekat agar kita tenang. Bagilah berbagai hal agar lebih memahami pilihan kita dan memberi solusi pada masalah yang tak pernah berakhir.

8. Menyayangi diri sendiri
Menyayangi diri sendiri itu baik, dan pupuk terus kepercayaan diri. Untuk memahami orang lain, akan lebih baik bila dimulai dari memahami diri sendiri.

9. Memiliki prioritas
Buatlah daftar hal-hal yang menjadi prioritas dan jangan pernah melangkah melebihi daftar tersebut.

PIPIT 

Baca juga:
9 Tanda Kuat Pasangan Pria Berselingkuh
Tip Mencari Jodoh Berdasarkan Urutan Kelahiran
Ini yang Diharapkan Pria dan Wanita dari Pernikahan






Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

7 Agustus 2021

Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

Wajar jika kamu merasa sakit hati karena dikhianati. Tapi sampai batas mana sakit hati itu bersemayam di dalam dirimu?


Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

22 Juli 2021

Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

Kita harus menjaga pikiran tetap sehat dan jernih selama pandemi Covid-19. Sebab itu, jangan ambil risiko membangun hubungan yang toxic.


Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

6 Maret 2021

Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

Menteri Keuangan Sri Mulyani berbicara soal peran perempuan sebagai pemimpin.


9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

20 November 2018

9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

Data menyatakan dunia bakal menghadapi ledakan jumlah pria yang lebih banyak daripada wanita. Simak 9 tips agar para pria tidak terlalu lama melajang.


Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

14 November 2018

Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

Para Pasangan suami istri perlu memahami kondisi saat hubungan sudah berada di ujung tanduk. Simak beberapa tanda hubungan akan berakhir.


Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

30 Juni 2018

Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

Ketika ada teman yang membencimu, jangan berfokus pada kebencian itu. Gunakan sikap teman tadi supaya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik.


Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

5 Juni 2018

Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

Sebagian orang yang mengalami insomnia, pikiran terganggu dan bahkan sistem kekebalan tubuhnya menurun bila putus cinta.


Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

4 Juni 2018

Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

Dimas Anggara menjadi perhatian netizen. Melalui foto yang beredar, terlihat Dimas Anggara akan segera mengakhiri masa lajangnya.


Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

4 Juni 2018

Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

Bulan Juni telah tiba. Apakah rencana cinta Anda sudah berjalan dengan sempurna di pertengahan tahun ini?


Teman Menjauh? Simak Tips Jaga Hubungan agar Tetap Dekat

24 April 2018

Teman Menjauh? Simak Tips Jaga Hubungan agar Tetap Dekat

Anda masih menjalin silaturahmi dengan teman-teman kecil Anda? Intip tips ini agar Anda tetap berhubungan baik dengan teman Anda.