TEMPO.CO, Jakarta - Orang sering mengatakan musim hujan adalah musim penyakit. Anak-anak biasanya rentan menderita influenza. Pengobatan alami tak kalah manjur dibandingkan pengobatan modern.
Anak yang menderita influenza tidak harus diberikan antibiotik. Ada beberapa bahan alami untuk mengatasi flu yang aman dikonsumsi. Berikut ini lima bahan alami untuk mengatasi flu pada anak seperti dilansir dari laman Inhabitots.
1. Teh
Manfaat teh tidak hanya enak untuk diminum orang dewasa. Anak-anak yang secara rutin meminum teh bebas kafein dinilai memiliki daya tahan tubuh yang lebih tinggi. Teh yang disuguhkan dengan campuran mint dan juga jahe dapat berfungsi sebagai detoksifikasi saat anak terserang flu.
Di samping itu, teh chamomile dapat memberikan efek menenangkan bagi anak sehingga baik diminum sebelum tidur. Agar teh berfungsi sebagai antimikroba, dapat ditambahkan beberapa tetes madu organik ke dalamnya.
Hanya, madu tidak boleh diberikan kepada bayi yang berusia di bawah 1 tahun. Orang tua juga harus memastikan bahwa teh yang diberikan kepada bayi dan anak dalam keadaan hangat.
2. Penghangat ruangan dengan uap
Saat suhu terasa dingin, penghangat ruangan kerap menjadi opsi untuk menjaga kehangatan di dalam ruangan. Namun, pada saat yang sama, penghangat ruangan juga dapat membuat udara di dalam ruangan menjadi kering.
Karena itu, orang tua dapat menambahkan uap untuk kembali membuat ruangan yang menggunakan penghangat menjadi lebih lembap. Salah satu caranya, buka pintu kamar mandi saat anak sedang mandi dengan air hangat. Uap dari air hangat tersebut akan meresap ke dalam kamar tidur anak. Dengan begitu, ruang kamar anak akan tetap terjaga kehangatan dan kelembapannya.
3. Sup
Nafsu makan anak tentu berkurang saat flu menyerang, sehingga anak menjadi susah makan. Padahal asupan nutrisi yang tepat akan membantu anak kembali sehat. Karena itu, orang tua harus memutar otak agar anak dapat makan dengan mudah selama terserang flu.
Sup organik yang hangat dapat menjadi salah satu opsi terbaik bagi anak saat terserang flu. Sup ini bisa terdiri atas kaldu dan beberapa bumbu, seperti daun thyme, bawang putih, dan bahan-bahan lain yang memiliki efek antimikroba.
Penambahan sayur dan juga protein ke dalam sup dapat menjadi pilihan yang baik. Beberapa pilihan sayur dan protein lembut yang dapat ditambahkan ke dalam sup di antaranya wortel, kentang, tahu, bawang bombai, dan seledri.
4. Berendam
Apabila anak tidak mengalami demam, berendam dapat membuat anak merasa lebih baik. Namun, jika anak juga menderita demam, mandi dengan air yang sejuk dapat sedikit menghilangkan rasa tidak nyaman mereka.
Tambahkan dua sendok makan bubuk mostar organik dan seperempat cangkir baking soda alami. Campuran ini dapat menarik keluar kotoran pada tubuh anak. Mostar memiliki sifat sebagai pendetoksifikasi.
5. Beri pijatan lembut
Sentuhan tangan orang tua lewat pijatan bisa menjadi obat penghilang rasa sakit pada anak. Cobalah berikan pijatan lembut di dada anak menggunakan minyak kelapa organik.
Pijatan tersebut dapat membuat anak merasa lebih baik saat terserang flu. Untuk membuat minyak kelapa sendiri, campurkan satu sendok makan minyak kelapa organik, lalu tambahkan dengan empat tetes eukaliptus, daun mint, dan tetesan jeruk lemon.
Selamat mencoba.
Berita lainnya:
Daftar Nama Bayi Terpopuler di 2016
Masih Punya Balita Tambah Senang Lihat Bayi, Itu Tandanya...
Boleh Bentak Anak Dalam Situasi Ini
