Rabu, 21 November 2018

Cara Mudah Membangun Rasa Percaya Diri Setiap Hari

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi berdandan/merias diri. Shutterstock.com

    Ilustrasi berdandan/merias diri. Shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Setiap wanita pasti bahagia ketika terlihat cantik. Perasan cantik akan meningkatkan kepercayaan diri seseorang sehingga memancarkan aura positif.

    Tak perlu rendah diri, setiap wanita memiliki kecantikan tersendiri. Jangan bandingkan diri dengan orang lain. Ikuti kiat-kiat sederhana berikut untuk meningkatkan kepercayaan diri.

    1. Sediakan waktu untuk merias wajah dan rambut
    Bagi kebanyakan wanita, tata rias wajah dan rambut yang bagus menjadi kunci kepercayaan diri dan menjaga suasana hati sepanjang hari. Kita tak perlu ragu meluangkan sedikit waktu di depan cermin untuk merias wajah dan rambut sebelum beraktivitas. Tak perlu lama-lama, asalkan wajah tak kusam dan rambut tak kusut sudah cukup untuk melangkah yakin keluar rumah.

    2. Kenakan pakaian yang nyaman
    Kenyamanan berbanding lurus dengan kepercayaan diri. Jika risi memakai rok pendek atau baju ketat, jangan memaksakan diri. Kenakan pakaian yang membuat nyaman.

    3. Pesan positif
    Hari ini adalah saat yang paling tepat untuk mengirimkan pesan positif dan inspiratif tentang diri. Setelah berdandan, berkacalah dan berkata, “Kamu sangat cantik hari ini!” Ini salah satu cara paling efektif dan menyenangkan untuk membangun rasa percaya diri setiap hari. Mungkin ada beberapa hal yang ingin kita ubah, tapi cintailah diri kita yang sekarang apa adanya. Tak ada manusia yang sempurna. Setiap wanita pasti memiliki kekurangan yang tak bisa diubah. Satu-satunya hal yang bisa dan mudah dilakukan adalah menerima kekurangan dan bahagia dengannya.

    4. Jaga kebugaran
    Penelitian menyebutkan olahraga singkat dapat menjadi peningkat suasana hati yang baik dan berhubungan dengan endorfin yang memberikan perasaan nyaman, yang dilepas tubuh ketika berolahraga. Mengetahui bahwa kita baru saja melakukan sesuatu yang baik dan sehat untuk tubuh, akan menciptakan perasaan bahagia.

    5. Fokus pada yang disukai
    Hampir setiap wanita memiliki sesuatu yang tak disukai dari dirinya. Namun, berhentilah fokus pada hal buruk dan mulailah fokus pada kelebihan. Coba ingat kembali, apa saja kelebihan kita. Mengapresiasi hal itu akan membantu kita merasa lebih percaya diri dan cantik hari ini dan berikutnya.

    6. Tanyakan pendapat orang
    Tak perlu ambil pusing dengan apa pendapat orang lain. Namun sesekali meminta pendapat orang lain tentang diri kita bukan hal buruk. Minta pendapat orang-orang yang sekiranya akan memberikan komentar positif atau kritik membangun, seperti pasangan, sahabat, atau keluarga tercinta. Hindari mendengarkan orang-orang yang gemar memberi komentar negatif.

    7. Pilih pakaian yang sesuai bentuk tubuh
    Tak perlu menjadi seseorang yang fashionable atau tiba-tiba sangat berminat pada dunia mode. Setidaknya, kita perlu mengenal bentuk tubuh dan wajah dengan baik untuk mengetahui model pakaian seperti apa yang paling pas. Pakaian yang sesuai dengan bentuk tubuh akan memberikan kenyamanan. Kembali pada poin nomor 2, pakaian yang nyaman akan membuat kita merasa lebih percaya diri dan cantik setiap hari.

    TABLOIDBINTANG

    Artikel lain:
    Biarkan Otot Bercerita Soal Kondisi Tubuh Anda
    Pakar Kesehatan Sarankan Kayu Manis untuk Penderita Diabetes
    Punya Masalah dengan Bau Badan, Atasi dengan 5 Cara Berikut


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Komposisi Utang Merpati Nusantara Airlines

    Asa bisnis Merpati Nusantara Airlines mengembang menyusul putusan Pengadilan Niaga Surabaya yang mengabulkan penundaan kewajiban pembayaran utang.