Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mom, Jangan Paksa Anak Tidur Sendiri bila Belum Siap

image-gnews
Ilustrasi anak tidur. Shutterstock.com
Ilustrasi anak tidur. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak cara yang dilakukan orang tua untuk melatih kemandirian anak sejak dini. Salah satunya adalah membiasakan mereka untuk tidur sendiri sejak bayi. Lakukan secara bertahap dan jangan memaksakan anak tidur sendiri jika belum siap.

Apa saja yang perlu diperhatikan sebelum kita melepas buah hati untuk tidur sendiri? Usia berapa tepatnya orang tua bisa mulai mengajarkan anak tidur sendiri? Apakah tidur sendiri sejak dini memang mempengaruhi tumbuh kembang anak?

Psikolog dari Yayasan Buah Hati, Ery Soekresno, menjelaskan sebenarnya anak baru bisa dilepas untuk tidur sendiri pada usia 2-3 tahun. Namun, satu hal yang perlu diperhatikan adalah jangan memaksakan anak untuk tidur sendiri jika memang dia belum siap.

Dia mengatakan pada dasarnya rata-rata anak baru bisa sepenuhnya ‘lepas’ dari dekapan fisik orang tua pada usia 7 tahun. Jadi, melatih anak untuk tidur sendiri sebaiknya dilakukan secara bertahap sejak usia 2 atau 3 tahun.

Lebih lanjut, hal pertama yang harus dilakukan sebelum membiasakan anak tidur sendiri adalah memperkenalkan si kecil pada kamar pribadinya. “Libatkan anak dalam proses mempersiapkan kamar. Misalnya biarkan dia memilih warna cat, mainan, atau furniturnya,” kata Ery.

Selanjutnya, jangan melatih anak untuk tidur sendiri dengan cara melarangnya tidur dengan ayah dan ibu. Sebaliknya, ajaklah dia untuk tidur sendiri dengan gaya bahasa persuasif. Misalnya, “Adik sudah punya kamar sendiri lho sekarang. Lebih bagus lagi.”

Memang, tidak semua anak sukses tidur nyenyak sampai pagi ketika baru belajar tidur sendiri. Ada anak yang suka pindah kembali ke kamar orang tuanya pada tengah malam. Untuk itu, orang tua harus mencari tahu penyebab anak berpindah-pindah tempat tidur.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Bisa jadi, dia berpindah-pindah karena tidak nyaman dengan kamar barunya. Ada anak yang tidak suka dengan kamarnya, makanya dia kembali pindah ke kamar orang tuanya. Oleh karena itu, cari tahu lah dan buatlah kamar anak senyaman mungkin bagi mereka,” katanya.

Namun, ada juga anak yang gemar berpindah-pindah karena merasa tidak aman. Biasanya, anak tipe ini memiliki daya adaptasi yang lebih rendah. Oleh karena itu, orang tua harus lebih sabar dan tidak mudah menyerah untuk melatih buah hatinya tidur sendiri.

Terkait dengan ruang tidur anak, jika rumah keluarga memiliki keterbatasan ruang, boleh-boleh saja membiarkan kakak dan adik tidur di kamar yang sama. Namun, tetap harus diberi pembatas, terutama jika mereka berbeda gender.

Lalu, jika si ibu sedang mengandung calon adik, Ery menyarankan ada baiknya si kakak mulai dilatih untuk terbiasa tidur sendiri sebelum adiknya lahir. Namun, lagi-lagi, jangan memaksakan anak jika memang dia belum siap lepas sepenuhnya dari orang tua.

BISNIS

Berita lainnya:
7 Fakta Unik tentang Tidur
Tidur Sekamar dengan Orang Tua Membuat Anak Kurang Mandiri
Supaya Bayiku Tidur Tepat Waktu

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

50 hari lalu

Nikita Willy bersama anak pertamanya, Issa Xander Djokosoetono. Foto: Instagram/@nikitawillyofficial94
Pola Asuh Anak yang Diterapkan Nikita Willy di Tengah Kesibukan

Nikita Willy memahami kunci pola asuh yang baik adalah dengan menerapkan rutinitas sehari-hari yang konsisten meskipun sebagai ibu yang juga bekerja.


Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

50 hari lalu

Ilustrasi ibu bahagia saat mencium anaknya. Foto: Unsplash/Humberto Chavez
Pola Asuh Pintar dan Manfaatnya pada Perkembangan Anak

Ibu perlu menerapkan pola asuh yang fokus pada aspek perkembangan anak sesuai usianya yang disebut smart parenting. Cek manfaatnya.


Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

23 Januari 2024

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini. Foto: Canva
Mengenal Helicopter Parenting, Dampak, dan Antisipasinya

Helicopter parenting adalah pola asuh ketat orang tua terhadap seorang anak. Kenali ciri, dampak, dan antisipasinya berikut ini.


Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

9 Januari 2024

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya. Foto: Canva
Mengenal Pola Asuh Strawberry Parent dan Ciri-cirinya

Strawberry parent adalah model pola asuh di mana orangtua terlalu banyak membantu atau memanjakan anak. Ini penjelasan dan karakter gaya didiknya.


Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

10 Desember 2023

Ilustrasi anak memandang pohon Natal. Unsplash.com/Greg Rosenke
Kesalahan yang Biasa Dilakukan Orang Tua pada Anak di Hari Natal

Pakar parenting menyebut ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan orang tua terhadap anak-anak mereka di momen Hari Natal. Apa saja?


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

28 November 2023

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

23 November 2023

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

20 November 2023

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.