5 Langkah Sederhana Mencegah Pneumonia pada Anak

Reporter

healthchapter.com

TEMPO.CO, Jakarta - Tubuh anak rentan terhadap kuman dan penyakit. Pneumonia adalah salah satu penyakit mematikan yang sering terjadi pada anak. Orang tua dapat mencegah risiko penumonia pada anak dengan langkah sederhana.

Ada banyak penyakit yang jika tidak diwaspadai ibu berakibat fatal. Salah satunya, Pneumonia. Penyakit ini terjadi karena adanya infeksi akut yang mengenai jaringan paru-paru. Penyakit ini dinobatkan sebagai penyakit menular penyebab kematian nomor satu pada balita di dunia.

Riset Kesehatan Dasar pada 2013 mengungkap fakta, insiden pneumonia di Indonesia yakni 1,8 persen dengan prevalensi 4,5 persen. Artinya, setidaknya ada 23 balita meningggal setiap jam dan 4 di antaranya akibat pneumonia. Fakta lain yang tidak kalah gawat, pada 2015 ada 554.650 kasus pneumonia di Indonesia. Artinya, kasus pneumonia sepanjang 2015 meningkat cukup tajam.

Dapat diperkirakan, saat ini kasus pneumonia mencapai 3,55 persen dari jumlah balita di Indonesia. Fakta dan data tersebut terungkap dalam talk show “Hari Pneumonia Sedunia” bersama Forum Ngobras. Hadir sebagai narasumber, Kasubdit ISPA Dirjen Penanggulangan dan Pencegahan Penyakit Menular Langsung (P2PML) Kementerian Kesehatan, Cristina Widaningrum.

Cristina menjabarkan, kuman utama penyebab pneumonia adalah Streptococcus pneumonia dan Haemofilus influenza tipe B. Kedua bakteri ini paling banyak hidup di ujung nasofaring atau tenggorokan, tanpa menyebabkan gejala. "Data menunjukkan kolonisasi bakteri ini ditemukan pada 10 sampai 85 persen pada usia di bawah 5 tahun. Sementara 4-45 persen pada orang dewasa,” jelas Cristina.

Lantas, apa gejala kasat mata dari pneumonia? Menurut Cristina, beberapa gejala kasat mata yang bisa dicermati ibu diantaranya: batuk disertai sesak napas karena alveoli (bagian ujung paru yang menjadi tempat pertukaran udara kotor dan bersih) tertutup lendir dan susah dikeluarkan.

"Yang terjadi kemudian, anak sesak napas dengan napas cepat dan terengah-engah. Ini menandakan ia mencoba menarik oksigen lebih banyak, menyebabkan tarikan dinding ke dalam,” kata dia lagi.

Sepintas, pneumonia memang mengerikan. Namun, penyakit ini dapat dicegah dengan 5 langkah sederhana berikut ini:  

1. Pemberian ASI eksklusif
2. Ventilasi rumah yang baik
3. Cuci tangan pakai sabun
4. Minum air bersih dan matang serta sanitasi yang baik
5. Gizi yang cukup dan siembang

Selain itu, lanjut Cristina, imunisasi lengkap dapat membantu mencegah pneumonia, terutama campak, dan DPT (terutama pertusis). "Vaksin pneumonia seperti Hib dan PCV (vaksin konjugasi penumokokus) mempunyai daya proteksi tinggi untuk pneumonia,” katanya.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:
Waspadalah, Cegukan Bisa Jadi Sinyal Penyakit Berbahaya
Bila Si Kecil Makan Sambil Bermain Gadget, Apa Dampaknya?
Pneumonia pada Anak, Apa Saja Gejalanya?






5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

5 hari lalu

5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

Pangeran William dan Kate Middleton telah menginspirasi banyak orang dalam hal mengasuh anak.


4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

16 hari lalu

4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

Tidur malam sangat penting bagi bayi, anak-anak, dan orang tua, jadi inilah tips menidurkan bayi dan anak-anak yang dibagikan ahli.


Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

22 hari lalu

Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

Nikita Willy membiasakan sang anak Issa Xander Djokosoetono dalam rutinitas yang konsisten termasuk membacakan buku sebelum Issa terlelap


Tips Persiapan Melahirkan Normal

25 hari lalu

Tips Persiapan Melahirkan Normal

Sakit yang dirasakan ibu hamil saat Melahirkan normal dapat diminimalisir dengan cara berikut ini.


Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

29 hari lalu

Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

Penerimaan adalah langkah pertama dan terpenting untuk membantu anak mengatasi sifat introvertnya.


Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

33 hari lalu

Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

Teknik menidurkan bayi ini disebut le pause, memberi kesempatan bayi untuk menenangkan diri dan tidur sendiri.


Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

44 hari lalu

Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

Orang tua yang menerapkan pengasuhan otoriter umumnya sulit memaafkan dan sering merespons dengan hukuman.


4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

44 hari lalu

4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

Pola asuh yang terlalu ikut campur urusan segala aspek kehidupan anak menandakan helicopter parenting


Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

44 hari lalu

Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan banyak campur tangan terhadap anak


Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

52 hari lalu

Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan memberi banyak campur tangan terhadap anak