7 Mitos dan Fakta tentang Flu

Reporter

dailymail.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Selama bertahun-tahun, atau mungkin berabad-abad, mitos tentang flu mengalir turun temurun melalui keluarga, teman, atau bahkan orang yang tidak dikenal. Bagaimana kita bisa tahu bahwa informasi yang diberikan itu hanya mitos atau memang fakta?

Berikut beberapa mitos tentang flu yang sering kita dengar dan apa sebenarnya faktanya, seperti dilansir Very Well.

#Cuaca dingin bikin sakit
Kita mungkin sering mendengar ibu melarang kita bermain di luar saat hujan atau dingin. Maaf bu, sakit tak hubungannya dengan udara dingin. Satu-satunya penyakit akibat udara dingin hanya hypothermia atau radang dingin, bukan flu atau pilek.

#Makan banyak agar flu cepat sembuh
Apa hubungannya makan banyak dengan sembuh? Satu-satunya cara untuk sembuh adalah dengan menjaga tubuh agar tidak dehidrasi dan makan bila lapar.

#Binatang menularkan flu
Tak usah khawatir hewan peliharaan akan menularkan flu. Hanya sedikit penyakit yang bisa ditularkan hewan kepada manusia dan sebaliknya.

#Vitamin C mampu meredakan flu
Vitamin C memang baik dan dibutuhkan tubuh agar tetap sehat tapi bukan berarti bisa menyembuhkan flu.

#Tak boleh berolahraga saat flu
Bila sedang flu berat, sebaiknya kita memang tak berolahraga karena akan membuat kondisi lebih parah. Tapi bila hanya pilek ringan, tak ada salahnya tetap berolahraga daripada hanya berbaring di sofa.

#Wanita hamil rentan terkena flu
Wanita hamil memang lebih rentan terserang penyakit, bukan hanya pilek atau demam.

#Tak boleh menyusui saat flu
Banyak ibu yang bertanya-tanya apakah mereka boleh menyusui bayi ketika flu. Air susu ibu sangat baik buat bayi, jadi teruslah berikan makanan bergizi itu saat ibu dalam keadaan sehat atau flu.

PIPIT


Artikel lain:
Sudah Sehatkah Kulit Anda?
5 Mitos dan Fakta tentang Migrain
Mengenali 7 Jenis Sakit Kepala dan Gejalanya






Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.