TEMPO.CO, Jakarta - Pada kondisi normal, lidah akan berwarna merah muda dan permukaannya cenderung agak kasar. Nah, pernahkah Anda menemukan atau memperhatikan kondisi lidah Anda tidak tampak seperti biasa?
Jika ya, sebaiknya jangan dianggap sepele karena itu bukanlah keajaiban. Perubahan warna lidah bisa menjadi salah satu indikasi terjadi sesuatu pada tubuh Anda. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang dapat diketahui dari warna dan tekstur lidah.
1. Kolesterol tinggi dan masalah jantung
Jika beberapa bagian tertentu dari lidah tampak berubah warna menjadi agak keunguan, itu mengindikasikan Anda sedang mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan kolesterol dan jantung.
2. Demam dan dehidrasi
Jika lidah berwarna kekuningan, bukan berwarna merah muda seperti biasanya, ini adalah tanda Anda menderita demam, dehidrasi, dan masalah pernapasan.
3. Kekurangan zat besi
Umumnya, permukaan lidah terasa sedikit kasar. Jika Anda merasa permukaan lidah terasa lebih lembut, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter karena ini merupakan salah satu gejala tubuh kekurangan nutrisi, terutama zat besi dan vitamin B.
4. Masalah pencernaan dan infeksi jamur
Jika lidah Anda tampak putih, itu adalah tanda bahwa ada bakteri tertentu yang berdiam di lidah. Atau, bisa juga itu merupakan infeksi jamur yang menunjukkan Anda menderita masalah pencernaan. Solusinya, biasakan untuk membersihkan lidah setiap hari.
5. Kekurangan vitamin
Terkadang lidah tampak berwarna merah terang. Hal ini menunjukkan Anda sedang mengalami demam dan juga ada indikasi bahwa Anda kekurangan vitamin B dalam tubuh.
6. Stres dan gangguan sistem kekebalan tubuh
Ketika Anda sedang mengalami stres, permukaan lidah cenderung kering. Minum air dan lakukan relaksasi untuk mengurangi stres. Itu bisa membantu untuk mendapatkan kembali tekstur normal lidah. Jika gejala lidah kering berlangsung lama, bisa jadi juga Anda menderita gangguan sistem kekebalan tubuh.
7. Kebersihan mulut
Pernahkah Anda memperhatikan warna lidah Anda atau lidah orang lain cenderung berwarna gelap kehitaman? Hal ini disebabkan kebersihan mulut yang kurang dijaga dan juga mungkin karena kelebihan penggunaan tembakau atau rokok.
BOLDSKY | LUCIANA
Berita lainnya:
Informasi Keliru Bikin Diabetesi Malas Pakai Insulin
6 Aturan Kerja Unik yang Bikin Anda Betah di Perusahaan
8 Pemanis yang Lebih Sehat sebagai Pengganti Gula Tebu
