TEMPO.CO, Jakarta - Tanpa disadari, Anda melihat beberapa bagian tubuh timbul memar yang tidak diketahui penyebabnya. Anda yakin bagian tubuh yang memar tidak tidak terbentur benda keras atau mengalami cedera.
Memar memang bukan gangguan kesehatan yang serius, tapi keberadaannya dapat menunjukkan terjadinya kerusakan pembuluh darah. Lantas, apa yang menjadi penyebab munculnya memar pada tubuh?
1. Olahraga
Jangan sepelekan olahraga berat yang Anda lakukan, karena hal itulah yang memicu munculnya memar. Orang-orang yang melakukan olahraga seperti angkat beban bisa melukai diri mereka tanpa disadari. Hal ini karena tekanan pada otot bisa memecahkan pembuluh darah kecil dan sebabkan memar.
2. Menua
Seiring terjadinya penuaan, produksi kolagen kulit dan lapisan lemak akan berkurang. Setelah usia 60 tahun, seseorang akan mudah mengalami memar karena tekanan kecil pada kulit.
3. Kurang vitamin C
Manfaat vitamin C sangat penting untuk mengobati luka dan pembentukan kolagen. Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan rusaknya pembuluh darah kapiler dan menjadi penyebab munculnya memar.
Baca Juga:
Baca juga:
Mau Kurus? Berhenti Makan Setelah Kenyang 80 Persen
3 Bulan Jerawat Tak Hilang, Jangan-jangan Itu Jerawat Super
Jangan Cuma Doyan Biji Mete, Buahnya juga Banyak Manfaat
![Benjamin Netanyahu. [Middle East Monitor]](https://statik.tempo.co/data/2018/07/12/id_720102/720102_720.jpg)
