TEMPO.CO, Jakarta - Banyak pendapat bahwa minum jus jeruk bisa menyebabkan kanker. Benarkah demikian atau hanya mitos?
Ahli gizi Jansen Ongko mengungkapkan bahwa minum jus jeruk yang alami tidak akan menyebabkan kanker. Sebaliknya, jus jeruk justru membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
"Minum jus jeruk yang bagaimana dulu. Kalau yang di dalam kemasan, ya kemungkinan besar bisa menyebabkan kanker karena kandungan gula yang sangat tinggi bisa menyebabkan banyak penyakit, termasuk kanker. Kalau jus jeruk alami, itu justru baik karena membantu mencegah pertumbuhan sel kanker," kata Jansen.
Untuk mencegah kanker, Jansen menyarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayur dengan beraneka warna. "Konsumsi buah dan sayur sebanyak 3-4 warna dalam sehari, itu sangat baik mencegah kanker," ujarnya.
Artikel lain:
Menghadapi Bos Lebih Muda atau Seusia
Memahami Chikungunya dan Cara Mencegahnya
Kulitmu Superkering, Coba Atasi dengan 10 Bahan Alami