Khawatir dengan Rambut Rontok, Atasi dengan Cara Berikut  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi Rambut rontok. dailymail.co.uk

    Ilustrasi Rambut rontok. dailymail.co.uk

    TEMPO.COJakarta – Kerontokan rambut adalah kondisi yang tidak menyenangkan bagi siapa pun. Akibat kerontokan rambut, perlahan-lahan rambut menipis dan pada akhirnya mengakibatkan kebotakan.

    Jika ini terjadi di usia dini, tentu mempengaruhi rasa percaya diri. Rambut secara alami rontok sekitar 50-100 helai per hari. Namun, jika kerontokan terjadi berlebihan dan tak ada hentinya, Anda perlu waspada dan mencari cara mengatasinya.

    Apa Penyebab Rambut Rontok?

    #Hormon
    Keadaan hormon yang tidak seimbang bisa memicu kerontokan rambut. Selain hormon, terdapat pula faktor androgenetic alopecia yang dapat menimbulkan kelainan alopecia areata, sehingga rambut rontok. Pada wanita, kondisi hormon tak seimbang biasanya terjadi setelah melahirkan atau pada masa kehamilan.

    #Genetik
    Jika orang tua memiliki kondisi rambut rapuh, mudah rontok, tipis, hal itu secara genetik bisa menurun kepada anak. Jika rontok disebabkan oleh faktor genetik atau turunan, memang dibutuhkan upaya khusus dalam mengatasinya, seperti perawatan dengan teknologi terkini, untuk memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhannya

    #Kosmetik dan gaya hidup
    Rambut yang sering terkena paparan pengering rambut, pengeriting, dan catok dengan sendirinya rentan terhadap kerontokan. Demikian pula rambut yang terkena paparan kosmetik, seperti pewarna, penyemprot, dan mousse. Sementara itu, gaya hidup tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan-makanan berminyak dan gorengan, juga dapat memicu kerontokan.

    Bagaimana mengatasi kerontokan secara alami?

    *Santan kelapa
    Lumurkan rambut secara keseluruhan dengan santan hingga ke kulit kepala. Pijat-pijat sedikit. Diamkan lebih-kurang setengah jam. Setelah itu, basuh dengan air hangat, kemudian keramaslah seperti biasa. Lakukan minimal dua kali dalam seminggu.

    *Semangka
    Saat mengkonsumsi semangka, ingat, jangan buang kulitnya. Kulit semangka bermanfaat untuk rambut. Ambil bagian kulit semangka dan gosokkan pada kulit kepala. Diamkan dan tunggu selama 20 hingga 30 menit agar meresap. Lebih baik lagi, dibiarkan semalaman, baru keramas keesokan harinya. Lakukan ini seminggu sekali.

    *Kacang hijau
    Ambil secangkir kacang hijau kemudian rendamlah selama semalam. Setelah direndam, saring dan ambil airnya. Oleskan air pada kulit kepala sambil memijat-mijat kulit kepala perlahan. Lakukan minimal seminggu 3 kali.

    *Minyak zaitun dan madu
    Dalam satu wadah, campurkan 5 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan madu, aduk jadi satu. Kemudian lumurkan campuran itu ke seluruh rambut. Balut kepala dengan shower cap, diamkan lebih-kurang 15 menit. Baru kemudian bilas. Lakukan minimal sekali seminggu.

    *Minyak kelapa
    Sebelum keramas, oleskan minyak kelapa pada rambut secara keseluruhan sambil memijat-mijat kulit kepala sehingga minyak meresap. Biarkan selama 30 menit sampai satu jam sebelum keramas. Setelah itu, keramaslah seperti biasa.

    Untuk nutrisi sehari-hari, bantu dengan mengonsumsi vitamin E dan vitamin B kompleks. Kedua jenis vitamin ini memberikan nutrisi dan kekuatan khusus pada pertumbuhan rambut.

    TABLOIDBINTANG


    Artikel lain: 
    Makanan Kalengan dan Kedelai Bisa Mengganggu Pencernaan
    Bicara A-Z tentang Menyikat Gigi dan Bahan Pasta Gigi
    Manfaat Kol Merah, dari Cegah Kanker sampai Bikin Langsing


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Jokowi Memilih Status PSBB, Sejumlah Negara Memutuskan Lockdown

    Presiden Joko Widodo atau Jokowi memutuskan PSBB. Hal itu berbeda dengan sejumlah negara yang telah menetapkan status lockdown atau karantina wilayah.