Merawat Kulit Pascamenopause Ternyata Tidak Sulit Lho!

TEMPO.CO, Jakarta - Pada saat menopause, tubuh seorang wanita mengalami berbagai perubahan, salah satunya perubahan pada kulit. Meningkatnya kadar hormon testosteron menyebabkan tumbuhnya bulu pada bagian wajah, terutama pada bagian dagu.

Selain itu, turunnya kadar estrogen juga menyebabkan kulit kendur dan terjadi penumpukan lemak pada bagian paha, perut, dan bokong. Penurunan kadar estrogen memengaruhi jumlah kolagen, zat yang menjaga elastisitas kulit.

Meskipun kita tidak mungkin menghindari segala perubahan tersebut, namun perawatan kulit bisa dilakukan sejak dini agar kulit tetap awet muda ketika mengalami menopause. Beberapa bahan alami sangat cocok untuk merawat kulit, seperti dilansir laman Boldsky.

*Minyak tea tree untuk mengatasi jerawat
Masalah kulit yang kerap dialami wanita sebelum maupun setelah menopause adalah jerawat. Untuk mengatasinya, oleskan minyak tea tree atau lavender untuk meredakan peradangan tanpa membuat kulit menjadi kering.

*Yoghurt pembersih dan madu
Menopause menyebabkan kulit menjadi kering sehingga dibutuhkan pembersih yang bisa membersihkan tapi tidak membuat kulit wajah kehilangan minyak alami. Gunakan campuran yogurt dan madu sebagai pembersih. Kandungan antibakteri pada yogurt dapat mencegah radang pada kulit dan kandungan vitamin C pada madu membuat kulit tetap lembab.

*Lidah buaya untuk mengatasi kerutan
Lidah buaya dapat membantu produksi kolagen dalam kulit. Selain itu, lidah buaya bisa membantu menangkal radikal bebas dan mengangkat kulit mati. Untuk hasil maksimal, oleskan gel lidah buaya setiap malam.

*Oatmeal untuk mengatasi kulit gatal
Penurunan kadar hormon estrogen dalam tubuh, juga menimbulkan rasa gatal pada kulit.Untukmengatasinya, cobalah memblender oatmeal hingga halus dan memasukkannya ke dalam kantong katun kecil. Nyalakan air panas di atas kantong, kemudian gunakan air tersebut untuk berendam. Air tersebut akan mengatasi rasa gatal dan menjaga kulit agar tetap lembab.

*Kunyit untuk mencerahkan wajah
Campurkan beberapa gram tepung kunyit dengan tepung serbaguna, lalu tambahkan air. Aduk hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada wajah. Cuci bersih wajah dan gunakan pelembab setelahnya. Pasta kunyit ini juga dapat digunakan untuk membantu pertumbuhan rambut.

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
5 Alasan Bubur Oat Baik untuk Sarapan
Ngiler Melihat Makanan Enak? Ini Dia Penyebabnya
6 Buah Ini Ternyata Lebih Sehat dari yang Kita Ketahui