Menguncir Rambut Bikin Sakit Kepala, Apa Sebabnya?

TEMPO.CO, Jakarta - Terlihat cantik itu menyakitkan. Ya, ini bisa terjadi sehari-hari jika Anda tidak menyadarinya. Apalagi jika Anda senang menata rambut dengan mengikatnya tinggi seperti ekor kuda.

Gaya rambut ini sangat mudah, dan cepat dilakukan. Selain itu, juga dapat membantu jika lupa mencuci rambut. Tapi setelah seharian mengikat rambut biasanya akan menyisakan rasa sakit di kepala. Bahkan di siang hari, kadang sudah terasa migrain.

Ahli saraf Denise E. Chou mengatakan perempuan yang biasa mengalami sakit kepala saat mengikat rambutnya sudah memiliki penyakit migrain. “Mereka tidak menyadari memiliki migrain karena sering tidak terdiagnosis,” jelasnya dikutip dari laman Cosmpolitan. Gangguan ini menyebabkan hipersensitivitas sensorik yang membuat saraf di sekitar wajah dan kulit kepala menjadi super sensitif.

Saat rambut disanggul ketat, diikat ekor kuda, ditambahkan esktensi akan menarik saraf pada kulit kepala sehingga mengakibatkan munculnya rasa sakit pada kepala. Fenomena itu disebut cutaneous allodynia, rasa sakit yang tidak membahayakan pada kulit atau kulit kepala.

“Mengangkat rambut Anda seharusnya tidak menyakitkan, tapi bisa dianggap menyakitkan jika mendapat serangan migrain,” jelas Chou. Bahkan jika Anda tidak sering mengalami migrain, Anda pun menjadi rentan terhadap rasa sakit akibat mengikat rambut yang disebabkan oleh ketegangan yang mengaktifkan ujung sensoris saraf pada kulit kepala.

Untuk mengurangi rasa sakit kepala, Anda akan langsung meminum obat pereda sakit kepala yang biasa dijual bebas. Chou menyarankan agar tidak mengkonsumsinya berlebihan karena dapat menyebabkan sakit kepala bertambah parah dengan meningkatkan reseptor rasa sakit. Sebaiknya konsumsi suplemen yang mengandung vitamin B2 dan magnesium.

Pencegahan yang paling mudah adalah membuat rambut lebih rileks, dengan tidak mengikat rambut ketat, ekor kuda, memakai ikat kepala, dan apapun yang menyebabkan kulit kepala tegang. Sesekali boleh menata rambut Anda seperti ekor kuda gaya Ariana Grande.

NIA PRATIWI

Baca juga:
5 Barang di Rumah yang Paling Banyak Mengandung Bakteri
Parenting: Konsep Memberi ala Kristen Bell
Orang Tua Bertengkar di Depan Anak, Waspadai Efek Buruknya