Makan Bawang Merah Mentah Ternyata Baik Buat Kesehatan, Lho

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi Bawang Merah. TEMPO/Hariandi Hafid

    Ilustrasi Bawang Merah. TEMPO/Hariandi Hafid

    TEMPO.CO, Jakarta - Bawang merah memang bukan jenis makanan yang enak disantap secara langsung. Baunya menyengat. Rasanya pun pedas-pahit dan tidak enak. Biasanya, bawang merah dijadikan bumbu masak, diiris dan dijadikan campuran masakan, atau digoreng dan ditaburkan di berbagai macam makanan.

    Namun ternyata, bawang merah justru lebih bagus bila dimakan mentah tanpa diolah, karena khasiatnya untuk kesehatan tidak akan berkurang. Berikut beberapa manfaat bawang merah buat kesehatan.

    *Menghentikan pertumbuhan sel kanker
    Kandungan belerang pada bawang merah membantu melindungi tubuh dari berbagai benjolan kecil dan kanker, serta melawan bakteri dan mencegah infeksi saluran kencing.

    *Mengontrol diabetes
    Untuk para penderita diabetes, bawang merah sangat berkhasiat karena mampu membantu meningkatkan produksi insulin.

    *Mengatasi sembelit
    Gaya hidup dan pola makan tak sehat membuat banyak orang mengalami sembelit. Bawang merah punya kekuatan untuk membersihkan racun dari usus sehingga mampu mengatasi sembelit.

    *Meredakan sakit tenggorokan
    Sejak dulu kala, air bawang merah dikenal ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan, flu, dan demam.

    *Menghentikan mimisan
    Cara paling cepat untuk menghentikan mimisan adalah dengan mencium bawang merah.

    *Melindungi jantung
    Bawang merah adalah pengobatan efektif penyakit jantung dan ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

    *Mengontrol kolesterol
    Konsumsi bawang merah secara teratur setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

    INDIATIMES | PIPIT

    Artikel lain:
    Yuk Makan Jambu Air dan Rasakan Manfaatnya buat Kesehatan
    Minyak Jagung, Lebih Murah dan Tak Kalah Dibanding Minyak Zaitun
    Diam Dua Menit, Nikmati Ketenangan dan Rasakan Manfaatnya


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Peranan Penting Orang Tua dalam Kegiatan Belajar dari Rumah

    Orang tua mempunyai peranan yang besar saat dilaksanakannya kegiatan belajar dari rumah.