Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Makan Bawang Merah Mentah Ternyata Baik Buat Kesehatan, Lho

image-gnews
Ilustrasi Bawang Merah. TEMPO/Hariandi Hafid
Ilustrasi Bawang Merah. TEMPO/Hariandi Hafid
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bawang merah memang bukan jenis makanan yang enak disantap secara langsung. Baunya menyengat. Rasanya pun pedas-pahit dan tidak enak. Biasanya, bawang merah dijadikan bumbu masak, diiris dan dijadikan campuran masakan, atau digoreng dan ditaburkan di berbagai macam makanan.

Namun ternyata, bawang merah justru lebih bagus bila dimakan mentah tanpa diolah, karena khasiatnya untuk kesehatan tidak akan berkurang. Berikut beberapa manfaat bawang merah buat kesehatan.

*Menghentikan pertumbuhan sel kanker
Kandungan belerang pada bawang merah membantu melindungi tubuh dari berbagai benjolan kecil dan kanker, serta melawan bakteri dan mencegah infeksi saluran kencing.

*Mengontrol diabetes
Untuk para penderita diabetes, bawang merah sangat berkhasiat karena mampu membantu meningkatkan produksi insulin.

*Mengatasi sembelit
Gaya hidup dan pola makan tak sehat membuat banyak orang mengalami sembelit. Bawang merah punya kekuatan untuk membersihkan racun dari usus sehingga mampu mengatasi sembelit.

*Meredakan sakit tenggorokan
Sejak dulu kala, air bawang merah dikenal ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan, flu, dan demam.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

*Menghentikan mimisan
Cara paling cepat untuk menghentikan mimisan adalah dengan mencium bawang merah.

*Melindungi jantung
Bawang merah adalah pengobatan efektif penyakit jantung dan ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

*Mengontrol kolesterol
Konsumsi bawang merah secara teratur setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

INDIATIMES | PIPIT

Artikel lain:
Yuk Makan Jambu Air dan Rasakan Manfaatnya buat Kesehatan
Minyak Jagung, Lebih Murah dan Tak Kalah Dibanding Minyak Zaitun
Diam Dua Menit, Nikmati Ketenangan dan Rasakan Manfaatnya

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

5 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

12 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

16 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

16 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

20 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).