Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Minum Jus dan Smoothie Ini Demi Mengurangi Rasa Sakit

Editor

Sandra

image-gnews
Ilustrasi mentimun dan jeruk. shutterstock.com
Ilustrasi mentimun dan jeruk. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.COJakarta - Ketika Anda merasa tubuh tidak sehat dan stamina berkurang, jangan langsung minum obat-obatan. Akan lebih baik jika Anda mencoba pengobatan herbal, yaitu dengan bahan-bahan alami, seperti sayur dan buah. Anda bisa mengkonsumsinya dengan dibuat jus atau smoothie.

Berikut ini sepuluh macam jus untuk mengurangi berbagai macam penyakit.

#Depresi
Saat merasa depresi, Anda dapat merasa lebih baik dengan meminum jus yang terbuat dari bit, bayam, apel, dan wortel.

#Asma
Minum jus yang terbuat dari air perasan lemon, bawang putih, apel, bayam, dan wortel untuk mengatasi gejala asma.

#Gugup
Meskipun gugup merupakan masalah psikologis, terkadang akar masalahnya adalah faktor fisiologis. Cobalah minum smoothie yang terbuat dari buah delima, seledri, dan wortel.

#Stres
Hilangkan perasaan stres dengan jus sederhana yang terbuat dari pir, stroberi, dan pisang.

#Radang sendi
Coba konsumsi jus yang terbuat dari air perasan lemon, nanas, seledri, dan wortel untuk membantu mengatasi rasa sakit akibat radang sendi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

#Sakit kepala
Coba buat jus dengan bahan seledri, jahe, kale, mentimun, dan apel, lalu minumlah jika Anda menderita sakit kepala.

#Gangguan pencernaan
Masalah pencernaan dapat diatasi dengan smoothie yang terbuat dari daun mint, lemon, wortel, dan nanas.

#Kelelahan
Jika Anda merasa letih dan lelah, coba minum smoothie yang terbuat dari bayam, lemon, apel, bit, dan wortel.

#Maag
Jika Anda menderita maag, konsultasi dengan dokter sebelum mencoba jus yang terbuat dari lemon, nanas, seledri, dan wortel.

#Sembelit
Minumlah jus yang terbuat dari kubis, apel, dan wortel untuk menyembuhkan sembelit.

BOLDSKY | LUCIANA

Baca juga:
Cara Mengenalkan Susu Formula pada Balita
Manfaat Mendongeng bagi Anak
Kenali Ciri Wanita dalam Masa Subur

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

4 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

9 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

11 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

15 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

16 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

20 hari lalu

ilustrasi olahraga treadmill (pixabay.com)
Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Disfungsi Ereksi?

Meski dapat meningkatkan risiko kesehatan tertentu, namun olahraga berlebihan tidak menyebabkan impoten atau disfungsi ereksi (DE).