Besok, Saat yang Tepat Memasak Bersama Anak

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi anak laki-laki memasak. huffingtonpost.co.uk

    Ilustrasi anak laki-laki memasak. huffingtonpost.co.uk

    TEMPO.CO, Jakarta - Mencari cara mengisi waktu liburan bersama anak tak jarang membuat bingung. Kita tidak harus ke mal ataupun ke luar kota untuk menyenangkan anak dalam mengisi liburan. Memasak juga bisa menjadi agenda yang menarik buat anak.

    Dengan memasak bersama di dapur, hubungan ibu dan anak pun menjadi lebih dekat dan menciptakan komunikasi yang baik. Bahkan, ibu juga bisa sekaligus mengajarkan anak pentingnya mengkonsumsi makanan sehat setiap hari.

    Sebuah penelitian yang diadakan Universitas Alberta di Kanada mengungkapkan anak-anak yang terbiasa ikut memasak cenderung mengkonsumsi lebih banyak makanan sehat. Studi ini menemukan, mengajak anak memasak dan menyiapkan makanan di rumah menjadi strategi efektif mendukung kebiasaan makan sehat.

    Selain baik untuk kesehatan, mengajak anak memasak juga membantu mereka merasakan suatu pencapaian tersendiri dan merasa telah membantu keluarganya. “Dengan memasak bersama, akan mempererat hubungan ibu dan anak serta membangun komunikasi lebih baik. Bahkan, waktu untuk menonton televisi dan bermain Internet akan berkurang," kata Erik Van Houten, Head of Marketing Personal Health Philips Indonesia. "Jadi, anak pun tidak sering makan di luar rumah, khususnya junk food."

    TABLOIDBINTANG

    Artikel lain:
    Ayo, Tampil Cantik dengan Kunyit
    Gula, Dicinta, Dibenci, dan Dipenuhi Mitos
    8 Kegiatan Positif yang Bermanfaat di Masa Depan


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Animal Crossing dan 9 Aplikasi Makin Dicari Saat Wabah Covid-19

    Situs Glimpse melansir peningkatan minat terkait aplikasi selama wabah Covid-19. Salah satu peningkatan pesat terjadi pada pencarian Animal Crossing.