Kenikmatan yang Anda Rasakan di Usia Senja

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi lansia bersama cucunya. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Tak perlu takut menjadi tua. Coba saja perhatikan ibu kita. Penampilan fisik memang terlihat ketika usia makin matang. Kulit mulai keriput, pandangan perlahan buram, kekuatan tubuh yang tidak sebaik saat muda, dan lainnya.

Buka-bukaan perias Beyonce

Sebenarnya banyak hal yang bisa dinikmati ketika memasuki masa paruh baya. Sesuatu yang membahagiakan dan mungkin tidak dialami oleh mereka yang lebih muda. Berikut ini di antaranya.

- Makin sedikit urusan yang membuat khawatir
Ketika usia sudah makin matang, tak banyak lagi masalah yang memunculkan kekhawatiran. Sekurangnya, tidak sebanyak ketika masih muda. Saat kita semakin berumur, hidup justru sering lebih mudah dan tak banyak lagi daftar pekerjaan yang harus kita lakukan. Hasil penelitian menunjukkan mereka yang berusia 60 dan 70-an tahun merasa lebih bahagia.

- Suasana hati lebih stabil
Orang-orang yang semakin matang biasanya juga diiringi dengan kemampuan untuk mengontrol perasaan. Menjaga emosi agar tetap proporsional adalah tugas berat yang dilakukan pada masa muda. Itulah berkah menjadi tua. Orang lebih mampu menyalurkan perasaan dan energi dengan cara yang produktif ketika mereka matang.

- Tak ambil pusing lagi omongan orang
Suasana hati semakin teratur ketika seseorang beranjak tua, sehingga secara umum tak peduli lagi akan omongan orang lain tentang dirinya.

- Berkeringat lebih sedikit
Selain keuntungan secara emosional, ada lagi kelebihan mereka yang sudah berumur dari segi fisik, yakni semakin jarang berkeringat. Seiring dengan pertambahan usia, kelenjar keringat juga mengkerut dan kurang sensitif sehingga aliran keringat pun berkurang.

- Jarang sakit kepala
Para wanita rentan sakit kepala ketika berusia muda. Ketika telah melewati menopause, sakit kepala itu justru jarang menghampiri. Menurut para peneliti, kebanyakan penyebab sakit kepala berkaitan dengan perubahan hormon dalam tubuh.

INDIATIMES | PIPIT

Berita lainnya:
Mendapat Jodoh Secara Alami, Simak Triknya
Cara Pakai Blush On Berdasarkan Bentuk Wajah
Beragam Fungsi Minyak Zaitun untuk Kecantikan






Terjebak dalam Hubungan Tanpa Status, Hati-Hati Alami Situationship

57 hari lalu

Terjebak dalam Hubungan Tanpa Status, Hati-Hati Alami Situationship

Situationship adalah kondisi yang menggambarkan hubungan tanpa status. Jika menjalani, siap terima konsekuensinya.


Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

7 Agustus 2021

Jangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri

Wajar jika kamu merasa sakit hati karena dikhianati. Tapi sampai batas mana sakit hati itu bersemayam di dalam dirimu?


Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

22 Juli 2021

Terjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut

Kita harus menjaga pikiran tetap sehat dan jernih selama pandemi Covid-19. Sebab itu, jangan ambil risiko membangun hubungan yang toxic.


Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

6 Maret 2021

Sri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup

Menteri Keuangan Sri Mulyani berbicara soal peran perempuan sebagai pemimpin.


9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

20 November 2018

9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang

Data menyatakan dunia bakal menghadapi ledakan jumlah pria yang lebih banyak daripada wanita. Simak 9 tips agar para pria tidak terlalu lama melajang.


Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

14 November 2018

Rasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir

Para Pasangan suami istri perlu memahami kondisi saat hubungan sudah berada di ujung tanduk. Simak beberapa tanda hubungan akan berakhir.


Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

30 Juni 2018

Dijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya

Ketika ada teman yang membencimu, jangan berfokus pada kebencian itu. Gunakan sikap teman tadi supaya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik.


Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

5 Juni 2018

Putus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini

Sebagian orang yang mengalami insomnia, pikiran terganggu dan bahkan sistem kekebalan tubuhnya menurun bila putus cinta.


Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

4 Juni 2018

Dimas Anggara Segera Menikah, Wanita Ciri Ini Buat Pria Tertarik

Dimas Anggara menjadi perhatian netizen. Melalui foto yang beredar, terlihat Dimas Anggara akan segera mengakhiri masa lajangnya.


Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

4 Juni 2018

Ramalan Cinta Juni 2018, Scorpio Alami Cinta Pandangan Pertama

Bulan Juni telah tiba. Apakah rencana cinta Anda sudah berjalan dengan sempurna di pertengahan tahun ini?