TEMPO.CO, Jakarta - Tugas dan tanggung kawab sebagai seorang ibu sangat banyak dan berat. Terlebih jika Anda adalah ibu bekerja. Ibu dituntut untuk dapat mengelola rumah sambil merawat anak. Mulai dari membongkar saluran air yang mampet, mengajari anak tentang tabel perkalian, hingga melayani kebutuhan suami dan keluarga besar, jika ada.
Padatnya rutinitas yang harus ibu lakukan membuat seakan waktu cepat berlalu. Tempo 24 jam sehari tidaklah cukup untuk membuat lelah ibu terlepas saat tidur. Sebab itu, ibu juga harus punya waktu untuk dirinya sendiri alias me time agar tetap seimbang antara kebutuhan pribadi dengan kewajibannya.
Mengutip laman Purewow, bunda semestinya mengambil jeda untuk kebutuhan pribadi paling sedikit sekali dalam setahun. Nah, mumpung hari libur di akhir pekan ini bertambah sehari, berikut delapan kegiatan yang bisa dilakukan ibu saat me time:
1.Pijat
Aktivitas rutin membuat tubuh butuh relaksasi. Untuk mengendurkan, berikan pijatan pada otot supaya tubuh dan pikiran kembali rileks.
2. Sehari jauh dari anak-anak
Terlepas dari rengekan anak sehari saja dalam setahun dapat memberikan energi baru bagi ibu.
3. Belanja
Belanja barang yang ibu sukai tanpa harus memikirkan berapa harganya.
4. Teman baru
Berkenalan dengan orang baru dan bicara di luar urusan pengasuhan anak dan rutinitas merupakan penyegaran. Dari situ, wawasan ibu akan semakin terbuka.
5. Melakukan tindakan konyol
Nikmati waktu 24 jam hanya untuk diri sendiri tanpa gangguan dari keluarga. Berleha-leha menikmati suasana dan melakukan sesuatu yang konyol, dapat membuat diri ibu berbeda.
6. Selfie
Foto diri dengan pose yang fantastis. Hal ini dapat memuaskan hasrat terpendam ibu.
7. Nonton film atau karaoke
Menikmati pameran, menonton film di bioskop, menonton teater, atau bernyanyi di karaoke bisa jadi sarana rekreasi dan relaksasi bagi ibu.
8. Sewa jasa profesional
Terbebas dari rutinitas selama seminggu dalam setahun mampu membuat ibu menjadi wanita baru, lebih bersemangat dan ceria. Serahkan urusan membersihkan rumah atau memasak untuk keluarga kepada ahlinya.
PUREWOW | DINA ANDRIANI
Berita lainnya:
Lingerie Pun Mampu Bicara Kepribadian Anda
Cara Baru Hilangkan Kerutan dengan Filler tanpa Injeksi
Berani Coba Diet Manusia Zaman Purba, Seperti Apa Caranya?
