Libur Panjang, Saatnya Ibu Nikmati Me Time, Mau Ngapain?

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi wanita dipijat. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Tugas dan tanggung kawab sebagai seorang ibu sangat banyak dan berat. Terlebih jika Anda adalah ibu bekerja. Ibu dituntut untuk dapat mengelola rumah sambil merawat anak. Mulai dari membongkar saluran air yang mampet, mengajari anak tentang tabel perkalian, hingga melayani kebutuhan suami dan keluarga besar, jika ada.

Padatnya rutinitas yang harus ibu lakukan membuat seakan waktu cepat berlalu. Tempo 24 jam sehari tidaklah cukup untuk membuat lelah ibu terlepas saat tidur. Sebab itu, ibu juga harus punya waktu untuk dirinya sendiri alias me time agar tetap seimbang antara kebutuhan pribadi dengan kewajibannya.

Mengutip laman Purewow, bunda semestinya mengambil jeda untuk kebutuhan pribadi paling sedikit sekali dalam setahun. Nah, mumpung hari libur di akhir pekan ini bertambah sehari, berikut delapan kegiatan yang bisa dilakukan ibu saat me time:

1.Pijat
Aktivitas rutin membuat tubuh butuh relaksasi. Untuk mengendurkan, berikan pijatan pada otot supaya tubuh dan pikiran kembali rileks.

2. Sehari jauh dari anak-anak
Terlepas dari rengekan anak sehari saja dalam setahun dapat memberikan energi baru bagi ibu.

3. Belanja
Belanja barang yang ibu sukai tanpa harus memikirkan berapa harganya.

4. Teman baru
Berkenalan dengan orang baru dan bicara di luar urusan pengasuhan anak dan rutinitas merupakan penyegaran. Dari situ, wawasan ibu akan semakin terbuka.

5. Melakukan tindakan konyol
Nikmati waktu 24 jam hanya untuk diri sendiri tanpa gangguan dari keluarga. Berleha-leha menikmati suasana dan melakukan sesuatu yang konyol, dapat membuat diri ibu berbeda.

6. Selfie
Foto diri dengan pose yang fantastis. Hal ini dapat memuaskan hasrat terpendam ibu.

7. Nonton film atau karaoke
Menikmati pameran, menonton film di bioskop, menonton teater, atau bernyanyi di karaoke bisa jadi sarana rekreasi dan relaksasi bagi ibu.

8. Sewa jasa profesional
Terbebas dari rutinitas selama seminggu dalam setahun mampu membuat ibu menjadi wanita baru, lebih bersemangat dan ceria. Serahkan urusan membersihkan rumah atau memasak untuk keluarga kepada ahlinya.

PUREWOW | DINA ANDRIANI

Berita lainnya:
Lingerie Pun Mampu Bicara Kepribadian Anda
Cara Baru Hilangkan Kerutan dengan Filler tanpa Injeksi
Berani Coba Diet Manusia Zaman Purba, Seperti Apa Caranya?






5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

2 hari lalu

5 Gaya Pengasuhan Kate Middleton dan Pangeran William agar Anak Disiplin tapi Tetap Bahagia

Pangeran William dan Kate Middleton telah menginspirasi banyak orang dalam hal mengasuh anak.


4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

13 hari lalu

4 Tips Menidurkan Bayi dan Anak-anak supaya Nyenyak Sepanjang Malam

Tidur malam sangat penting bagi bayi, anak-anak, dan orang tua, jadi inilah tips menidurkan bayi dan anak-anak yang dibagikan ahli.


Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

19 hari lalu

Nikita Willy Biasakan Anak Baca Buku Sebelum Tidur

Nikita Willy membiasakan sang anak Issa Xander Djokosoetono dalam rutinitas yang konsisten termasuk membacakan buku sebelum Issa terlelap


Tips Persiapan Melahirkan Normal

22 hari lalu

Tips Persiapan Melahirkan Normal

Sakit yang dirasakan ibu hamil saat Melahirkan normal dapat diminimalisir dengan cara berikut ini.


Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

26 hari lalu

Tips Parenting untuk Orang Tua yang Memiliki Anak Introvert

Penerimaan adalah langkah pertama dan terpenting untuk membantu anak mengatasi sifat introvertnya.


Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

30 hari lalu

Trik Parenting ala Prancis yang Bikin Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

Teknik menidurkan bayi ini disebut le pause, memberi kesempatan bayi untuk menenangkan diri dan tidur sendiri.


Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

41 hari lalu

Gaya Pengasuhan Otoriter Bisa Bikin Anak Depresi Menurut Studi

Orang tua yang menerapkan pengasuhan otoriter umumnya sulit memaafkan dan sering merespons dengan hukuman.


4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

41 hari lalu

4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

Pola asuh yang terlalu ikut campur urusan segala aspek kehidupan anak menandakan helicopter parenting


Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

41 hari lalu

Asal-usul Sebutan Pola Asuh Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan banyak campur tangan terhadap anak


Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

49 hari lalu

Risiko Buruk Pola Pengasuhan Helicopter Parenting

Orang tua yang menerapkan helicopter parenting tak segan memberi banyak campur tangan terhadap anak