Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rutin Minum Cuka Apel dan Rasakan Manfaatnya buat Kesehatan

image-gnews
sxc.hu
sxc.hu
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Cuka sari apel sudah dikenal akan khasiatnya sejak dulu kala. Selain bisa ditambahkan pada salad untuk menambah rasa, cuka apel juga diklaim baik untuk detoksifikasi. Berikut ini beberapa manfaat cuka apel buat kesehatan, mulai dari kulit sampai jantung.

1. Membantu mengatasi masalah kulit
Bila kita mengalami masalah dengan jerawat atau ketombe, tak perlu mencari pengobatan yang rumit dan tak semua obat dari apotek cocok karena bisa saja membuat kulit menjadi kering dan kondisinya makin parah. Campurkan cuka apel dengan air dan oleskan ke kulit yang bermasalah dengan kapas dan campuran ini ibarat toner alami.

2. Memperbaiki kekebalan tubuh
Sebutir apel sehari akan menjauhkan kita dari dokter. Bukan hanya apel dalam bentuk buah segar tapi juga sarinya yang sudah difermentasi dan menjadi cuka. Sesendok teh cuka apel sehari, yang dicampur dengan air, adalah kunci kesehatan pencernaan dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Membantu sistem pencernaan
Pencernaan yang sehat adalah kunci dari kesehatan secara umum. Di pencernaan lah segala nutrisi dari makanan diserap dan bekerja. Bila pencernaan tidak bekerja dengan baik, tak banyak nutrisi yang diserap. Asam hidrokolik pada cuka apel sangat penting buat sel-sel perut dan juga bertanggung jawab atas proses pencernaan protein dan penyerapan karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.

4. Membantu mengontrol kadar gula darah
Bila Anda menderita diabetes dan mencari cara alami untuk mengontrol kadar gula darah, cuka apel adalah jawabannya dan boleh dibandingkan khasiatnya dengan pengobatan medis. Cuka apel memiliki efek antiglikemik yang bisa mengeblok pencernaan sari makanan yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Menjaga jantung tetap sehat
Cuka apel adalah kabar baik buat mereka yang ingin menurunkan kadar kolesterol. Minum campuran satu sendok teh cuka apel dan air sekali setiap hari dan kolesterol pun akan menurun, begitu juga dengan tekanan darah, sehingga sangat baik untuk kesehatan jantung.

INSTYLE | PIPIT

Artikel lain:
5 Tip Menghindari Stres dalam Hubungan Asmara
Inilah Hal Sia-sia dalam Hidup yang Banyak Dilakukan
Bekam, Terapi Tradisional yang Diminati Atlet Olimpiade

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.


Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

23 Oktober 2021

Ilustrasi pria memeriksa tulang. Shutterstock
Kapan Puncak Massa Tulang dan Waktu yang Tepat Mencegah Osteoporosis

Ketahui periode terbaik memumpuk "bekal" menjelang massa tulang puncak, fase kondisi tulang terbaik, dan penurunannya untuk mencegah osteoporosis.