TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa ibu yang baru pertama kali melahirkan terkadang mengalami sindrom baby blues. Sindrom ini membuat emosi ibu menjadi labil dan cenderung depresif. “Pada kondisi ini, peran suami sangat penting,” kata Wuri Prasetyawati, psikolog anak dari Universitas Indonesia.
Peran aktif sang ayah dalam merawat bayi ternyata berdampak positif bagi bayi. Wuri mengatakan keterlibatan ayah dalam mengurus anaknya yang baru lahir sangat penting. Sentuhan langsung sang ayah berperan secara fisik dan psikologis, khususnya dalam usaha menjalin ikatan batin dengan anak.
Hal-hal sederhana yang bisa dilakukan misalnya menyentuh, menidurkan, membantu menyusui (jika anak tidak langsung menyusui pada ibu), mengganti popok, atau sekadar menemani anak saat bangun. Di sisi lain, saat ayah bersama anak, ibu memperoleh kesempatan beristirahat guna memulihkan energi dan emosi sehingga terhindar dari kelelahan mengurus anak.
Wuri menyarankan para suami ikut serta merawat bayi sesering mungkin, setiap kali ada kesempatan. Masa-masa emas ini dapat menjadi pengalaman yang luar biasa sebagai seorang ayah yang mungkin tidak bisa terulang jika anak sudah lebih besar.
Menjadi suami siaga saat istri membutuhkan bantuan dan memberi bantuan tanpa diminta akan lebih menunjukkan kesiapan sebagai seorang ayah untuk ikut berperan serta dalam mengurus anak.
Juga membantu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga yang tidak dapat dikerjakan istri. Hal ini pun membantu meringankan tugas istri, yang lebih banyak waktunya tersita untuk mengurus anak. Ayah juga mesti sukarela membantu memberikan susu kepada anak pada saat malam hari (untuk anak yang tidak langsung minum ASI melalui ibu).
Selain itu, membantu mengganti popok anak. Membersihkan ketika anak mengompol atau buang air besar. Menggendong, memandikan, mengajak berbicara, menidurkan, dan memberikan sentuhan lembut membuat anak merasa familiar dengan suara, sentuhan, dan kasih sayang sang ayah.
Berita lainnya:
Tanda Dia Calon Ayah yang Baik
Tanda-tanda Ayah Menyayangi Putrinya dengan Tulus
Ayah Juga Bisa Terkena Baby Blues, Bagaimana Mengatasinya?
