Sepatu Olahraga Sudah Waktunya Diganti, Apa Saja Tandanya?  

Reporter

Atletik. TEMPO/Dwianto Wibowo

TEMPO.COJakarta - Tak bisa dipungkiri, melihat banyaknya sepatu olahraga dengan berbagai model dan warna akan membuat kita tergiur. Rak terus ditambah sepatu baru meski yang lama belum perlu diganti dan masih layak pakai.

Namun ada kalanya kita perlu membeli sepatu olahraga baru karena yang lama sudah tak bisa digunakan lagi, meski secara fisik masih bagus. Berikut ini beberapa alasan perlunya mengganti sepatu olahraga dengan yang baru.

1. Sudah terlalu lama dipakai
Kendaraan perlu diservis setelah menempuh jarak tertentu. Begitu juga dengan sepatu lari yang perlu diganti bila kilometer sudah melewati angka 500. Buat banyak pelari, bila sudah melewati jarak begitu jauh, mereka akan merasa tak nyaman lagi dengan sepatu lama karena bantalan kaki yang sudah tidak nyaman. Namun ada pula pelari yang bertahan hingga 1.000 kilometer atau sekitar satu tahun sebelum mengganti sepatunya dengan yang baru.

2. Sakit saat dipakai
Sepatu tidak enak dipakai, membuat kaki sakit, atau lecet setelah dipakai berlari beberapa jauh. Tanda-tanda itu juga menjadi pengingat bahwa kita harus membeli sepatu baru.

3. Rusak
Kita sering mengamati sepatu dan mengevaluasi apa saja yang tidak beres. Beberapa tanda di antaranya adalah sol bagian tengah yang sudah keriput, bahkan retak, karet sol bagian luar sudah keras atau rusak, bagian atas sepatu menipis bahkan sobek atau berlubang, dan lapisan dalam di bagian alas kaki sobek.

4. Terlalu lama disimpan
Sepatu yang jarang dipakai bukan berarti awet. Sepatu juga punya umur. Banyak orang yang mendapati sol sepatu mereka lepas atau patah karena terlalu lama disimpan. Sepatu harus sering digunakan untuk membuatnya terus berfungsi.

5. Punya target berbeda
Banyak pelari yang memiliki target sendiri dan ini mempengaruhi jenis sepatu yang dipilihnya. Bila ingin berlari lebih jauh, misalnya maraton, gunakan sepatu dengan bantalan kaki yang lebih baik. Kalau ingin berlari lebih cepat, gunakan sepatu yang lebih ringan karena responsif. Jangan gunakan sepatu yang salah, misalnya bermain tenis atau sepak bola dengan sepatu lari atau sebaliknya, berlari dengan sepatu tenis atau sepak bola. 

6. Ukuran tubuh berubah
Bukan hanya anak yang sedang tumbuh yang mengalami perubahan ukuran kaki. Orang dewasa juga bisa mengalaminya bila terjadi perubahan bentuk tubuh, misalnya lebih kurus atau lebih gemuk, sehingga biomekanik kaki juga berubah.

7. Berbau tak sedap
Makin lama dipakai, makin banyak keringat yang mengendap di sepatu dan membuat bau sepatu makin tidak sedap.

MASHABLE | PIPIT

Berita lainnya:
Masihkah Kita Percaya pada Kebetulan?
5 Jenis Toner Alami dan Cara Membuatnya
7 Aktivitas Pagi untuk Menyongsong Kesuksesan Hari Ini






Diminta Zulkifli Hasan Bangun Pabrik di Lampung, Bos Nike: Masih Banyak Tantangan

17 hari lalu

Diminta Zulkifli Hasan Bangun Pabrik di Lampung, Bos Nike: Masih Banyak Tantangan

Managing Director Nike Indonesia, Joseph Warren menanggapi permintaan Menteri Perdagangan Zulkifli Hasan untuk membangun pabrik di Lampung.


UMK Terlalu Berat, Industri Sepatu Banten Relokasi ke Jateng

14 November 2019

UMK Terlalu Berat, Industri Sepatu Banten Relokasi ke Jateng

Tak mampu bertahan karena UMK yang dinilai terlalu tinggi, 25 industri sepatu Banten merelokasi usahanya ke berbagai daerah di Jawa Tengah.


Investor Taiwan Jajaki Bisnis Industri Alas Kaki di Indonesia

4 November 2019

Investor Taiwan Jajaki Bisnis Industri Alas Kaki di Indonesia

Kehadiran investor baru memungkinkan produsen alas kaki nasional untuk bersaing dengan Vietnam guna merebut pangsa global.


Tren Sneaker, Industri Sepatu Diprediksi Tumbuh 5 Persen

21 Juni 2019

Tren Sneaker, Industri Sepatu Diprediksi Tumbuh 5 Persen

Sneaker merupakan salah satu jenis sepatu yang banyak diproduksi industri sepatu di dalam negeri.


Wow, Produksi Industri Sepatu Nasional Sampai 1,4 Miliar Pasang

7 April 2019

Wow, Produksi Industri Sepatu Nasional Sampai 1,4 Miliar Pasang

Pada 2018, industri sepatu di Indonesia mencatat jumlah produksi hingga 1,41 miliar pasang.


Meski Sedang Tren Sneakers, Pria Tetap Memerlukan Sepatu Kulit

21 Agustus 2017

Meski Sedang Tren Sneakers, Pria Tetap Memerlukan Sepatu Kulit

Co Founder Bro.do, Yukka Harlanda yakin bahwa sepatu kulit tetap akan digemari kaum pria, meskipun kini tengah tren sepatu jenis sneakers.


Co-Founder Bro.do: Sepatu Made In Indonesia Bisa Nomor Satu

21 Agustus 2017

Co-Founder Bro.do: Sepatu Made In Indonesia Bisa Nomor Satu

Saban tahun, ratusan ribu pasang sepatu berbahan kulit dari
Cibaduyut, Bandung, itu laris dipesan konsumen.


Pilah-Pilih Sepatu Luar Ruang Serbaguna

19 Juni 2017

Pilah-Pilih Sepatu Luar Ruang Serbaguna

Tak sedikit para pria yang menginginkan sepatu luar ruang yang lebih santai dan dapat digunakan untuk semuanya


Sepatu Kets Apple Ini Dilelang Mulai Rp 195 Juta

8 Juni 2017

Sepatu Kets Apple Ini Dilelang Mulai Rp 195 Juta

Heritage Auctions mengatakan perkiraan angka terjualnya sepatu kets produksi Apple tersebut adalah 30.000 dolar AS atau sekitar Rp 450 juta.


Hingga Akhir 2017 Ekspor Sepatu Diharapkan Tumbuh 7 Persen

14 Mei 2017

Hingga Akhir 2017 Ekspor Sepatu Diharapkan Tumbuh 7 Persen

Industri alas kaki diperkirakan melanjutkan tren pertumbuhan ekspor di kuartal kedua 2017.