Agar Tak Tertular Penyakit, Lakukan Ini di Toilet Umum

Reporter

Ilustrasi toilet umum. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kebutuhan buang air kecil (atau bahkan buang air besar) seringkali tak mengenal tempat dan waktu. Kebutuhan ini tentu harus segera disalurkan. Menahannya hanya membuat diri Anda merasa tidak nyaman bahkan berisiko menderita sakit kantung kemih.

Namun, mengingat toilet umum bisa digunakan oleh siapa saja dan dengan cara apapun, kita sungguh tidak bisa percaya 100 persen akan kebersihan tempat itu. Apalagi ada beberapa jenis gangguan kesehatan yang dapat ditularkan lewat penggunaan toilet umum.

Hal-hal berikut ini dapat dijadikan kebiasaan oleh Anda agar senantiasa higienis di toilet umum:

- Jangan taruh barang bawaan di lantai toilet.
- Flush terlebih dahulu sebelum menggunakan kloset agar lebih bersih saat Anda pakai.
- Jika menggunakan kloset duduk, lap dudukannya dengan tisu atau lapisi dengan tisu.
- Turunkan pakaian hingga ke lutut agar tidak menempel di kloset, tapi jangan sampai menyentuh lantai.
- Tunda niatan buang air kecil Anda jika toilet benar-benar kotor dan basah. Namun jika tidak dapat ditahan, posisi yang dapat dilakukan adalah duduk melayang seperti kuda-kuda di atas kloset.
- Hindari menyentuh apa pun yang ada di toilet dengan tangan langsung. Gunakan tisu.
- Jangan lupa mencuci tangan dengan sabun. Cuci dengan aturan yang benar lalu keringkan tangan.
- Gunakan cairan pembersih tangan instan setelah mencuci tangan untuk kebersihan maksimal.
- Jika ada pilihan, pilih toilet jongkok yang jauh lebih aman ketimbang toilet duduk untuk di tempat umum.
- Saat bepergian, jangan pernah lupa untuk membawa setidaknya perlengkapan kebersihan seperti tisu, tisu basah, dan cairan pembersih tangan instan. Siapa tahu toilet yang Anda temukan saat darurat sama sekali minim fasilitas.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:

3 Jenis Minuman yang Harus Dihindari Saat Cuaca Panas
Unbaked Cake, Tetap Bisa Bikin Kue Tanpa Oven
Deteksi Kanker Payudara Sejak Dini
Tip Agar Kulit dan Rambut Tetap Oke saat Berjemur di Pantai






Risiko Cacar Monyet pada Anak-anak Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

34 hari lalu

Risiko Cacar Monyet pada Anak-anak Kenali Gejala dan Cara Pencegahannya

Untuk menjaga anak Anda aman dari infeksi cacar monyet, jagalah tempat-tempat yang sering dikunjungi anak


Jaga Selalu Kebersihan Rumah dengan Rutin Lakukan Ini

54 hari lalu

Jaga Selalu Kebersihan Rumah dengan Rutin Lakukan Ini

Kebersihan rumah harus menjadi prioritas utama dalam menciptakan tempat tinggal yang ideal untuk keluarga. Lakukan hal ini secara rutin.


Ingatkan Remaja SCBD Jaga Kebersihan dan Ketertiban, MRT Kerahkan Tim Patroli

20 Juli 2022

Ingatkan Remaja SCBD Jaga Kebersihan dan Ketertiban, MRT Kerahkan Tim Patroli

MRT Jakarta mengerahkan tim keamanan untuk berpatroli guna mengingatkan publik, termasuk remaja SCBD agar menjaga kebersihan dan ketertiban.


DKI Jakarta Gandeng Jeje dan Bonge Anak Citayam Sebatas Bikin Konten Edukasi Kebersihan

18 Juli 2022

DKI Jakarta Gandeng Jeje dan Bonge Anak Citayam Sebatas Bikin Konten Edukasi Kebersihan

DKI Jakarta bekerja sama dengan Jeje dan Bonge, anak Citayam< hanya sebatas membuat konten edukasi kebersihan.


Dinas LH DKI Ajak Bikin Konten Jaga Kebersihan, Jeje dan Bonge Tak Minta Bayaran Tapi Beasiswa

17 Juli 2022

Dinas LH DKI Ajak Bikin Konten Jaga Kebersihan, Jeje dan Bonge Tak Minta Bayaran Tapi Beasiswa

Dinas LH DKI mengajak dua remaja Jeje dan Bonge untuk membuat konten menjaga kebersihan di Dukuh Atas yang kini pouler dengan Citayam Fashion Week.


Pemprov DKI Gandeng Jeje dan Bonge Citayam untuk Edukasi Kebersihan

15 Juli 2022

Pemprov DKI Gandeng Jeje dan Bonge Citayam untuk Edukasi Kebersihan

Pemprov DKI Jakarta mengharapkan Jeje dan Bonge bisa mengajak remaja SCBD untuk menjaga kebersihan di kawasan Dukuh Atas


Kampanye Berwisata Sambil Bersih-bersih di Desa Wisata Buwun Sejati Lombok Barat

28 Mei 2022

Kampanye Berwisata Sambil Bersih-bersih di Desa Wisata Buwun Sejati Lombok Barat

Sampah menjadi salah satu persoalan yang perlu diselesaikan bersama dalam pengelolaan objek wisata, termasuk desa wisata Buwun Sejati.


Disiplin Jaga Kebersihan, Kunci Mencegah Penyebaran Infeksi

9 Mei 2022

Disiplin Jaga Kebersihan, Kunci Mencegah Penyebaran Infeksi

Selalu menjaga kebersihan tangan, lingkungan, dan makanan adalah salah satu cara mencegah penyebaran infeksi dan penularan penyakit.


IDAI Sebut Cuci Tangan Salah Satu Pencegahan Hepatitis Akut

7 Mei 2022

IDAI Sebut Cuci Tangan Salah Satu Pencegahan Hepatitis Akut

IDAI MENYEBUT rajin mencuci tangan dan sanitasi makanan menjadi salah satu cara mencegah hepatitis akut misterius.


Cegah Penularan Hepatitis B dengan Kiat Berikut

3 Mei 2022

Cegah Penularan Hepatitis B dengan Kiat Berikut

Virus hepatitis B dapat bersarang dalam tubuh manusia seumur hidup. Berikut delapan cara mencegah penularan hepatitis B.