Sst, Tak Pakai Bra Justru Bikin Payudara Lebih Sehat Lho

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi cara mengenakan bra. Home.bt.com

    Ilustrasi cara mengenakan bra. Home.bt.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Bra diciptakan untuk melindungi payudara wanita. Pakaian dalam ini menemani aktivitas sepanjang hari dan baru dilepas pada waktu tidur di malam hari.

    Bisakah bra juga dilepas di siang hari saat beraktivitas. Banyak perempuan yang mungkin merasa tidak nyaman tapi sebenarnya tak ada salahnya juga. Apalagi para ilmuwan setuju bahwa tidak mengenakan bra memiliki beberapa manfaat buat kesehatan. Apa saja manfaatnya?

    1. Lebih mudah bernapas
    Semua wanita pasti merasakannya. Kita bernapas dengan lebih lega ketika bra dilepas. Tidur dengan bra yang tidak tepat justru bisa menyebabkan peradangan.

    2. Mengurangi kerusakan kulit di area dada
    Bila bra terlalu ketat, maka akibatnya kulit di sekitar dada akan mengalami iritasi. Cobalah memilih baju yang tak perlu bra lagi ketika dikenakan karena tak mengenakan pakaian dalam ini dari waktu ke waktu justru akan membuat kulit lebih sehat.

    3. Tidur lebih nyenyak
    Para ahli selalu menyarankan untuk melepas bra sebelum tidur karena akan membuat tidur lebih berkualitas karena tak ada yang membatasi jalannya pernapasan dan pergerakan di ranjang.

    4. Mengurangi rasa sakit
    Terus menerus mengenakan bra dengan kawat bisa menjadi siksaan sendiri buat wanita. Konon bra dengan kawat hanya boleh dikenakan dua kali seminggu untuk mengurangi rasa sakit di payudara.

    5. Menurunkan risiko kanker payudara
    Menurut para peneliti, tidak memakai bra adalah cara terbaik untuk menghindari kanker payudara. Suatu saat nanti, bra yang pas di payudara atau bra dengan kawat di bagian bawah akan menyebabkan gumpalan dalam payudara dan menyebabkan kanker.

    6. Tetap tenang menjelang menstruasi
    Banyak wanita mengeluhkan rasa sakit pada bagian payudara pada masa menjelang menstruasi (PMS). Bila ingin terhindar dari rasa sakit itu, maka melepas bra adalah cara terbaik.

    7. Payudara jadi lebih kencang
    Hasil penelitian menunjukkan para wanita yang tidak mengenakan bra untuk waktu yang lama mengalami pembentukan jaringan otot baru secara otomatis di area sekitar payudara untuk memberi perlindungan secara alami.

    8. Memperbaiki sirkulasi darah
    Ketika bra dilepas, sirkulasi darah pun menjadi lebih lancar mengaliri daerah dada dan membantu jaringan-jaringan di area tersebut dan emmbuat kulit menjadi lebih kencang  dan kenyal.

    INDIATIMES | PIPIT

    Berita lainnya:
    7 Rahasia Cantik Perempuan Mesir
    Menumpang di Rumah tapi Perilakunya Keterlaluan, Huh!
    Cara Menghapus Rasa Bersalah karena Tinggalkan Anak Bekerja


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    ODP dan Isolasi Mandiri untuk Pemudik saat Wabah Virus Corona

    Tak ada larangan resmi untuk mudik saat wabah virus corona, namun pemudik akan berstatus Orang Dalam Pemantauan dan wajib melakukan isolasi mandiri.