Menguak Rahasia Madu yang Bertahan Selama Ribuan Tahun  

Reporter

Ilustrasi madu. Spicie.com

TEMPO.COJakarta - Sejak dulu kala, madu dikenal karena manfaatnya yang sangat banyak, dari pemanis alami sampai antiseptik. Awalnya, madu memang digunakan sebagai pemanis alami, jauh sebelum gula diproduksi pada abad ke-16, lalu berkembang digunakan untuk kecantikan dan kesehatan.

Bangsa Mesir kuno juga menggunakan madu untuk berbagai keperluan. Bahkan madu adalah salah satu rahasia kecantikan Cleopatra. Bangsa Sumeria juga menggunakan madu sebagai obat-obatan.

Satu sendok makan madu mengandung 64 kalori serta bebas lemak, kolesterol, dan sodium. Komposisinya terdiri atas 80 persen karbohidrat, 18 persen air, serta 2 persen vitamin, mineral, dan asam amino.

Gula mengandung 48 kalori. Tapi madu diklaim lebih sehat karena mengandung lebih sedikit gula, yang bisa berubah menjadi glukosa dan berbahaya buat tubuh. Gula mengandung 50 persen glukosa dan 50 persen fruktosa, yang mudah berubah menjadi glukosa serta bisa menyebabkan diabetes.

Gula juga tidak mengandung kalori, sedangkan madu mengandung banyak mineral, seperti seng, selenium, dan beberapa jenis vitamin. Madu juga tak pernah diawetkan sehingga bebas bahan pengawet dan zat-zat kimia lain. 

Komposisi madu membuatnya baik untuk dijadikan antiseptik dan antibakteri. Madu juga manjur mengatasi masalah di tenggorokan sehingga akhirnya menjadi campuran obat batuk. Madu dengan campuran lemon dan air panas, diminum saat perut kosong, bisa meningkatkan metabolisme dan melancarkan buang air.

Manfaat lain madu adalah:

1. Membantu tidur nyenyak bila dicampurkan dengan air atau susu hangat.

2. Karena kandungan zat antibakteri, madu juga diklaim efektif menyembuhkan luka bakar dan sobek.

3. Baik untuk pencernaan dan mencegah sakit perut serta mengurangi produksi asam hidroklorik sehingga bisa mengurangi gejala mual, muntah, dan masuk angin.

4. Baik untuk kesehatan mulut karena bisa mencegah terbentuknya karang gigi, melawan penyakit gusi, dan mencegah gigi keropos.

5. Madu yang dicampur dengan bubuk fenugreek bisa membantu mengatasi ketombe.

INDIATIMES | PIPIT






Nyonya Song Joong Ki Bintangi 3 Film ini, Apa Peran Katy Louise Saunders?

18 jam lalu

Nyonya Song Joong Ki Bintangi 3 Film ini, Apa Peran Katy Louise Saunders?

Katy Louise Saunders main di beberapa film Holywood. Berikut 3 film yang dibintangi nyonya Song Joong Ki, salah satunya beradegan bersama Liam Neeson.


Apakah Beda Firaun dan Pharaoh, Siapa Saja Pembantu-pembantunya?

11 hari lalu

Apakah Beda Firaun dan Pharaoh, Siapa Saja Pembantu-pembantunya?

Kita sering mendengar kata firaun dan pharaoh, tetapi apa perbedaan keduanya? Siapa saja para pembantu firaun?


Kisah Keluarga di Mesir Bertahan di Tengah Lonjakan Inflasi

12 hari lalu

Kisah Keluarga di Mesir Bertahan di Tengah Lonjakan Inflasi

Inflasi dalam beberapa bulan terakhir yang bergerak cepat memukul daya beli masyarakat Mesir yang sebelumnya telah mengalami guncangan ekonomi


Mesir Longgarkan Aturan Warga yang Bisa Beli Roti Subsidi

15 hari lalu

Mesir Longgarkan Aturan Warga yang Bisa Beli Roti Subsidi

Krisis ekonomi di Mesir yang memburuk karena membuat harga makanan naik, membuat Mesir melonggarkan aturan roti bersubsidi.


Awali Perdagangan Ekspor 2023, 50 Kontainer Biji Kopi Indonesia Dikirim ke Mesir

28 hari lalu

Awali Perdagangan Ekspor 2023, 50 Kontainer Biji Kopi Indonesia Dikirim ke Mesir

Perdagangan ekspor 50 kontainer biji kopi Indonesia terealisasi ke Mesir awal tahun 2023.


ISIS Serang Pos Polisi di Mesir, 4 Tewas Termasuk Tersangka

31 hari lalu

ISIS Serang Pos Polisi di Mesir, 4 Tewas Termasuk Tersangka

ISIS menyerang pos polisi di Mesir. Tiga anggota polisi tewas dalam serangan tersebut.


Sopir di Mesir Membunuh Majikan demi Uang Rp 1,4 Juta

34 hari lalu

Sopir di Mesir Membunuh Majikan demi Uang Rp 1,4 Juta

Sopir korban mengakui sendiri tindak kejahatan yang telah dilakukannya dan mencuri uang Rp1,4 juta. Otoritas Mesir sudah menangkap pelaku.


Pernah Jadi Alat Propaganda Politik di Mesir, Inilah 4 Fakta Menarik Mainan Anak Latto-latto

44 hari lalu

Pernah Jadi Alat Propaganda Politik di Mesir, Inilah 4 Fakta Menarik Mainan Anak Latto-latto

Di balik keseruan memainkan Latto-latto, ternyata ada fakta menarik tentang mainan anak yang lagi ngetren ini. Mulai dari asal-usulnya yang sudah ada sejak 1960-an hingga sempat dilarang karena berbau isu politik di Mesir.


Gaya Suki Waterhouse dan Robert Pattinson Debut di Karpet Merah setelah 4 Tahun Pacaran

58 hari lalu

Gaya Suki Waterhouse dan Robert Pattinson Debut di Karpet Merah setelah 4 Tahun Pacaran

Suki Waterhouse dan Robert Pattinson menghadiri peragaan busana Dior di Giza, Mesir.


Erdogan Berjabat Tangan dengan El-Sisi di Piala Dunia Qatar

21 November 2022

Erdogan Berjabat Tangan dengan El-Sisi di Piala Dunia Qatar

Hubungan Turki dan Mesir tegang sejak Abdel Fattah el-Sisi memimpin penggulingan Presiden Muhammad Mursi yang didukung oleh Erdogan pada 2013.