Rahasia Langsing Naya Rivera Usai Melahirkan  

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Naya Rivera. AP Photo/Chris Pizzello

    Naya Rivera. AP Photo/Chris Pizzello

    TEMPO.COJakarta - Tak lama setelah melahirkan anak pertama pada September 2015, bintang serial populer Glee, Naya Rivera, sudah terlihat langsing lagi. Padahal beratnya sempat naik 30 kilogram saat hamil.

    Karena sukses menurunkan berat badan dengan sehat, Rivera pun dipilih menjadi sampul majalah Fit Pregnancy and Baby edisi Mei 2016. Aktris berusia 29 tahun itu pun tidak pelit dalam membagi rahasianya soal tubuhnya yang sudah hampir seperti sediakala.

    Rivera mengaku tak terlalu memikirkan soal bobot yang membengkak ketika hamil Josey, nama buah hatinya, dan tidak membatasi makanan. "Saya biarkan saja segalanya terjadi saat hamil. Setelah itu, barulah saya berkata pada diri sendiri, 'Ayo kembali seperti dulu'," katanya, seperti dilansir Dailymail.

    Isti dari Ryan Dorsey itu pun berhenti mengkonsumsi camilan manis setelah Josey lahir. Dan ternyata tak sulit buatnya untuk memangkas 30 kilogram bobotnya, hasil kombinasi merawat bayi, mengkonsumsi makanan sehat, dan latihan fisik yang tak terlalu berat. Ia mengaku sempat khawatir tak akan bisa memakai baju-baju lamanya lagi.

    "Lemari baju saya bagi dua. Paruh pertama untuk menyimpan baju-baju hamil, yang lainnya untuk menaruh baju-baju yang saya pikir sudah tak akan bisa dipakai lagi," ungkapnya.

    Untuk mengembalikan bentuk tubuhnya agar kembali pantas di depan kamera, Rivera menyewa pelatih fisik pribadi. Ia juga merasa beruntung badannya mudah kembali ke bentuk semula, sesuatu yang tak bisa dialami oleh semua wanita.

    Ia sangat berterima kasih kepada pelatih pribadinya dan mengaku, bila tak ada pelatih, ia pasti akan banyak menghabiskan waktu di ruang sauna ketika berada di pusat kebugaran. Di bawah bimbingan pelatih, ia melakukan latihan angkat beban, yang sebelumnya tak pernah ia lakukan, dan dalam empat bulan hasil, kerja keras itu terlihat hasilnya.

    PIPIT

    Berita lainnya:
    Lezatnya Siput Mungil Prancis
    Rahasia Cantik Susan Sarandon Ada di 'Ranjang'
    Cerita Sophia Latjuba Ngamuk Saat Diatur Pakai Baju


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Warung Makan

    BPOM memberi petunjuk mengenai penerapan new normal di berbagai tempat. Ada enam rekomendasi ikhwal tatanan baru ketika mengunjungi warung makan.