Obesitas pada Anak Bukan Karena Makan Terlalu Malam  

Reporter

essentialbaby.com.au

TEMPO.COJakarta - Banyak orang yang tak mau makan di malam hari dengan alasan takut gemuk. Tapi benarkah makan sesudah pukul 20.00 bisa membuat berat badan seseorang naik?

Hasil penelitian teranyar menyatakan mitos tersebut tidak benar. Para peneliti dari King's College di London, Inggris, tidak menemukan kaitan signifikan antara makan setelah pukul 20.00 dan kegemukan yang terjadi pada anak-anak.

Penelitian sebelumnya mengklaim waktu makanan masuk ke tubuh memiliki dampak pada siklus di dalam di antaranya jam biologis. Akibatnya, metabolisme pun terganggu sehingga menyebabkan kenaikan bobot bahkan obesitas.

Dalam penelitian terbaru, para ahli itu menganalisis 1.620 anak di Inggris, 780 di antaranya berusia 4-10 tahun dan 852 berumur 11-18 tahun. Penelitian ini dilakukan antara 2008-2012. Hasilnya, tak ada kenaikan berat badan signifikan pada anak-anak tersebut dan tidak ada perbedaan bila mereka makan pukul 14.00 atau 20.00.

Pemimpin penelitian itu, Dr Gerda Pot, adalah pengajar di Divisi Ilmu tentang Diabetes dan Nutrisi. Ia mengaku terkejut dengan hasil penelitian tersebut.

"Kami berharap bisa menemukan kaitan antara makan terlalu malam dan kelebihan berat badan tapi ternyata tidak. Mungkin karena jumlah bocah yang diteliti juga terbatas," ujar Pot seperti dilansir dari Dailymail.

Meski demikian, faktor seperti jenis makanan dan banyak aktivitas fisik atau lamanya jam tidur, yang sebenarnya ikut mempengaruhi, tak menjadi fokus utama pada penelitian itu. Dengan demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut soal obesitas pada anak-anak.

PIPIT

Berita lainnya:
Supaya Bayiku Tidur Tepat Waktu
Anda Stres atau Tidak, Kenali Gejala Berikut
Dikhianati? Begini Balas Dendam Berdasarkan Zodiak






Kisah Raja Charles II Membalas Dendam Kematian Ayahnya: Tragedi Dua Raja Charles di Inggris

14 hari lalu

Kisah Raja Charles II Membalas Dendam Kematian Ayahnya: Tragedi Dua Raja Charles di Inggris

Raja baru Inggris Raya memilih nama Raja Charles III dan tak mengubahnya. Padahal, sejarah mencatat dua Raja Charles sebelumnya punya reputasi kelam.


Mengenal Istana dan Kastil Milik Kerajaan Inggris

15 hari lalu

Mengenal Istana dan Kastil Milik Kerajaan Inggris

Ratu Elizabeth II menghembuskan napas terakhir pada usianya yang ke-96 tahun, dengan tenang di kediaman pribadinya, Kastil Balmoral, Skotlandia.


Cerita di Balik Bendera Legendaris Union Jack: Makna Persatuan Inggris Raya

15 hari lalu

Cerita di Balik Bendera Legendaris Union Jack: Makna Persatuan Inggris Raya

Dari laman royal.uk disebutkan bendera Union Jack ini pertama kali digunakan Kerajaan Britania Raya 12 April 1606 dan bermakna persatuan Inggris Raya.


Akhirnya Anak-anak Pangeran Harry dan Meghan Markle Diberi Gelar

15 hari lalu

Akhirnya Anak-anak Pangeran Harry dan Meghan Markle Diberi Gelar

Anak-anak Pangeran Harry, adik Pangeran William, juga mendapatkan gelar bangsawan setelah kenaikan kakeknya menjadi raja.


Alasan Irlandia Terpecah: Dua Negara di Satu Wilayah

15 hari lalu

Alasan Irlandia Terpecah: Dua Negara di Satu Wilayah

Terpecahnya Irlandia menjadi dua bagian disebabkan oleh perbedaan pandangan warganya terhadap cara Inggris Raya mengatur persemakmurannya.


Raja Baru Inggris Pakai Nama Raja Charles III, Padahal 2 Raja Charles Sebelumnya Penuh Aib

16 hari lalu

Raja Baru Inggris Pakai Nama Raja Charles III, Padahal 2 Raja Charles Sebelumnya Penuh Aib

Nama Raja Charles III ini mungkin mengundang pertanyaan, mengapa ada angka Romawi III di belakangnya? Apakah ada Charles I dan Charles II?


Inggris, Negara Pendiri United Kingdom atau Inggris Raya

16 hari lalu

Inggris, Negara Pendiri United Kingdom atau Inggris Raya

Salah satu negara dari Inggris Raya atau United Kingdom ini yang terbesar baik dari segi wilayah dan populasi adalah Inggris.


Jangan Salah, Begini Perbedaan Inggris dan Inggris Raya serta Britania Raya

16 hari lalu

Jangan Salah, Begini Perbedaan Inggris dan Inggris Raya serta Britania Raya

Walau memiliki pemaknaan yang hampir sama, nyatanya Inggris Raya, Britania Raya, dan Inggris merupakan tiga hal yang sangat berbeda.


Ratu Elizabeth II Terlihat Awet Muda, Berikut Rahasia Umur Panjang Ratu

16 hari lalu

Ratu Elizabeth II Terlihat Awet Muda, Berikut Rahasia Umur Panjang Ratu

Ada beberapa rahasia panjang umur Ratu Elizabeth II


Inggris Raya Kehilangan Ratu Elizabeth

17 hari lalu

Inggris Raya Kehilangan Ratu Elizabeth

Kepergian Ratu Elizabeth II menimbulkan duka mendalam bagi rakyat Inggris Raya. Selama 70 tahun bertakhta, dia membawa kerajaan beradaptasi.