Pakai Mouthwash Cukup Sehari Sekali

Reporter

dailymail.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak orang yang merasa bila sikat gigi saja tidak cukup untuk merawat gigi dan mulut. Sebagian menambahkan penggunaan cairan pembersih mulut atau mouthwash. Tapi bagaimanakah penggunaan mouthwash yang ideal?

Dokter Gigi dari Idental Care Clinic, Sabai Asmaraghaya menyebutkan, cara terbaik penggunaan mouthwash cukup sehari sekali saja. Sebab, bila digunakan secara terus menerus, cairan ini bisa menggerus beberapa fungsi organ, salah satunya kelenjar epitel yang memproduksi ludah.

"Penggunaan mouthwash yang berlebihan juga bisa membunuh bakteri berguna yang diperlukan oleh mulut," kata Sabai dalam acara konferensi pers "Summer Meet Winter" di Restoran La Hoya Comida, Mexicana, Gandaria City, Sabtu 7 Mei 2016.

Selain dibatasi, jenis mouthwash yang digunakan sebaiknya tidak mengandung alkohol. Ini karena, jenis mouthwash yang tidak mengandung alkohol lebih aman digunakan, terutama pada anak-anak. Sebenarnya, beberapa bahan natural seperti daun sirih juga bisa digunakan sebagai zat pembersih alami sekaligus pembunuh kuman di dalam mulut. "Daun sirih dapat menguatkan gigi juga," kata Sabai.

Selain penggunaan mouthwash yang dibatasi, Sabai juga menyarankan pembatasan kegiatan pemutihan gigi. Idealnya kegiatan pemutihan gigi sebaiknya dilakukan setahun sekali saja. "Ada beberapa orang yang ingin giginya terlihat putih, sehingga diputihkan lagi, jangan terlalu sering, karena beberapa zatnya diketahui dapat menipiskan lapisan email gigi," kata Sabai.

Bila lapisan email gigi menipis, bukan cuma gigi yang mudah rapuh, tapi gigi juga akan sangat sensitif bila terkena makanan yang rasanya manis atau pedas. Gigi juga akan mudah ngilu bila terkena makana yang bertekstus panas atau dingin, bahkan ketika diterpa angin.

CHETA NILAWATY






5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

2 jam lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

10 jam lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

1 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

2 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

3 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

3 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

4 hari lalu

Seberapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

Mengonsumsi gula berlebih tidak baik untuk kesehatan. Berikut jumlah ideal gula yang bisa dikonsumsi dalam sehari.


3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

5 hari lalu

3 Manfaat Antioksidan bagi Kesehatan

Antioksidan adalah senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.


Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

6 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Teh Matcha bagi Kesehatan

Teh matcha, yang memiliki kandungan kafein dan antioksidan lebih banyak daripada teh hijau, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?


DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

7 hari lalu

DKI Jakarta Janji Turunkan 41 Persen Partikel Polusi Udara Berbahaya buat Kesehatan

DKI Jakarta menargetkan penurunan 41 persen polutan berbahaya PM2,5 pada 2030 melalui tiga strategi dan 75 rencana aksi pengendalian pencemaran udara.