4 Kebutuhan Psikologis Anak Korban Perceraian

Thehealthage.com
Thehealthage.com

TEMPO.CO, Jakarta - Perceraian tidak hanya berdampak pada pasangan suami istri saja. Anak bakal jauh merasakan dampaknya. Hal ini akan membuat stres, sedih, dan bingung.

Menurut Phil McGraw, psikolog dan penulis buku Family First: Your Step-by-Step Plan for Creating a Phenomenal Family, berapa pun usia mereka, emosi anak dipastikan terguncang ketika mengetahui orang tua berpisah.

Orang tua harus sadar terhadap empat kebutuhan psikologis anak dalam menghadapi perceraian. Kebutuhan psikologis anak tersebut yaitu: 

1. Penerimaan
Emosi menghadapi perceraian terkadang membuat orang tua melupakan kebutuhan dasar ini. Mereka terlalu sibuk dengan perasaan mereka—termasuk urusan administrasi perceraian.

Phil mengatakan, penerimaan kebutuhan terbesar bagi anak, karena konsep penerimaan diri anak sangat rapuh, terutama jika usia mereka sangat muda. Anak harus merasa kehadiran mereka sangat penting, mereka adalah prioritas, dan tidak satu pun yang menggantikan mereka di hati orang tua, bahkan perceraian.

Jadi, jangan pernah menunjukkan emosi di depan anak. Jangan bertengkar atau menangis di depan anak. Tunjukkan Anda tetap melakukan rutinitas seperti biasa, termasuk dalam mengurus kebutuhan anak.

2. Kebebasan dari rasa bersalah dan menyalahkan diri
Melihat orang tua bertengkar, pikiran polos anak akan mengaitkannya dengan perbuatan mereka. “Jika aku tidak menangis… jika aku tidak minta mainan itu…,” pikir anak.

Ketika orang tua bercerai, anak mengira perceraian merupakan hukuman atas perbuatan buruk mereka. Phil menyarankan agar orang tua menyadarinya dan memastikan kepada anak-anak, perceraian tidak ada kaitannya dengan perilaku mereka.

3. Kebutuhan struktur keluarga
Perceraian merusak struktur keluarga di mata anak. Mengapa ayah/ibu tidak tinggal di rumah lagi? Lalu siapa yang menggantikan mereka? Struktur keluarga sangat penting bagi anak untuk memahami peran individu dalam kelompok.

Meski bercerai, orang tua tidak boleh menghapus peran mereka di mata anak. Upayakan agar anak tetap merasakan peran ayah dan ibu dalam hidup mereka. Mengasuh anak secara bergantian salah satu solusi yang bisa diterapkan.

4. Biarkan mereka menjadi anak-anak
Tidak seharusnya anak diberi tugas untuk menyembuhkan luka orang tua mereka. “Dalam banyak kasus perceraian, anak-anak dijadikan senjata pelindung, teman curhat, dan dipaksa ikut menghadapi krisis kehidupan orang dewasa,” kata Phil.

Biarlah mereka tetap menjadi anak-anak, yang tidak seharusnya tahu banyak apa yang terjadi di antara orang tua.

TABLOIDBINTANG

Berita lainnya:


Yang Hilang karena Tak Menyusui

Alasan Anak Perlu Istirahat Saat Belajar
Kenapa Anak Harus Terkena Sinar Matahari








Kiat Parenting Anak Agar Tidak Hobi Berlaku Kasar

30 hari lalu

Ilustrasi kekerasan. shutterstock.com
Kiat Parenting Anak Agar Tidak Hobi Berlaku Kasar

Pola pengasuhan penting sebagai parenting orang tua untuk mengarahkan perilaku anak-anak.


Jane Fonda Cerita Penyesalan Terbesar dalam Hidup Terhadap Anak-anaknya

32 hari lalu

Jane Fonda saat menghadiri penganugerahan Oscar ke-92 di Los Angeles, California, Ahad, 9 Februari 2020. (Instagram/@janefonda)
Jane Fonda Cerita Penyesalan Terbesar dalam Hidup Terhadap Anak-anaknya

Jane Fonda Jenyadari penyesalannya dan melakukan yang terbaik untuk memperbaikinya jika memungkinkan


Manfaat Mengikuti Pengajian Ibu Ibu: Islamic Parenting hingga Harmonis di Masyarakat

41 hari lalu

Ratusan Ibu-ibu dengan khusyuk melakukan pengajian bertema 'Doa Selamatkan KPK dari Gempuran Koruptor' di Gedung KPK, Jakarta, 17 Februari 2015. TEMPO/M IQBAL ICHSAN
Manfaat Mengikuti Pengajian Ibu Ibu: Islamic Parenting hingga Harmonis di Masyarakat

Pengajian ibu ibu memiliki sederet manfaat, salah satunya membuat hati tentram dan hidup harmonis.


Sebab Orang Tua Perlu Terapkan Konsep Mindful Parenting

49 hari lalu

Ilustrasi anak dan orang tua. Freepik.com/Prostoleh
Sebab Orang Tua Perlu Terapkan Konsep Mindful Parenting

Mindful parenting adalah pendekatan pengasuhan yang menekankan hadir untuk anak, fokus pada saat bersama.


Awal Kemunculan Pola Asuh Tiger Parenting: Dibuat untuk Cetak Anak Tangguh

52 hari lalu

Ilustrasi orang tua menasehati anak. howng.com
Awal Kemunculan Pola Asuh Tiger Parenting: Dibuat untuk Cetak Anak Tangguh

Pola asuh tiger parenting menetapkan tujuan yang sangat tinggi untuk anaknya. Anak diasuh dengan keras dan tegas setiap hari.


Kate Middleton dan Pangeran William Hanya Punya Satu Larangan Ketat untuk Anak-anaknya

54 hari lalu

Kate Middleton dan Pangeran William mengunjungi Windsor Foodshare saat mereka mempelajari lebih lanjut tentang dukungan yang diberikan organisasi kepada individu dan keluarga yang tinggal di daerah setempat, sebelum membantu sukarelawan menyortir sumbangan makanan dan menyiapkan paket untuk klien amal, di Windsor, Inggris, 26 Januari.  2023. Hibah/Kumpulan Alastair melalui REUTERS
Kate Middleton dan Pangeran William Hanya Punya Satu Larangan Ketat untuk Anak-anaknya

Kate Middleton dan Pangeran William cukup santai dalam hal aturan pengasuhan, hanya ada satu aturan ketat dan hukuman yang tidak berat.


Cerita Ashley Greene Kesulitan Menyusui dan Menjauhi Media Sosial saat jadi Ibu

59 hari lalu

Ashley Greene tiba di acara penghargaan Young Hollywood Awards di Club Athletic Hollywood, Los Angeles, 14-6, 2012. (Photo by Katy Winn/Invision/AP)
Cerita Ashley Greene Kesulitan Menyusui dan Menjauhi Media Sosial saat jadi Ibu

Ashley Greene belajar untuk percaya bahwa dia tahu yang terbaik untuk anaknya tanpa nasihat parenting dari media sosial.


Seri Parenting: Tanda-tanda Orang Tua Telah Membesarkan Anak Menjadi Manja

15 Januari 2023

Ilustrasi orang tua dan anak (pixabay.com)
Seri Parenting: Tanda-tanda Orang Tua Telah Membesarkan Anak Menjadi Manja

Salah satu parenting yang baik yakni orang tua mesti paham bagaimana menyeimbangkan cinta dan kasih sayang dengan disiplin dan pembelajaran pada anak.


5 Gaya Parenting yang Perlu Diketahui Orang Tua

5 Januari 2023

Ilusttrasi orang tua dan anak. shutterstock.com
5 Gaya Parenting yang Perlu Diketahui Orang Tua

Ada banyak gaya asuh anak atau parenting yang umum diterapkan orang tua. Berikut lima di antaranya yang perlu orang tua ketahui.


Mengenal Gentle Parenting dan Manfaatnya untuk Perkembangan Anak

5 Januari 2023

Ayah membaca buku dengan anak. parenting.mdpcdn.com
Mengenal Gentle Parenting dan Manfaatnya untuk Perkembangan Anak

Gentle parenting dianggap menjadi gaya parenting terbaik untuk membesarkan anak. Kenali gentle parenting dan manfaatnya.