Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Membagi Perhatian Setelah Melahirkan

image-gnews
REUTERS/Gary Hershorn
REUTERS/Gary Hershorn
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi seorang ibu yang baru saja memiliki bayi pasti pernah mengalami kesulitan dalam mengatur perhatian kepada anak, suami, dan urusan rumah.

Biasanya, ibu yang baru saja melahirkan memiliki euforia karena memiliki anak, sehingga sebagian besar perhatiannya tertuju pada anaknya. Sehingga seringkali suami merasa diabaikan dan tidak diperhatikan.

Misalnya, jika sebelumnya Anda akan sabar menunggu suami Anda untuk pulang ke rumah meski tengah malam, namun ketika memiliki anak energi Anda sudah terkuras untuk mengurus bayi sehingga tidak lagi melakukan kebiasaan tersebut.

Turbulensi fisik dan emosional karena hormon membuatnya menjadi alami bagi perempuan untuk lebih memikirkan bayi daripada suaminya. Padahal, suami juga masih memerlukan perhatian istrinya.

Biasanya, jika ini terjadi pada pria yang tidak mau mengerti, akan memicu perselisihan antara Anda dan pasangan. Suami merasa diabaikan, tidak diperhatikan, kurang kasih sayang, yang bisa jadi membuat hubungan kalian menjadi tidak mesra lagi. Memang cukup sulit bagi perempuan untuk mengatur hal tersebut. Karenanya mereka harus pandai membagi hal tersebut, sehingga baik bayi dan suami tetap merasakan perhatian yang sama. Berikut tipsnya menurut timesofindia.com:

Seks adalah masalah besar bagi laki-laki
Sementara wanita tidak merasa ingin melakukan seks untuk waktu yang lama setelah melahirkan, pria justru masih memiliki hasrat yang sama seperti saat baru menikah. Berhubungan seks pasca melahirkan adalah hal yang baik bagi pasangan dan juga tidak ada kekhawatiran akan kondisi bayinya. Konsultasilah dengan dokter dan tanyakan proses yang sehat dan tidak membahayakan bagi sang ibu.

Lebih mesra
Meskipun Anda sibuk mengurus bayi, namun berikan perhatian kecil pada suami yang lebih mesra daripada biasanya. Misalnya saja mengirimnya cerita lucu atau hal-hal menyenangkan ketika dia berada di tempat kerja. Ini akan membuat dia merasa tidak diabaikan kehadirannya.

Menerima bantuan dari orang lain
Jika dalam hal mengurus bayi dapat dibantu oleh orang lain atau kerabat Anda, maka ini bisa menjadi alternatif. Namun bukan berarti menyerahkan sepenuhnya pada mereka. Lakukan waktu Anda berdua saja, misalnya saja makan malam berdua, atau nonton di bioskop.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tetap berkomunikasi
Mungkin saja Anda belum bisa berhubungan seksual dengan suami, tapi Anda bisa tetap mesra bersamanya dengan cara berpelukan saat tidur, atau memangku suami saat menonton televisi. Jangan lewatkan kesempatan yang mungkin Anda bisa mencuri sekilas pelukan atau ciuman.

Menjaga emosi satu sama lain
Memegang satu sama lain hanya untuk satu menit sebelum turun dari tempat tidur, memberikan ciuman tanpa alasan tertentu - adalah bagian dari menjaga hubungan. Kendalikan emosi Anda berdua agar tidak merusak hubungan meskipun lelah mengurus anak atau melakukan pekerjaan di kantor.

Libatkan suami Anda
Tidak banyak wanita tahu ini, tapi pria juga senang untuk merawat bayi dan menikmati bermain dengan mereka. Kegiatan ini bisa mereduksi stres karena pekerjaan di kantor. CObalah ajak suami Anda untuk ikut terlibat dalam mengurus anak, tentunya dengan cara yang baik dalam memintanya.

Atur rutin jadwal bersama suami
Ada saat-saat penting untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda. Buatlah acara yang hanya dilakukan berdua, dan hilangkan rasa bersalah karena meninggalkan bayi Anda sebentar. Hal ini penting bagi hubungan Anda, dan tentunya bagi masa depan anak Anda.

Tulis diary cinta
BUatlah ungkapan rasa cinta Anda melalui surat cinta atau bahkan sebuah puisi. Hal tersebut membantu melepaskan ketegangan karena kegiatan harian. Ini juga membuat suami tahu jika Anda mencintainya dan tetap memperhatikannya.

Berikan kejutan
Semua orang suka kejutan terutama jika berbentuk hadiah. Ketika Anda belanja online, belilah beberapa barang yang disukai suami Anda, dan berikan padanya saat dia pulang kerja. Maka dia akan merasa terharu dan makin mencintai Anda.

BISNIS.COM

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

4 hari lalu

Ilustrasi anak marah-marah. Shutterstock.com
Menjadikan Anak seperti Raja, Efeknya Justru Merusak

Ada anak yang merasa bisa berpikir dan berlaku sesukanya, bisa juga mengacu pada anak manja. Penyebabnya mereka selalu mendapatkan segala keinginan.


4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

9 hari lalu

www.graphics.iparenting.com
4 Reality Show Parenting dari Korea, Ada yang Membuat Orang Tua Menangis

Reality show parenting dari Korea yang sedang trending saat ini


Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

11 hari lalu

Sulitnya Melakukan Komunikasi dengan Anak Praremaja (Depositphotos)/Tabloid Bintang
Psikolog Sarankan Authoritative Parenting untuk Anak Remaja, Ini Alasannya

Pola asuh authoritative parenting bisa memberikan pemahaman kepada anak, terutama remaja, mengenai konsekuensi tindakan yang mereka ambil.


5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

27 September 2023

Ilustrasi anak dan orang tua melakukan kegiatan seru. Freepik.com/Jcomp
5 Bukti Seseorang Jadi Orang Tua yang Baik

Peran orang tua sangat penting bagi tumbuh kembang anak, terutama untuk mendidik dan menjadi teladan yang baik.


Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

30 Agustus 2023

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Mengenal Pola Parenting Asah Asih Asuh pada Anak dan Manfaatnya

Kenali pola parenting asah, asih, asuh yang wajib dipenuhi orang tua pada anak dan manfaatnya kini dan kelak.


Seri Parenting: Deretan Kiat Mengajari Anak Batasan Fisik dengan Orang Lain

22 Juli 2023

Ilustrasi orang tua menemani anak belajar. Pexels.com
Seri Parenting: Deretan Kiat Mengajari Anak Batasan Fisik dengan Orang Lain

Saat tumbuh dari bayi hingga balita, orang tua perlu mulai mengajari anak cara menetapkan batasan fisik dengan orang lain maka ilmu parenting perlu.


Hari Anak Nasional, Ajak Keluarga Tingkatkan Ilmu Parenting

21 Juli 2023

Ilustrasi keluarga. Freepik.com
Hari Anak Nasional, Ajak Keluarga Tingkatkan Ilmu Parenting

Good Doctor bekerja sama dengan Jakarta Escape Citypark gelar seminar parenting mengenai pola hidup sehat pada perayaan Hari Anak Nasional 2023.


Mengenal Gentle Parenting dan Manfaatnya

12 Juni 2023

Ilustrasi ayah dan anak. Shutterstock.com
Mengenal Gentle Parenting dan Manfaatnya

Gaya pengasuhan gentle parenting mendorong kerjasama keluarga supaya anak-anak mampu mengungkapkan perasaan mereka.


Gaya Parenting: Hal-hal Penting Diajarkan ke Anak yang Memasuki Usia 1 Tahun

20 April 2023

Ilustrasi pesta ulang tahun anak. huffpost.com
Gaya Parenting: Hal-hal Penting Diajarkan ke Anak yang Memasuki Usia 1 Tahun

Sebagai orang tua, gaya parenting dengan beberapa aktivitas sederhana dapat membantu Anda mendorong pertumbuhan dan perkembangan mereka.


Seri Parenting: Cara Mendidik Anak Sensitif Menjadi Disiplin

11 April 2023

Ilustrasi anak dan orang tua. Freepik.com/Peoplecreations
Seri Parenting: Cara Mendidik Anak Sensitif Menjadi Disiplin

Mendidik anak bukanlah sebuah hal yang mudah, terutama anak sensitif sehingga perlu perhatian khusus agar sang anak tetap disiplin. Lantas, caranya?