Jangan Minder Lagi, Ini Cara Mendongkrak Rasa Percaya Diri

Oleh :
  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi stres bekerja. AP/Richard Drew

    Ilustrasi stres bekerja. AP/Richard Drew

    TEMPO.CO, Jakarta - Pepatah Barat mengatakan, jika Anda membidik bulan, Anda akan mendarat di antara bintang-bintang. Namun jika sampai hari ini Anda tak kunjung "mendarat" di bulan yang Anda impikan, jangan menyerah.

    Maggie Neale, profesor di Universitas Stanford untuk mata kuliah negosiasi, menyatakan orang-orang yang memiliki aspirasi tinggi akan mendapatkan pencapaian yang lebih dari yang lain. Yang penting, katanya, ia memiliki kemauan, bermental juara, dan memiliki percaya diri yang tinggi.

    Untuk mendongkrak percaya diri, katanya, lagi-lagi butuh kemauan dan sikap tak gampang menyerah. Berikut adalah rahasia mendongkrak percaya diri ala Neale yang bisa dilakukan siapa saja:

    Mengadopsi pola pikir juara
    Pelatih golf Bob Rotella mengatakan bingkailah dunia dengan cara Anda, tak peduli bagaimanapun kondisinya. "Rumput yang hijau segar? Anda menyukai kondisi tersebut. Rumput hijau tapi kering? Sempurna untuk Anda," ia mengibaratkan. Mulai sekarang, lihatlah semua dalam perspektif positif.

    Bertindaklah sekarang
    Miliarder Oprah Winfrey mengatakan jika Anda menginginkan sesuatu, raihlah mulai hari ini. Tak perlu takut untuk memimpikan hal yang besar, dan tak perlu khawatir dengan kesenjangan antara kondisi hari ini dengan mimpi Anda. Lakukanlah apa yang bisa dilakukan hari ini dan rasakan lonjakan kekuatan diri.

    Percayalah Anda bisa mengatasinya
    Elon Musk, kerap dianggap sebagai superhero dalam kehidupan nyata, memiliki nasib yang lebih malang dari kebanyakan orang. Dia dirawat di rumah sakit setelah seseorang melemparkannya ke tangga di sekolah. Anak pertamanya meninggal, sementara istrinya meninggalkannya. Mengenai keberhasilan usahanya, ia mengatakan semula ia berpikir SpaceX hanya memiliki kesempatan 10 persen untuk berhasil. Namun dia terus berusaha dan yakin bisa mencapai apa yang diinginkannya. Dan dia mencapainya.

    Alex Malley, penulis buku laris The CEO Naked, mengatakan, "Satu-satunya cara untuk membangun kepercayaan diri adalah dengan mengambil risiko dan melakukan tindakan meskipun awalnya Anda takut gagal, mengacau, atau bahkan malu. Jika berhasil,  maka Anda akan tahu Anda dapat melakukan lebih dari yang Anda pikirkan. Jika gagal, Anda akan belajar bahwa Anda dapat menangani lebih dari yang Anda pikirkan."

    Pilihlah kawan yang tepat
    Kita semua membutuhkan seseorang yang percaya kita bisa mencapai tujuan yang kita inginkan. Mengidentifikasi orang, teman, pasangan, atau mentor penting dalam hal ini. Anda tak bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang yang menganggap mimpi Anda mustahil diwujudkan.

    Berbicara dengan diri sendiri seperti pada seorang teman
    Dengarlah suara hati Anda. Untuk melatihnya, pompa selalu semangat dan cintai diri Anda lebih dari sebelumnya. Orang sukses berjuang dengan keyakinan dirinya juga.

    INDAH P | INC.COM


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Resep Mudah Membuat Disinfektan Saat Wabah Virus Corona

    Ketika wabah virus corona merebak, cairan disinfektan kian diminati masyarakat. Bila kehabisan, ada cara alternatif membuat cairan anti kuman itu.