Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Khasiat Teh Hijau untuk Perawatan Kulit dan Cara Menggunakannya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi teh hijau. TEMPO/Charisma Adristy
Ilustrasi teh hijau. TEMPO/Charisma Adristy
Iklan

TEMPO.CO, JakartaTeh hijau atau green tea memiliki banyak khasiat, mulai dari menurunkan berat badan, kaya akan antioksidan, hingga membantu kesehatan otak dan jantung, sehingga menjadi minuman yang sangat disukai. Selain untuk kesehatan tubuh, teh hijau juga bermanfaat untuk kulit. Itu sebabnya, banyak produk perawatan kulit yang mengklaim mengandung ekstrak teh hijau. 

Manfaat teh hijau untuk kulit

Teh hijau telah dikenal luas karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk efek positifnya pada kulit. Swapna Priya, konsultan dokter kulit di India, membagikan beberapa di antaranya sebagai:

1. Sifat antioksidan

Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

2. Efek anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi teh hijau dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan. Mungkin bermanfaat untuk kondisi seperti jerawat, rosacea, dan eksim.

3. Perlindungan UV

Teh hijau mengandung polifenol yang telah terbukti memberikan perlindungan terhadap efek berbahaya dari radiasi ultraviolet (UV) dari matahari. Meskipun seharusnya tidak menggantikan tindakan perlindungan matahari yang tepat seperti tabir surya, itu bisa melengkapinya.

4. Manfaat anti-jerawat

Sifat antibakteri dan antimikroba teh hijau dapat membantu dalam pengelolaan jerawat. Ini berpotensi membantu mengurangi produksi sebum dan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Cara menggunakan teh hijau untuk skincare

Untuk memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas perawatan kulit, priya menyarankan beberapa cara.

1. Pembersih teh hijau

Carilah pembersih yang mengandung ekstrak teh hijau atau seduh secangkir teh hijau dan gunakan sebagai pembersih wajah.

2. Masker wajah teh hijau

Campurkan bubuk teh hijau atau teh hijau yang diseduh dengan bahan bermanfaat lainnya seperti madu, yogurt, atau tanah liat untuk membuat masker wajah. Oleskan ke wajah , biarkan selama 10-15 menit, dan bilas.

3. Toner teh hijau

Seduh teh hijau, biarkan hingga dingin, dan gunakan sebagai toner dengan mengoleskannya ke kulit menggunakan kapas.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Pelembap teh hijau

Carilah pelembap yang mengandung ekstrak teh hijau atau minyak biji teh hijau untuk menghidrasi kulit dan nikmati potensi manfaatnya.

Saat menambahkan teh hijau ke dalam rutinitas perawatan kulit, ingatlah untuk melakukan hal-hal berikut.

- Lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum mengoleskan produk teh hijau ke seluruh wajah untuk memeriksa reaksi yang merugikan.

- Gunakan produk teh hijau organik berkualitas tinggi untuk memastikan mendapatkan manfaat maksimal dan menghindari potensi kontaminan.

- Jika memiliki kulit yang sangat sensitif, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas perawatan kulit.

- Mulailah dengan konsentrasi kecil teh hijau dalam produk perawatan kulit.

- Gunakan tabir surya bersama dengan produk teh hijau untuk perlindungan matahari yang memadai.

- Tetap konsisten dengan rutinitas perawatan kulit untuk melihat potensi manfaatnya.

- Jangan gunakan produk teh hijau secara berlebihan, karena dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi.

- Hindari menggunakan produk teh hijau jika alergi terhadap teh atau kafein.

- Jangan hanya mengandalkan produk teh hijau untuk semua kebutuhan perawatan kulit. Penting untuk mempertahankan rutinitas perawatan kulit yang seimbang.

Teh hijau juga bisa diminum untuk mendapatkan manfaatnya pada kulit. “Minum teh hijau secara teratur dapat memberi tubuh antioksidan yang membantu melawan stres oksidatif dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan,” kata Priya.

INDIAN EXPRESS

Pilihan Editor: Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur untuk Kulit Lebih Kencang

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kandungan Perawatan Kulit yang Disarankan untuk Lawan Polusi Udara

2 jam lalu

Ilustrasi Pria Merawat Kulit/Instagram - Norm.id
Kandungan Perawatan Kulit yang Disarankan untuk Lawan Polusi Udara

Dokter menjelaskan perawatan kulit pada polusi udara yang buruk saat ini ialah melindungi dari matahari dan bahaya partikel polutan.


7 Manfaat Memakan Kunyit Mentah sebagai Lalapan: Mengurangi Nyeri Haid hingga Turunkan Berat Badan

21 jam lalu

Ilustrasi kunyit. Pixabay
7 Manfaat Memakan Kunyit Mentah sebagai Lalapan: Mengurangi Nyeri Haid hingga Turunkan Berat Badan

Kunyit mampu menurunkan risiko terjangkit penyakit kronis sampai dapat menurunkan berat badan. Simak khasiat lainnya.


Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

3 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
Inilah Sederet Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Ginjal

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko penyakit kanker ginjal. Salah satunya perubahan dalam pola makan.


Mengenal Skin Cycling, Rahasia Kulit Sehat dalam 4 Hari

3 hari lalu

cara menggunakan retinol/canva
Mengenal Skin Cycling, Rahasia Kulit Sehat dalam 4 Hari

Kulit sehat bisa didapatkan dalam empat hari dengan metode perawatan kulit skin cycling. Simak langkah-langkahnya.


9 Bahan Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Kulit Sehat dan Glowing

3 hari lalu

Ilustrasi kulit sehat. shutterstock.com
9 Bahan Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Kulit Sehat dan Glowing

Tak hanya perawatan dari luar, mengonsumsi bahan makanan super ini juga mampu membuat kulit sehat dan glowing secara alami.


6 Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik

6 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
6 Tanda Tubuh Kekurangan Probiotik

Menurut sebuah studi, probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikrobiota usus dalam tubuh.


Manfaat dan Cara Membuat Sabun Pepaya untuk Merawat Kulit

7 hari lalu

Ilustrasi pepaya. Foto: Unsplash.com/Happy Surani
Manfaat dan Cara Membuat Sabun Pepaya untuk Merawat Kulit

Sabun pepaya dikenal dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit. Sabun pepaya ternyata mudah dibuat di rumah.


Mengenal Asam Hialuronat yang Terkandung Dalam Krim Kulit

8 hari lalu

Ilustrasi kosmetik mengandung Asam Hialuronat. shutterstock.com
Mengenal Asam Hialuronat yang Terkandung Dalam Krim Kulit

Asam hialuronat merupakan bahan aktif yang terkenal tidak hanya untuk kosmetik topikal, tetapi juga juga untuk disuntukkan secara langsung pada tubuh.


Manfaat Penggunaan Madu untuk Kulit Wajah

11 hari lalu

Ilustrasi madu. shutterstock.com
Manfaat Penggunaan Madu untuk Kulit Wajah

Kandungan antioksidan dalam madu membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini.


5 Nutrisi untuk Mempertahankan Rambut Panjang

12 hari lalu

Ilustrasi wanita rambut panjang. Foto: Unsplash.com/Thanh Duc PHAN
5 Nutrisi untuk Mempertahankan Rambut Panjang

Ada beberapa nutrisi penting yang dapat mempertahankan rambut panjang Anda.