Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

7 Cara Cepat Mengatasi Blotchy Skin

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi masalah kulit (pixabay.com)
Ilustrasi masalah kulit (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Blotchy skin dapat muncul sebagai warna kulit yang tidak rata dengan bercak merah, cokelat, dan bahkan putih dengan pembuluh darah melebar. Menurut dokter kulit Goria Lin, tergantung pada penyebab yang mendasarinya, mungkin juga timbul benjolan atau kulit bersisik kering. Jadi saat memeriksa bercak Anda, pastikan untuk mencatat apakah ada benjolan timbul atau tidak.

Penyebab blotchy skin beragam dari paparan sinar matahari, alkohol, kepanasan, sensitivitas makanan, dermatitis kontak, rosacea, eksim, reaksi retinol hingga eksfoliasi yang berlebihan. Langkah terpenting yang dapat dilakukan saat menghadapi blotchy skin adalah mengidentifikasi pemicunya dan menghindarinya sebisa mungkin. Sementara itu, andalkan solusi topikal untuk membantu menenangkan kulit Anda dari luar. 

Berikut ini beberapa cara mengatasi blotchy skin

1. Hindari pengelupasan

“Penting untuk menghindari eksfoliasi berlebihan atau menggunakan scrub abrasif,” kata dokter kulit Maria Garshick. Ketika kulit Anda meradang, itu akan menjadi lebih sensitif terhadap produk seperti exfoliant dan retinol, jadi kesampingkan itu jika Anda merasa sedang menghadapi reaksi.

2. Coba masker lidah buaya

"Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi kemerahan dan iritasi yang terkait dengan kulit berjerawat," kata dokter kulit bersertifikat Brendan Camp. Pastikan untuk menggunakan gel lidah buaya mentah (100% lidah buaya) atau ekstrak sendiri dari tanaman untuk menghindari iritasi tersembunyi.

3. Gunakan balutan dingin

"Jika masalahnya panas, pertimbangkan untuk menggunakan balutan dingin atau semprotan air dan hindari aktivitas seperti yoga panas," catat dokter kulit Goria Lin.

4. Semprotan air mineral

"Air dari mata air mineral juga dapat membantu menenangkan kulit berjerawat karena mengandung mineral dan antioksidan yang memperkuat," catat Camp. 

5. Cari ekstrak oatmeal

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Saat berbelanja krim topikal, cari ekstrak oatmeal atau minyak oat. Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan karena mengandung bahan-bahan seperti vitamin E, asam ferulat, dan avenanthramides, catat Camp.

6. Gunakan krim ceramide

“Ceramide membantu menjaga integritas penghalang kulit dengan memungkinkan sel kulit mempertahankan air dan kelembapan,” lanjutnya. Anda dapat menemukan ceramide dalam krim topikal dan serum pelembab.

7. Hindari pewangi

Jika noda Anda disebabkan oleh penghalang kulit yang terganggu (seperti pengelupasan kulit yang berlebihan, iritasi retinol, kekeringan, sengatan matahari, dan sebagainya) maka Anda harus tetap menggunakan produk bebas pewangi. Saat penghalang Anda terganggu, Anda cenderung mengembangkan kepekaan terhadap wewangian (alami atau buatan), jadi simpanlah di sela-sela sampai kulit Anda sembuh.

Solusi jangka panjang untuk blotchy skin

Mempertahankan penghalang kulit yang sehat adalah cara terbaik untuk menghindari munculnya blotchy skin. Ada banyak hal yang harus dipelajari tentang penghalang dan cara mengoptimalkannya (panduan mendalam di sini), tetapi ingat tips cepat berikut untuk saat ini.

- Gunakan pembersih yang lembut saja
- Pilih pembersih minyak daripada tisu rias
-  Gunakan krim penahan penghalang
- Gunakan minyak di atas pelembap Anda di malam hari
- Gunakan retinol paling banyak dua hari sekali
- Jangan melakukan eksfoliasi setiap hari
- Hindari stres ketika Anda bisa
- Makanlah makanan yang seimbang
- Tidur 8 jam jika memungkinkan
- Selalu gunakan tabir surya 


MIND BODY GREEN

Pilihan editor: 15 Penyebab Blotchy Skin Kulit Kemerahan yang Kadang Disertai Benjolan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Bahan Alami yang Dapat Dijadikan Campuran Masker Wajah Bersama Oatmeal

8 hari lalu

Ilustrasi masker wajah DIY. Freepik.com
5 Bahan Alami yang Dapat Dijadikan Campuran Masker Wajah Bersama Oatmeal

Oatmeal mengandung polisakarida yang membentuk lapisan pelindung pada kulit, membantu menjaga kelembapan alami kulit.


Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Oatmeal Memiliki 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

9 hari lalu

Ilustrasi oatmeal dan calendula. Pixabay.com
Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Oatmeal Memiliki 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

Selain manfaat gula darah dan kesehatan jantung yang ditawarkan oatmeal, oatmeal juga dapat membantu menurunkan kolesterol, dan lainnya.


Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

10 hari lalu

Ilustrasi yoghurt, granola, dan raspberry. Foto: Unsplash/Alisha Hieb
Bisa Kenyang Lama, Ini 10 Camilan Sehat Cocok untuk Sahur

Berikut 10 camilan sehat dan lezat untuk waktu sahur.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


Ragam 5 Menu Buka Puasa yang Lebih Sehat

15 hari lalu

Salad ayam, alpukat, dan sayuran. Freepik.com/Temolina
Ragam 5 Menu Buka Puasa yang Lebih Sehat

Menu buka puasa tetap harus memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Oleh sebab itu, olahan yang lebih sehat bisa mulai dicoba untuk menu buka puasa.


Hal-hal yang Harus Diperhatikan Saat Mengaplikasikan Sunscreen

32 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang tabir surya. Freepik.com/Lifeforstock
Hal-hal yang Harus Diperhatikan Saat Mengaplikasikan Sunscreen

Sunscreen bekerja mengurangi risiko munculnya kanker kulit serta mencegah penuaan dini akibat paparan sinar matahari berlebih.


Pentingnya Biasakan Anak Gunakan Sunscreen Sejak Dini

35 hari lalu

Ilustrasi memakai tabir surya atau sunscreen untuk anak. Freepik.com
Pentingnya Biasakan Anak Gunakan Sunscreen Sejak Dini

Kulit anak dan remaja lebih sensitif dan rentan kerusakan akibat sinar Ultraviolet (UV). Ajak anak biasakan menggunakan sunscreen.


Begini Cara Cegah Pori-pori Wajah Membesar, Perhatikan Produk Perawatan Kulit

48 hari lalu

Ilutrasi wanita memakai krim wajah. Foto: Freepik.com/Lifestylememory
Begini Cara Cegah Pori-pori Wajah Membesar, Perhatikan Produk Perawatan Kulit

Berikut langkah-langkah yang dapat dikendalikan untuk mencegah pori-pori membesar dan memperhatikan produk perawatan kulit wajah.


Saran Pemakaian Tabir Surya kala Hujan dari Dermatolog

58 hari lalu

Ilustrasi memakai tabir surya. Freepik.com/pvproductions
Saran Pemakaian Tabir Surya kala Hujan dari Dermatolog

Dokter kulit mengingatkan untuk tetap memakai tabir surya sekali pun dalam kondisi hujan. Pilih jenis yang tahan air.


7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

19 Desember 2023

Ilustrasi sarapan. Pixabay.com
7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

Memilih menu sarapan yang sehat dan seimbang dapat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari.