Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bisakah Lemon Mengatasi Ketombe?

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi ketombe.  Foto: Freepik.com
Ilustrasi ketombe. Foto: Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaKetombe menyebabkan pengelupasan dan rasa gatal ringan di kulit kepala. Kondisi ini dialami sekitar setengah dari populasi orang dewasa di seluruh dunia. Banyak hal yang menjadi faktor penyebabnya, termasuk kulit kering atau berminyak, dermatitis seboroik, kepekaan terhadap produk rambut, atau pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala.

Salah satu perawatan ketombe yang sering kali direkomendasikan adalah menggunakan sampo obat atau menambahkan vitamin ke dalam makanan. Namun, pengobatan rumahan menggunakan lemon sering juga jadi pilihan.

Seperti banyak buah jeruk lainnya, lemon mengandung sifat antioksidan, vitamin C, dan mineral berharga, yang kombinasinya membantu meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan rambut. Tapi bisakah lemon melawan ketombe dengan efektif?

Menjawab pertanyaan ini, Manjot Marwah, seorang dokter kulit dan pendidik perawatan kulit, Tidak merekomendasikannya. Menurut dia, kulit kepala menghasilkan sebum, yaitu minyak alami yang membantu melembapkannya. Tapi bila diproduksi berlebihan, itu menyebabkan ketombe.

“Hal ini bisa kita kendalikan dengan regulasi sebo, yaitu mengatur produksi sebum,” jelasnya. "Tapi, tidak ada vitamin C atau asam askorbat atau lemon yang membantu regulasi sebo atau membantu mengurangi produksi sebum. Jadi, pasti tidak akan membantu dalam mengendalikan ketombe."

Dia menjelaskan bahwa mengoleskan lemon di kulit kepala bisa membuat iritasi. Ini juga menyebabkan sedikit kekeringan, yang bersifat sementara, dan keesokan harinya bisa menghasilkan lebih banyak sebum keesokan harinya. Pada kenyataannya, ketika menggunakan lemon di kulit kepala, awalnya itu seperti bermanfaat tetapi ini hanya sementara karena keesokan harinya bisa bertambah parah. 

Namun, Karishma Shah, seorang ahli gizi tidak setuju. Kata dia, kebanyakan orang berketombe karena rambut kering atau kulit kepala terlalu berminyak karena jarang keramas.

"Lemon memiliki sifat astringen yang dapat membantu menjaga kebersihan kulit kepala. Selain itu, mengandung antimikroba yang menjadikannya pengobatan ketombe yang efektif. Ini juga membantu menyeimbangkan pH kulit kepala untuk mencegah ketombe," katanya kepada indianexpress.com.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Lemon juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan rambut, kata Shah. “Ini menyediakan vitamin C, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi, semua nutrisi penting untuk rambut. Lemon juga memperkuat folikel rambut dan menghilangkan minyak berlebih di kulit kepala yang menyebabkan penumpukan dan serpihan kulit kepala. Lemon juga meningkatkan produksi kolagen untuk membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.”

Namun, dia merekomendasikan untuk tidak mengoleskan lemon langsung ke kulit kepala. “Sebaliknya, campurkan dengan dadih, pisang tumbuk atau madu, karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit kepala. Selain itu, jika ketombe terlalu parah, pengobatan rumahan seperti jus lemon tidak akan membantu. Ini malah dapat memperburuk masalah atau menyebabkan peradangan. Jadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit, yang dapat memberikan solusi medis untuk ketombe,” ujar dia.

INDIAN EXPRESS

Pilihan Editor: 4 Manfaat Menggunakan Tea Tree Oil pada Kulit Kepala

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

31 hari lalu

Kutu Rambut
Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

Masalah kutu rambut tampaknya banyak menyerang anak-anak. Padahal, orang dewasa juga bisa mengalaminya. Lalu kenapa lebih mudah menyebar pada anak?


Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

40 hari lalu

Ilustrasi air lemon. Freepik.com/Azerbaijan_stockers
Aneka Manfaat Lemon Selain Terkait Makanan

Banyak kegunaan lemon dan dengan berbagai cara, termasuk membersihkan perabotan. Berikut beberapa kegunaan lemon selain buat makanan.


Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

59 hari lalu

Sisa rambut rontok yang tertinggal di sisir.
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

Sikat rambut yang dipakai berkali-kali setiap hari bisa menjadi sarang bakteri, jamur, ketombe, dan minyak sehingga harus rutin dicuci.


Rajin Keramas tapi Berketombe, Pakar Ungkap Sebabnya

21 Januari 2024

Ilustrasi ketombe. shutterstock.com
Rajin Keramas tapi Berketombe, Pakar Ungkap Sebabnya

Ketombe merupakan masalah kulit yang disebut dermatitis seboroik akibat bakteri. Berikut penjelasan tentang ketombe dan kaitan dengan keramas.


Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

12 Januari 2024

Ilustrasi wanita menyemprotkan parfum rambut. Freepik.com
Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

Kurangnya perawatan rambut bisa berakibat rontok, kering, patah, dan berminyak


Bahaya Pakai Topi Wol saat Cuaca Dingin

10 Januari 2024

Seorang perempuan Rusia dalam balutan jaket, topi dan syal saat musim dingin. (pixabay.com)
Bahaya Pakai Topi Wol saat Cuaca Dingin

Wol adalah pilihan populer untuk pakaian musim dingin. Namun topi wol diklaim bisa merusak rambut.


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

19 Desember 2023

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya. Foto: Canva
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami

Ada banyak cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Beberapa di antaranya menggunakan lemon hingga pepaya. Berikut rekomendasinya.


5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

8 Desember 2023

Ilustrasi asparagus. Simplyrecipes
5 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Terbaik untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan bentuk vitamin B9 yang digunakan untuk mengatasi kekurangan dan mencegah komplikasi pada ibu hamil. Apa saja?


Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

26 November 2023

Miju-miju khas Palestina. Pixabay
Mengenal Sup Miju-Miju Kuliner Warga Gaza Palestina, Bagaimana Cara Membuatnya?

Sup miju-miju atau sup lentil menjadi hidangan penyelamat warga Gaza ketika konflik Palestina dengan Israel tidak kunjung usai.


6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

22 November 2023

Ilustrasi rambut rontok.
6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

Berikut ini adalah beberapa obat alami yang dapat menjadi solusi bagi mereka yang ingin mengatasi masalah rambut rontok secara alami.