TEMPO.CO, Jakarta - Niacinamide dikenal sebagai salah satu bahan perawatan kulit yang membantu mengatasi jerawat dan peradangan lainnya. Ternyata bahan ini juga memiliki manfaat untuk rambut, terutama yang mengalami kerontokan, penipisan, dan kerusakan yang berlebihan.
Niacinamide, sejenis vitamin B3, dapat mencegah peradangan pada kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung produksi keratin, protein yang penting untuk kesehatan rambut. Niacinamide tidak sama dengan niacin, jenis lain dari vitamin B3. Namun, ketika tubuh memiliki terlalu banyak niacin, tubuh mengubahnya menjadi niacinamide.
Niacinamide dapat ditemukan dalam makanan seperti daging, susu, ikan, telur, sayuran hijau dan sereal. Bahan ini bisa didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin esensial ini atau mengoleskannya secara eksternal.
Rinky Kapoor, konsultan dokter kulit, ahli kecantikan di India mengatakan bahwa niacinamide atau vitamin B3 adalah salah satu bahan untuk kesehatan rambut. "Juga dikenal sebagai nicotinamide, vitamin ini larut dalam air dan membantu banyak fungsi tubuh, seperti mengurangi stres oksidatif, metabolisme protein dan lemak, meningkatkan energi seluler dan mensintesis karbohidrat untuk digunakan tubuh. Ini juga membantu mengatur produksi sebum dalam tubuh," kata Kapoor, dilansir dari Hindustan Times, Senin, 22 Mei 2023.
Anup Dhir, ahli bedah estetik di India, mengatakan bahwa sifat antioksidannya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membawa oksigen ke folikel rambut sehingga rambut bisa tumbuh lebih baik, kuat, dan berkilau. "Ini mengurangi peradangan kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan memperbaiki kerontokan rambut," ujar Anup.
Inilah manfaat niacinamide untuk rambut.
Vitamin B3 memberikan energi dan dapat meningkatkan sirkulasi darah yang sehat dan pengiriman oksigen dan nutrisi ke folikel rambut. Hal ini dapat membuat rambut dapat tumbuh dengan cepat, memberikan kilau pada rambut dan kekenyalan pada rambut dengan memperbaiki tekstur rambut. Vitamin ini juga membantu mengembalikan kesehatan ke rambut yang rusak secara kimia.
2. Membantu sintesis dan produksi keratin
Keratin adalah protein alami yang penting untuk rambut, karena 90 persen rambut terdiri dari keratin. Niacinamide meningkatkan produksi protein, menghasilkan tingkat keratin yang tinggi, yang membuat rambut kuat dan sehat dengan lebih sedikit kerusakan dan kerapuhan.
3. Dapat mengurangi peradangan kepala
Peradangan adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut pada pria dan wanita. Niacinamide dapat mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit kepala serta mencegah kerontokan rambut yang semakin parah. Rambut menjadi lebih tebal dan lebih penuh.
4. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Karena folikel yang sehat pulih dari pengurangan stres oksidatif dengan niacinamide, rambut tidak terlalu dini memasuki fase tidak aktif dari siklus pertumbuhan. Ini meningkatkan tekstur dan ketebalan rambut serta membuat tampilan keseluruhan lebih bervolume.
5. Melindungi rambut dari kerusakan
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang sangat baik untuk melindungi rambut dari efek berbahaya sinar UV dan mencegah polusi dan panas dari pengering rambut.
DWI NUR AZIZA | HINDUSTAN TIMES
Pilihan Editor: 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut dan Cara Memakainya dengan Benar
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
