Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Ciara Mengatasi Keringat Berlebih saat Mengalami Kecemasan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ciara. Instagram.com/@ciara
Ciara. Instagram.com/@ciara
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda cenderung berkeringat karena gugup, Anda tidalk sendirian. Penyanyi Ciara juga mengalaminya. Menurut dia dua dari tiga orang Amerika berkeringat saa cemas. Dia juga memiliki bayak pemicu yang menyebabkan berkeringat saat cemas.

“Menjadi seorang artis, seorang ibu—terkadang hidup datang kepada Anda dengan cepat bersama anak-anak Anda, atau bersiap-siap untuk wawancara di siaran langsung TV—semua hal berbeda yang saya lakukan dalam hidup saya. Saya banyak bergerak," ujarnya, 

Selalu dalam perjalanan, Ciara tahu dia membutuhkan sesuatu yang dapat mengimbangi. “Saya sedang mencari satu deodoran yang dapat mengubah permainan dan membuat saya merasa aman dan memberi saya kepercayaan diri yang saya butuhkan karena terkait dengan keringat yang lebih banyak,” katanya. “Dan Unlimited by Degree punya jawabannya.”

Wanita 37 tahun itu menyadari seberapa banyak keringat dapat memengaruhi hidup seseorang—dan terutama kepercayaan diri. “Keringat cemas mencegah orang untuk memiliki kepercayaan diri yang mereka butuhkan, dan dalam situasi tertentu, mulai dari mempersiapkan wawancara kerja hingga berkencan, hal-hal kecil yang menurut saya tidak boleh dilewatkan oleh siapa pun. Ini tentang menjalani hidup tanpa batas," tambahnya, 

Hal ini juga menjadi salah satu aturan kecantikan yang diyakininya. "Ini kembali ke kepercayaan diri — Anda harus memastikan bahwa Anda selalu memakai deodoran saat berjalan keluar pintu. Tetapi saya juga akan mengatakan jika Anda memiliki alis yang bagus, Anda dapat memiliki wajah yang bagus, ketukan yang bagus. Jika alisnya buruk, semuanya tidak cocok untuk wajah," jelasnya.

Ciara mengatakan banyaknya aktivitas memicunya berkeringat. Misalnya saat bersiap-siap untuk sebuah pertunjukan, begitu naik ke atas panggung atau mempersiapkan siaran langsung TV, itu bisa menjadi pemicu keringat. "Seperti, "Woo!" untuk pertunjukan televisi langsung. Saya punya tiga bayi, jadi mereka mendatangi saya dan kadang-kadang sekaligus. Plus, saya mencoba menyulap pekerjaan dan semua hal lainnya. Jadi itu pasti beberapa momen saya," katanya. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jika dia hanya bisa menggunakan tiga produk dalam hidupnya, yang pertama dia ambil adalah deodoran, karena dia membutuhkan dirinya tetap segar. Produk lainnya adalah pelembap bibir untuk mencegah bibirnya kering dan flatiron.

Di tengah maraknya tren kecantikan di media sosia atau Hollywood, Ciara ingin keragaman dianut sepenuhnya dan tidak dibatasi oleh warna kulit atau jenis kelamin kita untuk melakukan peran tertentu. "Pada awalnya di dunia film dan kecantikan, ada semacam satu identitas untuk menggambarkan hal-hal tertentu. Orang-orang terkotak-kotak, entah itu berdasarkan warna kulit atau bentuk tubuh Anda. Ada semacam harapan tertentu tentang seperti apa karakter itu nantinya. Bagi saya ini tentang merangkul keragaman dan merayakan keunikan kita semua dan memberi setiap orang kesempatan dalam beberapa peran dan momen terbaik," tambahnya.

GLAMOUR

Pilihan editor: Rutinitas Olahraga Ciara Berubah Usai Mengalami Diastasis Recti

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Minum Air Hangat Membuat Tubuh Berkeringat?

41 hari lalu

Seorang pria minum air panas saat dilanda musim dingin di Beijing, Cina, 6 Januari 2021. REUTERS/Tingshu Wang
Mengapa Minum Air Hangat Membuat Tubuh Berkeringat?

Berikut ini adala penjelasan mengapa minum air hangat membuat tubuh berkeringat.


Gangguan Keringat Malam yang Bikin Susah Tidur, Dokter Beri Solusi

42 hari lalu

Ilustrasi wanita berkeringat. Foto: Unsplash.com/Hans Reniers
Gangguan Keringat Malam yang Bikin Susah Tidur, Dokter Beri Solusi

Meski keringat punya banyak manfaat kesehatan, terutama menstabilkan suhu tubuh, di sisi lain bisa juga bikin khawatir jika berlebihan.


Mengenali Risiko Dehidrasi dan Heatstroke Saat Cuaca Panas

43 hari lalu

ilustrasi menyiram air untuk mengurangi dampak dehidrasi. Shutterstok
Mengenali Risiko Dehidrasi dan Heatstroke Saat Cuaca Panas

Cuaca panas yang ekstrem rentan menyebabkan dehidrasi dan heatstroke


Asupan Minuman Isotonik, Apa Saja Manfaatnya?

44 hari lalu

Ilustrasi minum. Pixabay.com/Engin_Akyurt
Asupan Minuman Isotonik, Apa Saja Manfaatnya?

Asupan minuman isotonik salah satu cara untuk memulihkan ketersediaan cairan tubuh


Biang Keringat di Musim Kemarau, Dermatolog: Tidak Perlu Obat dan Bedak

49 hari lalu

Ilustrasi wanita berkeringat. Foto: Unsplash.com/Hans Reniers
Biang Keringat di Musim Kemarau, Dermatolog: Tidak Perlu Obat dan Bedak

Selain dari faktor cuaca, biang keringat alias keringat buntet itu juga bisa muncul dari orang sakit yang mengalami demam tinggi.


Banyak Berkeringat Berarti Bakar Banyak Kalori? Simak Penjelasannya

29 September 2023

Ilustrasi wanita berkeringat. Freepik.com/Cookie_studio
Banyak Berkeringat Berarti Bakar Banyak Kalori? Simak Penjelasannya

Apakah berkeringat membakar kalori? Apa saja yang terkandung dalam keringat serta manfaat keringat? Simak penjelasan berikut.


Keringat Keluar Deras, Haruskah Khawatir?

18 September 2023

Ilustrasi keringat berlebih. shutterstock.com
Keringat Keluar Deras, Haruskah Khawatir?

Pada sebagian orang, produksi keringat lebih banyak dibanding yang lain, kapan harus khawatir? Simak penjelasannya.


4 Efek Cuaca Panas bagi Tubuh

5 September 2023

ilustrasi menyiram air untuk mengurangi dampak dehidrasi. Shutterstok
4 Efek Cuaca Panas bagi Tubuh

Musim kemarau atau cuaca panas yang berkepanjangan bisa berdampak ringan hingga berat


Infeksi Jamur Kulit Rentan Saat Musim Kemarau, Kenapa?

5 September 2023

Ilustrasi kulit gatal (Pixabay.com)
Infeksi Jamur Kulit Rentan Saat Musim Kemarau, Kenapa?

Saat musim kemarau panjang, suhu panas memicu masalah infeksi jamur


Benarkah Tubuh Membakar Kalori saat Berkeringat?

29 Agustus 2023

Ilustrasi wanita berkeringat. Foto: Unsplash.com/Sarah Cervantes
Benarkah Tubuh Membakar Kalori saat Berkeringat?

Kenyataannya proses berkeringat tidak berkaitan dengan pembakaran kalori yang signifikan.