Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Mengatasi Peradangan yang Disebabkan Jerawat

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Peradangan dan penuaan adalah dua tantangan utama dalam hal jerawat. Seiring bertambahnya usia, pertahanan alami kulit kita menjadi lebih lemah dan kurang mampu memperbaiki dirinya sendiri dan melawan bakteri berkurang, membuatnya lebih mungkin dipengaruhi oleh stresor lingkungan, seperti paparan sinar matahari dan produk yang keras, yang menyebabkan risiko infeksi dan peradangan yang lebih tinggi. 

Menurut dokter kulit, Tess Mauricio, peradangan memainkan peran besar dalam jerawat. “Ada banyak penelitian yang menunjukkan peradangan adalah ciri khas jerawat, dan perawatan harus mengatasi peradangan," ujarnya.

Satu studi yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menemukan bahwa seluruh proses jerawat dimulai dengan peradangan pada tingkat sel, dengan tingkat normal sebum dalam oksidasi folikel rambut. Karena bakteri yang diketahui menyebabkan jerawat tumbuh subur di lingkungan dengan oksigen rendah, ia mengembangkan infeksi dan respons peradangan dalam bentuk benjolan bulat dan meradang. Dan itu tidak berhenti di situ.

Peradangan juga dikaitkan dengan kemerahan dan perubahan warna (atau hiperpigmentasi pasca inflamasi), serta jaringan parut, yang terjadi akibat jerawat, menurut Dr. Mauricio. Ditambah seluruh poses penuaan pada kulit. 

Cara mengatasi peradangan dan jerawat

Peradangan dan jerawat berjalan beriringan, jadi penting untuk mengatasi keduanya secara terpisah dan bersama-sama. “Tujuan utama untuk kulit berjerawat adalah untuk menghindari segala sesuatu yang bersifat komedogenik, atau penyumbatan pori, dan untuk menghindari pengupasan kulit,” kata Sarah Brown, CEO dan pendiri merek perawatan kulit organik, Pai.

Dr. Maurico setuju, menjelaskan bahwa meskipun menambahkan minyak ke kulit berminyak atau berjerawat mungkin terdengar kontra-intuitif, itu penting. “Produk yang menghilangkan minyak alami pada kulit sebenarnya dapat meningkatkan aktivitas kelenjar minyak,” katanya.

Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa produk tidak tercampur dengan baik dan dapat memperburuk jerawat dan pembengkakan Anda. “Beberapa toner dan produk dengan asam glikolat tidak boleh digabungkan dengan benzoil peroksida dan retinol, terutama pada kulit sensitif, karena bisa terlalu mengeringkan dan dapat menyebabkan peradangan kronis dan iritasi kulit,” kata Dr. Maurico,.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dia menambahkan bahwa orang yang mengalami peradangan dan jerawat harus dijauhi dari produk berbahan dasar minyak yang tebal, riasan berbahan dasar minyak yang berat, dan bahkan tabir surya tertentu.

Jika kulit Anda sensitif atau peka, Brown menyarankan untuk mengurangi rutinitas Anda hanya pada hal-hal mendasar; pembersih dan pelembab yang lembut. Dia juga menyarankan untuk tidak mengubah rutinitas Anda terlalu drastis dan yang pertama dan terpenting memastikan pembersih yang Anda gunakan adalah yang tepat untuk Anda. "Singkirkan apa pun yang berbusa dan bebas alkohol — dan itu berarti tidak ada tisu," katanya. "Seka mengupas kulit dan membuatnya terasa kering dan kencang."

Sejauh memerangi peradangan di seluruh tubuh, tidak hanya untuk jerawat, Dr. Mauricio menyarankan untuk mempertahankan gaya hidup sehat yang berfokus pada olahraga teratur dan protokol makanan anti-inflamasi seperti diet Mediterania.

WELL+GOOD

Pilihan EditorPenyebab Jerawat di Kulit Kepala dan Cara Mengatasinya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Amankah Menggunakan Tawas sebagai Deodoran?

1 hari lalu

Ilustrasi deodoran. Shutterstock
Amankah Menggunakan Tawas sebagai Deodoran?

Tawas atau biasa dikenal sebagai potassium alum adalah senyawa mineral yang memiliki sifat antiseptik dan astringen untuk mengontrol bau badan.


Waspada Abu Vulkanik Erupsi Gunung Marapi, Bisa Sebabkan Penyakit Silikosis

3 hari lalu

Sejumlah murid SD berada di depan sekolahnya sebelum ujian saat Gunung Marapi mengeluarkan abu vulkanik di Nagari Batu Palano, Agam, Sumatera Barat, Senin 4 Desember 2023. Gunung dengan ketinggian 2.891 mdpl itu mengalami beberapa kali erupsi dan embusan sejak Minggu 3 Desember 2023 dengan status berdasarkan Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) yakni waspada level II.  ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra
Waspada Abu Vulkanik Erupsi Gunung Marapi, Bisa Sebabkan Penyakit Silikosis

Waspada terhadap abu vulkanik dari erupsi Gunung Marapi bisa menjadi penyebab penyakit silikosis. Apakah itu?.


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

10 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

10 hari lalu

Ilustrasi daun salam. wikipedia.org
6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

Daun kari menawarkan banyak manfaat kesehatan karena senyawa tanaman kuat yang dikandungnya.


Bantah Rumor Operasi Plastik, Jennifer Lawrence: Ini Hasil Makeup Artist

11 hari lalu

Jennifer Lawrence berpose saat sesi pemotretan sebelum peragaan koleksi pakaian siap pakai wanita Dior Spring/Summer 2024 selama Paris Fashion Week di Paris, Prancis, 26 September 2023. REUTERS/Stephanie Lecocq
Bantah Rumor Operasi Plastik, Jennifer Lawrence: Ini Hasil Makeup Artist

Jennifer Lawrence dan Kylie Jenner berbagi cerita tentang perubahan penampilan dan isu penuaan


5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

14 hari lalu

Ilustrasi gula pasir. shutterstock.com
5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

Mengonsumsi gula berlebihan memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan dalam jangka panjang.


Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

18 hari lalu

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock
Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

Sebagian orang lebih rentan mengalami kulit kering dan udara yang lebih sejuk musim hujan tak bisa membantu. Jadi, ini yang perlu dilakukan.


Daftar 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

18 hari lalu

Ilustrasi jeruk nipis. Wikipedia.org
Daftar 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

Jeruk nipis yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia dikenal sejak lama sebagai buah yang kaya manfaat. Apa saja manfaat jeruk nipis?


7 Khasiat Buah Jamblang, Atasi Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

20 hari lalu

Ilustrasi memakan buah-buahan. Shutterstock.com
7 Khasiat Buah Jamblang, Atasi Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

Buah jamblang merupakan salah satu buah berkhasiat, berikut manfaatnya bagi tubuh.


Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

22 hari lalu

Ilustrasi Skincare/Canva
Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

Mengaplikasikan skincare dengan urutan yang salah dapat menciptakan penghalang pada kulit dan mencegah penetrasi bahan aktif ke dalamnya.