Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kulit Kusam dan Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Inilah Tips untuk Merawatnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan jadi perjalanan indah untuk menjadi orang tua. Namun, setelah melahirkan, ibu baru seringkali menghadapi banyak tantangan, mulai dari menyesuaikan diri dengan rutinitas baru hingga menghadapi perubahan fisik. Salah satu masalah umum yang dialami banyak ibu baru adalah perubahan rambut dan kulit.

Perubahan hormon selama kehamilan dan pasca melahirkan dapat menyebabkan kerontokan rambut, kekeringan, dan jerawat. Namun, dengan rutinitas perawatan rambut dan perawatan kulit pasca-persalinan yang tepat, ibu baru dapat merasa percaya diri dan cantik selama masa yang menyenangkan namun menantang ini.

Pakar kecantikan dan kosmetik di India, Medha Singh mengatakan, kesulitan paling umum yang dihadapi oleh wanita setelah kehamilan adalah jumlah kerontokan rambut. Ini adalah hal wajar karena selama kehamilan, rambut wanita tumbuh dan rambut baru mulai bermunculan dan setelah melahirkan mulai rontok. Rambut rontok sebenarnya bisa tidak mengkhawatirkan jika pola makan, nutrisi dan siklus tidur selama kehamilan sesuai.

Selain perawatan dari dalam, perawatan dari luar juga penting. Untuk mencegah kerontokan rambut, kulit kepala perlu dijaga terhidrasi karena meskipun tubuh manusia terdiri dari 70 persen air, tubuh hanya mengeluarkan minyak. Untuk memenuhi kebutuhan air, tubuh perlu asupan dari luar. 

"Perbedaan lain yang terlihat sangat mencolok pada wanita setelah melahirkan adalah perubahan tekstur kulit, di mana pijat tubuh dan aplikasi masker dapat membantu," katanya. 

Pasca melahirkan, banyak wanita juga mengalami jerawat dewasa yang disebabkan oleh sekresi tingkat tinggi dari kelenjar adrenal dan pori-pori yang membesar menarik bakteri penyebab jerawat. Dalam kasus seperti itu, kebersihan kulit harus menjadi prioritas utama dimulai dengan penggunaan pembersih segera setelah bangun, mengoleskan masker wajah. Dia menyarankan menggunakan yang terbuat dari teh hijau dan herbal.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Tidak pernah disarankan untuk minum antibiotik (karena masalah kulit setelah melahirkan) karena terbukti menjadi bencana bagi bayi, terutama selama menyusui. Setiap fase dalam kehidupan memiliki masalah dan keindahannya masing-masing, dan kita sebagai manusia harus memperhatikannya dan mengatasinya pada waktu kita sendiri untuk mencegah kerusakan jangka panjang,” kata Medha.

HINDUSTAN TIMES

Pilihan Editor: Jangan Lewatkan Langkah Perawatan Kulit Ini Jika Tak Ingin Kulit Cepat Keriput

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kapan Kerontokan Rambut Disebut Tak Normal?

1 hari lalu

Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs
Kapan Kerontokan Rambut Disebut Tak Normal?

Rambut rontok saat mandi mungkin tak terlalu membuat khawatir. Rontok beberapa helai saja wajar. Kapan kerontokan rambut disebut tak wajar?


Ini Penyebab dan Kiat Menghindari Morning Sickness bagi Ibu Hamil

4 hari lalu

Ilustrasi Morning Sickness atau ibu hamil. shutterstock.com
Ini Penyebab dan Kiat Menghindari Morning Sickness bagi Ibu Hamil

Morning sickness adalah gejala umum yang sering kali dialami oleh ibu hamil selama tahap awal kehamilan.


7 Penyebab Rambut Rontok

6 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan rambut rontok dan kusut. Freepik.com
7 Penyebab Rambut Rontok

Penting untuk memahami berbagai penyebab rambut rontok yang mungkin menjadi pemicu.


6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

6 hari lalu

Ilustrasi rambut rontok.
6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

Berikut ini adalah beberapa obat alami yang dapat menjadi solusi bagi mereka yang ingin mengatasi masalah rambut rontok secara alami.


Benarkah Stres Jadi Penyebab Rambut Rontok?

6 hari lalu

Ilustrasi wanita pekerja yang stress. shutterstock.com
Benarkah Stres Jadi Penyebab Rambut Rontok?

Stres yang berlebihan dapat memicu pelepasan hormon stres yang dapat mempengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk siklus pertumbuhan rambut.


Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

10 hari lalu

Ilustrasi bayi prematur dalam inkubator. shutterstock.com
Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

Konsultan neonatologi menyarankan orang tua untuk mempersiapkan kehamilan dengan baik agar terhindar dari kelahiran prematur.


Ragam Hormon Penting selama Kehamilan dan Fungsinya

11 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil berbaring. Freepik.com/Valuavitaly
Ragam Hormon Penting selama Kehamilan dan Fungsinya

Berikut macam hormon yang mengalami perubahan di masa kehamilan dan apa saja fungsinya.


Psikiater Ungkap Beda Baby Blues dan Depresi Pascamelahirkan

12 hari lalu

Ilustrasi baby blues. shutterstock.com
Psikiater Ungkap Beda Baby Blues dan Depresi Pascamelahirkan

Baby blues dengan depresi pascamelahirkan tidak sama, yang bisa dilihat dari lamanya durasi kesedihan yang dialami.


Benarkah Pola Makan Vegan Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

13 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan rambut rontok dan kusut. Freepik.com
Benarkah Pola Makan Vegan Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Pola makan rupanya juga dapat mempengaruhi pertumbuhan dan rambut rontok. Lantas, benarkah pola makan vegan dapat mempercepat rambut rontok?


Mengenal Terapi Sekretom untuk Atasi Rambut Rontok dan Kebotakan

19 hari lalu

Mengatasi Kebotakan dan Kerontokan Rambut.
Mengenal Terapi Sekretom untuk Atasi Rambut Rontok dan Kebotakan

Terapi sekretom amat efektif dalam mencegah kebotakan dan rambut rontok yang tidak disertai gejala. Berikut penjelasannya.