Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kulit Kusam dan Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Inilah Tips untuk Merawatnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehamilan jadi perjalanan indah untuk menjadi orang tua. Namun, setelah melahirkan, ibu baru seringkali menghadapi banyak tantangan, mulai dari menyesuaikan diri dengan rutinitas baru hingga menghadapi perubahan fisik. Salah satu masalah umum yang dialami banyak ibu baru adalah perubahan rambut dan kulit.

Perubahan hormon selama kehamilan dan pasca melahirkan dapat menyebabkan kerontokan rambut, kekeringan, dan jerawat. Namun, dengan rutinitas perawatan rambut dan perawatan kulit pasca-persalinan yang tepat, ibu baru dapat merasa percaya diri dan cantik selama masa yang menyenangkan namun menantang ini.

Pakar kecantikan dan kosmetik di India, Medha Singh mengatakan, kesulitan paling umum yang dihadapi oleh wanita setelah kehamilan adalah jumlah kerontokan rambut. Ini adalah hal wajar karena selama kehamilan, rambut wanita tumbuh dan rambut baru mulai bermunculan dan setelah melahirkan mulai rontok. Rambut rontok sebenarnya bisa tidak mengkhawatirkan jika pola makan, nutrisi dan siklus tidur selama kehamilan sesuai.

Selain perawatan dari dalam, perawatan dari luar juga penting. Untuk mencegah kerontokan rambut, kulit kepala perlu dijaga terhidrasi karena meskipun tubuh manusia terdiri dari 70 persen air, tubuh hanya mengeluarkan minyak. Untuk memenuhi kebutuhan air, tubuh perlu asupan dari luar. 

"Perbedaan lain yang terlihat sangat mencolok pada wanita setelah melahirkan adalah perubahan tekstur kulit, di mana pijat tubuh dan aplikasi masker dapat membantu," katanya. 

Pasca melahirkan, banyak wanita juga mengalami jerawat dewasa yang disebabkan oleh sekresi tingkat tinggi dari kelenjar adrenal dan pori-pori yang membesar menarik bakteri penyebab jerawat. Dalam kasus seperti itu, kebersihan kulit harus menjadi prioritas utama dimulai dengan penggunaan pembersih segera setelah bangun, mengoleskan masker wajah. Dia menyarankan menggunakan yang terbuat dari teh hijau dan herbal.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Tidak pernah disarankan untuk minum antibiotik (karena masalah kulit setelah melahirkan) karena terbukti menjadi bencana bagi bayi, terutama selama menyusui. Setiap fase dalam kehidupan memiliki masalah dan keindahannya masing-masing, dan kita sebagai manusia harus memperhatikannya dan mengatasinya pada waktu kita sendiri untuk mencegah kerusakan jangka panjang,” kata Medha.

HINDUSTAN TIMES

Pilihan Editor: Jangan Lewatkan Langkah Perawatan Kulit Ini Jika Tak Ingin Kulit Cepat Keriput

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

21 jam lalu

Ilustrasi kulit sehat saat puasa dan terhindar dari dehidrasi/Foto: Doc. Be Hati
Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

Ada sejumlah langkah perawatan wajah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat saat Lebaran.


Perempuan di Gaza Melahirkan Tanpa Air

4 hari lalu

Perempuan Palestina menggending kedua anaknya saat keluarga mereka tinggal di sekolah PBB di Gaza (3/9). AP/Khalil Hamra
Perempuan di Gaza Melahirkan Tanpa Air

UN Women melaporkan situasi terkini bagi perempuan di Gaza yang kekurangan makanan dan air, serta dampaknya bagi kehidupan mereka.


Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

4 hari lalu

Ilustrasi kehamilan. Freepik.com
Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi saat menjalani kehamilan cenderung memiliki risiko terkena penyakit jantung.


Keguguran 3 Kali, Olivia dan Denny Sumargo Akhirnya akan Sambut Anak Pertama

9 hari lalu

Denny Sumargo dan Olivia Allan di Times Square, New York. Foto: Instagram/@sumargodenny.
Keguguran 3 Kali, Olivia dan Denny Sumargo Akhirnya akan Sambut Anak Pertama

Olivia Allan menceritakan perjuangannya mendapatkan anak hingga sempat menolak ditemani Denny Sumargo di dokter.


Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

10 hari lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Foto: Unsplash/Kevin Liang
Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

Ginekolog menjelaskan pentingnya dukungan keluarga dalam upaya mengatasi gangguan tidur pada ibu yang baru melahirkan.


Kisah Heroik, Bidan di Layanan Darurat Iran Bantu Ibu Melahirkan lewat Telepon

12 hari lalu

Masoumeh Mehravar, bidan di pusat panggilan darurat Iran. Sumber: dokumen Kedutaan Besar Iran di Jakarta
Kisah Heroik, Bidan di Layanan Darurat Iran Bantu Ibu Melahirkan lewat Telepon

Bidan Masoumeh Mehravar dipuji oleh Pemimpin Iran tertinggi karena menyelamatkan seorang ibu dan bayinya yang terjebak di salju di Iran utara


Nutrisi yang Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Berpuasa

14 hari lalu

Ibu hamil memerlukan asupan makanan bergizi agar janin yang dikandung tumbuh sehat. (Canva)
Nutrisi yang Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Berpuasa

Ginekolog mengingatkan ibu hamil untuk memperhatikan kandungan gizi ketika memutuskan berpuasa demi kesehatan diri dan janin.


ASN Pria akan Dapat Cuti Dampingi Istri Melahirkan hingga 60 Hari

15 hari lalu

Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Abdullah Azwar Anas
ASN Pria akan Dapat Cuti Dampingi Istri Melahirkan hingga 60 Hari

Aparatur sipil negara (ASN) akan mendapat hak cuti mendampingi istri melahirkan hingga 60 hari. Aturan ditargetkan rampung April 2024.


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Tambahan Asam Folat pada Garam Dapat Cegah Cacat Bawaan

16 hari lalu

Ilustrasi menaburkan garam. shutterstock.com
Tambahan Asam Folat pada Garam Dapat Cegah Cacat Bawaan

Melengkapi garam meja dengan asam folat menjadi strategi diet baru untuk lebih melindungi terhadap cacat bawaan.