Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Rutinitas Perawatan Kulit Mingguan untuk Mengencangkan dan Mencerahkan Kulit

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi masker wajah. Freepik
Ilustrasi masker wajah. Freepik
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tidak setiap kebiasaan sehat harus menjadi kebiasaan sehari-hari. Ketika Anda menambahkan terlalu banyak tujuan kecil ke dalam daftar rutinitas perawatan kulit Anda, hal itu bisa membuat Anda kewalahan dan akhirnya membuat Anda enggan untuk benar-benar mematuhinya. Sebagai gantinya lakukan dengan frekuensi mingguan. 

Misalnya tiga ritual mingguan berikut ini yang cepat dan mudah untuk memulai rutinitas baru Anda dengan kuat, sehingga Anda dapat mempercantik kulit sesuai jadwal Anda sendiri:

1. Buat masker wajah kunyit

Jika Anda ingin mencerahkan kulit dengan anggaran terbatas, masker wajah kunyit buatan sendiri adalah salah satu opsi yang dapat digunakan seminggu sekali. Kunyit dalam perawatan kulit bukanlah hal baru, karena telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda selama ribuan tahun.

Namun, sains modern juga mendukung sepenuhnya, karena ada banyak penelitian yang menggembar-gemborkan rempah-rempah sebagai bahan antiperadangan yang mengesankan. Salah satu cara termudah (dan paling terjangkau) untuk menggunakannya adalah dengan menyiapkan masker wajah dari rumah, dan Anda hanya perlu hingga ¼ sendok teh per masker.

Ada beberapa kombinasi masker kunyit yang dapat disesuaikan dengan tujuan Anda. Misalnya untuk menenangkan, pakai lidah buaya dan kunyit, untuk menambah hidrasi madu dan kunyit, sedangkan untuk eksfoliasi pakai cuka sari apel, yogurt dan kunyit. Kami telah membahas resep masker wajah kunyit.

2. Perlahan-lahan menyesap minuman yang menyehatkan kulit

Tujuannya adalah menggabungkan minuman apa pun yang Anda sukai dengan bahan-bahan yang menyehatkan kulit dari dalam. Cara termudah untuk meretas prosesnya adalah dengan menyimpan suplemen kolagen.

Selain kolagen, carilah bahan-bahan seperti vitamin C, asam hialuronat, biotin, vitamin E, atau ceramide. Beberapa contoh minuman yang dapat dikonsumsi misalnya, untuk minuman pagi hari latte atau mocha, untuk pecinta teh matcha latte, untuk minuman manis golden milk latte, untuk sentuhan buah smoothie stroberi dan kelapa, dan hidangan penutup chocolatte milkshake.

3. Pijat wajah 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terakhir beri diri Anda 10 hingga 15 menit seminggu sekali (setidaknya) untuk memijat wajah Anda. Hal ini bagus untuk mengencangkan kulit Anda secara alami, mendorong relaksasi dan kehadiran, dan Anda akan mendapatkan beberapa menit untuk hanya fokus pada diri sendiri.

Pertimbangkan memasangkan ritual pijat wajah Anda dengan musik yang menenangkan atau suara alam. Anda dapat memilih pijat wajah hanya dengan tangan, atau menggunakan alat seperti gua sha dan face roller untuk membantu Anda. Ingatlah untuk mengoleskan minyak wajah atau serum yang menghidrasi terlebih dahulu agar meluncur lebih mudah.

MIND BODY GREEN

Pilihan Editor: Rutinitas Perawatan Kulit Anti-Penuaan Pagi dan Malam Hari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Amankah Menggunakan Tawas sebagai Deodoran?

1 hari lalu

Ilustrasi deodoran. Shutterstock
Amankah Menggunakan Tawas sebagai Deodoran?

Tawas atau biasa dikenal sebagai potassium alum adalah senyawa mineral yang memiliki sifat antiseptik dan astringen untuk mengontrol bau badan.


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

10 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

18 hari lalu

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock
Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

Sebagian orang lebih rentan mengalami kulit kering dan udara yang lebih sejuk musim hujan tak bisa membantu. Jadi, ini yang perlu dilakukan.


Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

22 hari lalu

Ilustrasi Skincare/Canva
Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

Mengaplikasikan skincare dengan urutan yang salah dapat menciptakan penghalang pada kulit dan mencegah penetrasi bahan aktif ke dalamnya.


Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

27 hari lalu

Ilustrasi stretch marks. beautyandmakeup.net
Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

Stretch mark sering membuat orang tak nyaman, terutama perempuan. Berbahayakah stretch mark?


16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

42 hari lalu

Ampas kopi (tabloidbintang.com)
16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

Ampas kopi memiliki segudang manfaat. Apa saja?


Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

42 hari lalu

Sejumlah lebah madu Trigona (Trigona sp) berkumpul di pintu masuk sarang madu yang dibudidayakan di Hutan Kota Srengseng, Kembangan, Jakarta, Senin, 11 Juli 2022. Dinas Pertamanan dan Hutan Kota DKI Jakarta membudidayakan lebah madu trigona (Trigona sp). ANTARA FOTO/Subur Atmamihardja
Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

Lebah madu akan mati setelah menyengat manusia atau mamalia lain karena anatomi sengat mereka.


Tanda-tanda Kolesterol Tinggi pada Wajah

46 hari lalu

Ilustrasi wajah perempuan. Foto : bodyvie
Tanda-tanda Kolesterol Tinggi pada Wajah

Berikut adalah tanda-tanda minor pada wajah yang dapat mengindikasikan kolesterol tinggi.


5 Produk Kecantikan yang Memanfaatkan Kandungan Saffron

52 hari lalu

Saffron
5 Produk Kecantikan yang Memanfaatkan Kandungan Saffron

Saffron, salag satu rempah-rempah serbaguna, memiliki banyak manfaat yang baik bagi kulit.


Ketahui Penyebab dan Gejala Buried Penis

53 hari lalu

Ilustrasi penis. Shutterstock
Ketahui Penyebab dan Gejala Buried Penis

Buried penis bisa muncul saat lahir atau mungkin berkembang di kemudian hari.