Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Alasan Kulit Terus Mengelupas dan Cara Menghentikannya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi kulit beruntusan (Freepik)
Ilustrasi kulit beruntusan (Freepik)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pada beberapa waktu tertentu kulit mengelupas. Misalnya saat cuaca dingin, menggunakan retinol pertama kali, atau kulit terlalu kering. Rata-rata orang kehilangan lebih dari 100 pon kulit selama hidup mereka.

Dokter kulit, Rita Linkner, mengatakan hampir semua kondisi kulit yang menyebabkan peradangan akan menyebabkan pengelupasan.  “Jika Anda pernah mengalami reaksi atau ruam, adalah normal jika kulit tetap terasa seperti kertas pasir selama tiga puluh hari karena pelindung kulit membutuhkan waktu sebulan penuh untuk memperbaiki dirinya sendiri," katanya.

Meskipun mudah untuk panik dan menggunakan pelembap pada saat Anda merasa terkelupas, cobalah untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan pengelupasan terlebih dahulu. Berikut ini beberapa penyebab paling umum dari pengelupasan kulit bersama dengan saran tentang cara agar bebas dari pengelupasan:

1. Terbakar sinar matahari

Jika Anda pernah menemukan diri Anda terlihat seperti lobster setelah hari yang panjang di luar, Anda tahu bahwa kulit yang mengelupas pasti akan mengikuti. Ini karena mekanisme perbaikan tubuh Anda yang dirancang untuk melepaskan sel-sel mati dalam upaya meremajakan lapisan atas epidermis Anda. Sebelum Anda meraih botol lidah buaya pertama yang Anda temukan, ketahuilah bahwa hal itu dapat memicu reaksi alergi. Inilah mengapa Dr. Linkner lebih memilih mengobati luka bakar yang mengelupas dengan produk berbahan dasar kalamin. 

2. Kulit Kering

Baik itu karena kecenderungan alami tubuh Anda terhadap kekeringan, kulit Anda kehilangan minyak alaminya, cuaca, atau lingkungan dengan kelembapan rendah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Yang pertama, adalah memastikan rutinitas perawatan kulit Anda mencakup pengelupasan kulit dan pelembap secara teratur.

Selain memberi Anda kulit yang lebih cerah, pengelupasan kulit secara teratur juga melawan serpihan secara besar-besaran. “Exfoliator fisik, seperti scrub yang lembut, dapat membantu membersihkan kulit dari sel-sel mati yang dapat menyebabkan serpihan dan menghalangi kelembapan untuk masuk,” kata dokter kulit, Sonia Batra. "

Eksfoliator kimia, seperti asam alfa atau beta hidroksi, membantu meningkatkan pergantian sel dan mengurangi pengelupasan. Batasi diri Anda untuk melakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu karena melakukannya secara berlebihan dapat meningkatkan iritasi (baca: semakin mengelupas). Dan apa pun yang Anda lakukan, jangan mengambil serpihan dengan jari atau pinset Anda: Ini menyebabkan retakan pada kulit yang menjadi pintu masuk infeksi.

Setelah eksfoliasi jangan lupa memakai pelembap. “Setelah Anda menghilangkan lapisan atas sel kulit mati, oleskan pelembab untuk menciptakan penghalang antara kulit Anda yang baru terpapar dan unsur-unsurnya,” jelas Dr. Batra. Dia merekomendasikan untuk menggunakan produk yang mengandung ceramide — lemak yang membantu kulit Anda membentuk penghalang pelindung dan membantu mempertahankan kelembapan.

Selain itu, Anda bisa menggunakan petroleum jelly atau minyak kelapa. Sifat emolien minyak kelapa dapat membantu mengisi ruanh di antara sel-sel kulit, menciptakan permukaan yang halus, sementara petroleum jelly menciptakan lapisan pelindung di atas kulit untuk membantu memerangkap kelembapan dan menyembuhkan kulit kering.” Jika kulit Anda terasa sangat kering, simpan face mist yang menghidrasi dalam tas Anda untuk disemprotkan sepanjang hari.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Cara lain untuk menghentikan kulit bersisik termasuk menghindari mandi air panas karena dapat mengeringkan kulit dan berinvestasi dalam pelembab udara. 

3. Eksim

Saat pengelupasan disertai dengan kulit merah dan gatal, Anda mungkin berurusan dengan eksim. “Eksim disebabkan oleh kecenderungan genetik pada kulit yang tidak memperbaiki dirinya sendiri dengan baik karena tidak dapat memproduksi ceramide, atau lem yang menyatukan sel-sel kulit,” kata Dr. Linkner. Anda bisa merawat kulit dengan mengoleskan produk berbahan dasar petrolatum yang benar-benar melindungi kulit dari cuaca. 

4. Psoriasis

Kondisi kulit lain yang dapat menyebabkan kulit terkelupas adalah psoriasis. “Ini mempengaruhi tiga persen populasi dan karakteristiknya adalah plak keperakan yang mempengaruhi siku dan lutut dan terkenal gatal dan mengelupas,” jelas Dr. Linkner. Meskipun sulit untuk menentukan apakah Anda mengalaminya atau hanya kulit ekstra kering, setiap ruam yang bertahan lama yang tidak membaik dengan pelembapan biasa harus diperiksa oleh kulit Anda karena Anda mungkin memerlukan resep topikal atau terapi cahaya.

5. Produk Skincare yang Salah

Menurut Dr. Batra, aroma dan warna yang ditambahkan pada produk, seperti pembersih dan pelembap atau bahkan deterjen, dapat mengiritasi kulit. “Menggunakan produk hipoalergenik yang lembut dapat mengurangi peradangan dan pengelupasan,” katanya. Pilihan aman lainnya adalah perawatan yogurt DIY karena merupakan sumber alami asam laktat, yang membantu pergantian sel. Cukup oleskan yogurt tawar dingin ke kulit kering selama sepuluh menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ini akan melembutkan dan menutrisi kulit sekaligus menghilangkan kekasaran.

6. Dermatitis

“Dermatitis kontak dapat menyebabkan peradangan pada kulit yang seringkali menyebabkan pengelupasan saat seseorang menemukan alergen di lingkungannya,” kata Dr. Linkner. Karena ruam terlihat sama apakah disebabkan oleh tanaman poison ivy saat mendaki atau menyemprotkan parfum baru, sulit untuk menentukan apakah kerontokan Anda disebabkan oleh dermatitis kontak atau tidak. Sebelum menyentuhnya dengan hal lain, temui dokter kulit Anda. 

MIND BODY GREEN

Pilihan Editor: Rutinitas Perawatan Kulit Lebih Simpel Coba 3 Kebiasaan Stacking Ini

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

1 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

9 hari lalu

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock
Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

Sebagian orang lebih rentan mengalami kulit kering dan udara yang lebih sejuk musim hujan tak bisa membantu. Jadi, ini yang perlu dilakukan.


Eksim Kerap Menyerang di Musim Hujan, Cegah dengan Langkah Berikut

13 hari lalu

Ilustrasi eksim pada kulit. sciencephoto.com
Eksim Kerap Menyerang di Musim Hujan, Cegah dengan Langkah Berikut

Waspadai serangan eksim saat cuaca dingin, termasuk musim hujan seperti sekarang. Cegah dengan langkah berikut.


Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

13 hari lalu

Ilustrasi Skincare/Canva
Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

Mengaplikasikan skincare dengan urutan yang salah dapat menciptakan penghalang pada kulit dan mencegah penetrasi bahan aktif ke dalamnya.


Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

18 hari lalu

Ilustrasi stretch marks. beautyandmakeup.net
Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

Stretch mark sering membuat orang tak nyaman, terutama perempuan. Berbahayakah stretch mark?


Masalah Kesehatan Kulit yang Mungkin Terjadi Akibat Kesehatan Usus yang Buruk

32 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Masalah Kesehatan Kulit yang Mungkin Terjadi Akibat Kesehatan Usus yang Buruk

Tak semua masalah pada kesehatan kulit disebabkan oleh kulit yang tidak bersih atau lingkungan yang tercemar.


16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

33 hari lalu

Ampas kopi (tabloidbintang.com)
16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

Ampas kopi memiliki segudang manfaat. Apa saja?


Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

33 hari lalu

Sejumlah lebah madu Trigona (Trigona sp) berkumpul di pintu masuk sarang madu yang dibudidayakan di Hutan Kota Srengseng, Kembangan, Jakarta, Senin, 11 Juli 2022. Dinas Pertamanan dan Hutan Kota DKI Jakarta membudidayakan lebah madu trigona (Trigona sp). ANTARA FOTO/Subur Atmamihardja
Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

Lebah madu akan mati setelah menyengat manusia atau mamalia lain karena anatomi sengat mereka.


Menguak 8 Jenis Eksim dan Penyebabnya

35 hari lalu

Eksim kering. mediskus.com
Menguak 8 Jenis Eksim dan Penyebabnya

Eksim dapat menyerang siapa saja dengan usia berapa pun. Gejalanya biasanya muncul selama masa kanak-kanak dan berlangsung hingga dewasa.


Mengenal Eksim: Beberapa Gejala Eksim pada Bayi dan Orang Dewasa

35 hari lalu

Ilustrasi eksim pada kulit. sciencephoto.com
Mengenal Eksim: Beberapa Gejala Eksim pada Bayi dan Orang Dewasa

Eczema alias Eksim adalah jenis dermatitis. Dermatitis merupakan sekelompok kondisi yang menyebabkan peradangan kulit.