Cara Mencegah Hangnail, Bintil Kuku yang Sering Kali Menyakitkan

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi manikur
Ilustrasi manikur

TEMPO.CO, Jakarta - Pernah mengalami bintil kuku atau hangnail, secuil kulit di sekitar kuku yang robek dan menggantung? Rasanya sangat mengganggu, menyakitkan, dan bisa menyebabkan luka berdarah di sekitar bantalan kuku. Biasanya ini muncul bersamaan dengan kutikula yang kering dan pecah-pecah. 

Dana Stern, dokter kulit bersertifikat dan pakar kuku Nu Skin, mengatakan bahwa hangnail berbeda dengan kuku patah. “Istilah hangnail sebenarnya salah kaprah, karena bukan 'pelat kuku' sebenarnya yang menggantung melainkan sebagian dari kutikula yang telah terpisah,” katanya. 

Stern mengatakan kutikula yang seperti segel atau nat ubin untuk melindungi kuku dan kulit dari infeksi luar. "Tanpa segel, air dan kelembapan, dan infeksi yang pasti, dapat lebih mudah masuk ke unit kuku," katanya. Jadi ketika "nat" mulai terlepas dan terangkat dari "ubin" tempat kuku, hangnail terjadi.

Ada beberapa penyebab hangnail menurut Stern. 

1. Tangan sangat kering

Tangan dan kuku yang kering secara alami menyebabkan hangnail, kata Stern. “Bayangkan ujung rambut yang bercabang, begitu juga ketika jaringan kutikula sangat kering, itu akan benar-benar terpisah atau terbelah,” kata Stern. Kutikula kering karena alasan yang sama seperti kulit kering, kata Stern. 

2. Menarik kuku terus menerus

Menarik kuku bisa meyebabkan hangnail. "Jika kutikula tidak dihilangkan secara merata, 'bagian tunggal' akan lebih rentan terhadap pemisahan," kata Stern. Mungkin paling aman untuk menyerahkan pencabutan kutikula ke teknisi kuku saat melakukan perawatan manikur. 

3. Terlalu sering mencuci tangan

Stern mengatakan orang yang bekerja dengan banyak bahan kimia atau sering terpapar air, seperti juru masak, bartender, petugas kesehatan, dll., akan lebih rentan terkena bintil kuku. Hal yang sama berlaku untuk ibu baru yang selalu mencuci tangan setelah mengganti popok, dan pecandu pembersih tangan. Pada dasarnya, terlalu banyak mencuci akan membuat kulit lebih cepat kering, yang dapat merusak atau membelah kutikula. "Beberapa dari kita mungkin hanya lebih rentan secara genetik untuk menghasilkan jaringan kutikula yang berlebihan juga," kata Stern.

4. Kekurangan protein

Hangnail juga sering mengindikasikan kekurangan protein, kata Stern. Kulit dan kuku  terbuat dari protein, jika tidak mendapatkan cukup protein, kulit bisa pecah dan robek, menyebabkan hangnail. Gejala lain kekurangan protein adalah ambut menipis, lemas, dan kabut otak. Jadi konsultasikan dengan dokter untuk memastikannya.  

Ketika sering mengalami hangnail, Stern menyarankan agar jangan menarik atau menggigitnya karena itu menyebabkan iritasi dan infeksi. "Jika hangnail ditarik atau digigit, itu bisa robek dan akhirnya bisa menghilangkan tidak hanya bagian kutikula itu tetapi juga kulit yang normal dan sehat," jelas Stern. "Setiap kompromi pada kutikula atau penghalang kulit akan membuat lebih rentan terhadap infeksi."

Sebagai gantinya, usap area tersebut dengan sedikit alkohol, potong di pangkalnya dengan pemotong kutikula yang bersih, lalu oleskan sedikit salep lembut. 

Untuk mencegah hangnail terjadi lagi, Stern merekomendasikan untuk menggunakan minyak atau lotion kutikula di tangan termasuk kuku secara teratur. 

WOMEN'S HEALTH

Pilihan Editor: 10 Tips Merawat Kuku Rapuh agar Tumbuh Lebih Sehat

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 








Deretan Penyebab Tumit Pecah-Pecah

3 jam lalu

Ilustrasi kaki. Foto: Unsplash.com/Lucrezia Carnelos
Deretan Penyebab Tumit Pecah-Pecah

Tumit pecah-pecah terjadi saat kulit menjadi keras dan kering


Penyebab dan Gejala Jamur Kuku

4 hari lalu

ilustrasi kuku kaki (pixabay.com)
Penyebab dan Gejala Jamur Kuku

Jamur kuku bermula bintik putih atau kuning kecokelatan


10 Cara Agar Kuku Kuat dan Sehat

7 hari lalu

Ilustrasi cat kuku. Foto: Freepik.com
10 Cara Agar Kuku Kuat dan Sehat

Tidak mudah untuk menjaga kuku yang panjang dan sehat. Kadang kuku mudah patah saat mulai panjang


Mengenal Jenis-jenis Gangguan Otot Miopati Acquired

8 hari lalu

Ilustrasi sakit punggung. Freepik.com/Gpointstudio
Mengenal Jenis-jenis Gangguan Otot Miopati Acquired

Miopati acquired dapat berkembang akibat gangguan medis lain, infeksi, paparan obat tertentu atau ketidakseimbangan elektrolit.


Begini Cara Bersihkan Baju Bekas Impor dari Kuman dan Jamur

11 hari lalu

Suasana penjualan pakaian impor bekas di Pasar Senen, Jakarta, Kamis 16 Maret 2023. Bisnis baju bekas impor tersebut, menurut Jokowi, mengganggu industri tekstil dalam negeri. TEMPO/Subekti.
Begini Cara Bersihkan Baju Bekas Impor dari Kuman dan Jamur

Jokowi larang baju bekas impor, tapi jika telah terlanjur membeli begini cara membersihkannya dari kuman dan jamur.


Manikur Warna-warni Taylor Swift di Eras Tour Mengandung Makna Tersembunyi

12 hari lalu

Manikur Taylor Swift di Eras Tour  pada Jumat, 17 Maret 2023 (Instagram/@taylorswift)
Manikur Warna-warni Taylor Swift di Eras Tour Mengandung Makna Tersembunyi

Mulai dari jari kelingking kirinya, setiap kuku mewakili album Taylor Swift secara berurutan.


Terasa Tidak Enak Badan, Apa Itu Malaise?

13 hari lalu

Ilustrasi perempuan lelah/kurang istirahat/mengantuk. Shutterstock
Terasa Tidak Enak Badan, Apa Itu Malaise?

Tidak enak badan atauy malaise tersebab berbagai faktor. Apa saja?


Pemerintah Antisipasi Penularan Zoonosis dan Infeksi Baru di Indonesia

24 hari lalu

Wakil Menteri Kesehatan RI dr. Dante Saksono Harbuwono, Sp.PD-KEMD, Ph.D saat menghadiri peresmian kerja sama antara laboratorium klinik Prodia dan IHH Healthcare Malaysia di Jakarta, Kamis 28 Juli 2022/Prodia
Pemerintah Antisipasi Penularan Zoonosis dan Infeksi Baru di Indonesia

Dalam beberapa dekade terakhir telah terjadi penyebaran penyakit baru dan penyakit lama yang muncul kembali berupa zoonosis.


6 Kondisi yang Rentan Menyebabkan Telinga Berdenging

26 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang telinga. Foto: Freepik.com/evening_tao
6 Kondisi yang Rentan Menyebabkan Telinga Berdenging

Tinnitus atau telinga berdenging kondisi yang rentan muncul secara mendadak


Kanker Kelenjar Getah Bening Penyebab Atlet Bulu Tangkis Az Zahra Putri Dania Meninggal, Ini Sebab Limfoma

28 hari lalu

Az Zahra Putri Dania. Foto: Instagram/@dania_badminton
Kanker Kelenjar Getah Bening Penyebab Atlet Bulu Tangkis Az Zahra Putri Dania Meninggal, Ini Sebab Limfoma

Kanker kelenjar getah bening menjadi penyebab atlet bulutangkis Az Zahra Putri Dania meninggal. Apa pencetus penyakit yang juga disebut limfoma ini?