Bella Hadid Curhat tentang Kesehatan Mental ketika Berada di Puncak Karier

Reporter

Editor

Mila Novita

Bella Hadid. Instagram.com/@bellahadid
Bella Hadid. Instagram.com/@bellahadid

TEMPO.CO, Jakarta - Bella Hadid sering mencurahkan isi hati tentang kesehatan mentalnya. Dalam video TikTok baru yang diunggah pada Jumat, 24 Februari 2023, supermodel itu jujur tentang kecemasannya terhadap lebih dari tujuh juta pengikutnya.

Klip itu menunjukkan wanita berusia 26 tahun itu merekam dirinya sendiri dengan wajah polos tanpa makeup sambil berbaring di tempat tidur, tampaknya baru saja bangun.

"Selamat pagi kalian. Saya tidak tahu apakah saya pernah mengatakan ini sebelumnya, tetapi saya mengalami kecemasan pagi yang paling buruk," dia memulai video, mencatat bahwa dia ingin membuat dirinya bertanggung jawab dengan mendokumentasikan rutinitas paginya.

Hadid mengungkapkan bahwa dia suka mengatakan pada dirinya sendiri afirmasi positif untuk memulai harinya. Namun, mungkin sulit untuk benar-benar memasukkannya ke dalam hati, terutama ketika satu-satunya hal yang ada di pikirannya adalah kecemasannya.

"Apa yang ingin saya tunjukkan adalah betapa bodohnya perasaan saya kadang-kadang, ketika saya berbaring di sini, dan saya tidak mempercayainya," katanya tentang fokus pada cinta diri yang dia lakukan saat ini. 

Padahal, Hadid terus mengatakan pada dirinya sendiri kalimat optimis: "Kita akan mengalami hari yang luar biasa hari ini, Bella," dan "Kamu tidak akan membiarkan kecemasanmu menguasaimu hari ini, Bella." Dia juga meyakinkan dirinya sendiri bahwa "tidak semua orang membenci" dia dan bahwa dia dicintai.

Salah satu mantranya yang lain: "Saya gadis paling beruntung di dunia dan saya sangat berterima kasih atas semua yang diberikan alam semesta kepada saya."

Meskipun dia profesional di panggung peragaan busana dan berada di puncak karier, yang juga salah satu pendiri lini minuman Kin Euphorics, dia berjuang melawan kecemasan dan hanya menjadi manusia 99 persen dari waktu.

"Ketika saya bekerja terlalu banyak, prestasi saya membuat saya merasa lebih baik, yang sangat tidak sehat," ujar dia. Karena itu, dia ingin meyakinkan dirinya sendiri dengan cara lain, tidak harus pencapaian dalam dunia model.

Dia menutup video dengan mengatakan bahwa dia akan membuat jurnal, lalu melemparkan ciuman untuk pengikutnya.  

Hadid serinh mendiskusikan pengalamannya dengan kecemasan. Maret lalu, dia merinci perjuangannya dalam cerita sampul untuk edisi April 2022 Vogue, di mana dia menguraikan bagaimana perbandingan dengan kakak perempuannya dan sesama model, Gigi Hadid, memengaruhi harga dirinya l. "Saya adalah saudara perempuan yang lebih jelek," katanya tentang pendapat orang lain tentang dirinya.

"Dan sayangnya ketika kamu diberi tahu berkali-kali, kamu akan mempercayainya," katanya.

Bella Hadid menambahkan bahwa dia akhirnya memilih untuk menjadi aktris yang baik dalam menutupi perjuangannya ketika bekerja di bisnis yang mengkatalisasi mereka.

PEOPLE

Pilihan Editor: Bella Hadid Dinyatakan sebagai Model of The Year di British Fashion Awards

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.




Berita Selanjutnya





Ashley Graham Berjuang supaya Ukuran Tubuh Model di Catwalk Lebih Beragam

39 menit lalu

Ashley Graham berpsoe di atas karpet merah saat menghadiri Fashion Awards 2022 di London, Inggris, 5 Desember 2022. REUTERS/Henry Nicholls
Ashley Graham Berjuang supaya Ukuran Tubuh Model di Catwalk Lebih Beragam

Ashley Graham menjadi model selama lebih dari 20 tahun, dan dia belum melihat ada kesetaraan keragaman ukuran tubuh model.


Gigi Hadid Tampil Memukau dengan Busana Warna-warni ala India

20 jam lalu

Gigi Hadid menghadiri permbukaan Nita Mukesh Ambani Cultural Centre (NMACC) di Mumbai, India, pada Jumat, 31 Maret 2023. (Instagram/@gigihadid)
Gigi Hadid Tampil Memukau dengan Busana Warna-warni ala India

Gigi Hadid menghadiri pembukaan Nita Mukesh Ambani Cultural Centre (NMACC) di Mumbai, India.


Miranda Kerr Akui Menjadi Ibu Pengalaman Paling Berharga di Usia 40

1 hari lalu

Miranda Kerr tiba di pesta Oscar Vanity Fair pada Academy Awards ke-95, yang dikenal sebagai Oscar, di Beverly Hills, California, AS, 12 Maret 2023. REUTERS/Danny Moloshok
Miranda Kerr Akui Menjadi Ibu Pengalaman Paling Berharga di Usia 40

Miranda Kerr mengatakan bahwa menjadi seorang ibu pasti memiliki tantangan, tiap hari dia berusaha sebaik mungkin untuk bersabar.


Pilihan Aktivitas Sederhana untuk Mencegah Depresi

1 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Pilihan Aktivitas Sederhana untuk Mencegah Depresi

Depresi tergolong gangguan suasana hati


Fobia terhadap Ketaksempurnaan, Apa Penyebab dan Gejala Atelofobia?

1 hari lalu

Ilustrasi fobia. Shutterstock
Fobia terhadap Ketaksempurnaan, Apa Penyebab dan Gejala Atelofobia?

Rasa takut yang tak wajar terhadap ketaksempurnaan diri menandakan atelofobia


5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Suasana Hati

2 hari lalu

Ilustrasi wanita makan. Freepik.com
5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Suasana Hati

Makanan tertentu telah terbukti meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan beberapa jenis gangguan suasana hati.


8 Cara Hidup yang Bisa Membuat Lebih Bahagia dan Tenang

2 hari lalu

Ilustrasi wanita bahagia. Unsplash.com/Priscilla du Preez
8 Cara Hidup yang Bisa Membuat Lebih Bahagia dan Tenang

Banyak orang cemas karena tuntutan atau keinginan yang berlebihan. Lantas, apa yang harus dilakukan agar hidup bahagia dan tenang?


Asal-usul Hari Bipolar Sedunia Diperingati Tiap 30 Maret

2 hari lalu

ilustrasi bipolar (pixabay.com)
Asal-usul Hari Bipolar Sedunia Diperingati Tiap 30 Maret

Hari Bipolar Sedunia menjadi peringatan tahunan berbagai organisasi kesehatan mental di seluruh dunia mengadakan kampanye, seminar, dan kegiatan


Memahami Pentingnya Kebahagiaan Sejak Dini

3 hari lalu

Ilustrasi belajar makna kebahagiaan dalam The Happiness Project/Wall's
Memahami Pentingnya Kebahagiaan Sejak Dini

Penting sekali mengajarkan makna kebahagiaan kepada generasi muda sejak dini agar dia bisa beradaptasi di lingkungan yang selalu berubah dan kompleks


2 Parfum Favorit Gigi Hadid yang Wanginya Bak Berjalan di Taman Mawar dan Jeruk

3 hari lalu

Gigi Hadid tiba di pesta Oscar Vanity Fair setelah Academy Awards ke-95, yang dikenal sebagai Oscar, di Beverly Hills, California, AS, 12 Maret 2023. REUTERS/Danny Moloshok
2 Parfum Favorit Gigi Hadid yang Wanginya Bak Berjalan di Taman Mawar dan Jeruk

Erin Parsons, alias penata rias andalan Gigi Hadid mengunggah video di TikTok untuk membagikan kombinasi parfumnya