Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bella Hadid Curhat tentang Kesehatan Mental ketika Berada di Puncak Karier

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Bella Hadid. Instagram.com/@bellahadid
Bella Hadid. Instagram.com/@bellahadid
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bella Hadid sering mencurahkan isi hati tentang kesehatan mentalnya. Dalam video TikTok baru yang diunggah pada Jumat, 24 Februari 2023, supermodel itu jujur tentang kecemasannya terhadap lebih dari tujuh juta pengikutnya.

Klip itu menunjukkan wanita berusia 26 tahun itu merekam dirinya sendiri dengan wajah polos tanpa makeup sambil berbaring di tempat tidur, tampaknya baru saja bangun.

"Selamat pagi kalian. Saya tidak tahu apakah saya pernah mengatakan ini sebelumnya, tetapi saya mengalami kecemasan pagi yang paling buruk," dia memulai video, mencatat bahwa dia ingin membuat dirinya bertanggung jawab dengan mendokumentasikan rutinitas paginya.

Hadid mengungkapkan bahwa dia suka mengatakan pada dirinya sendiri afirmasi positif untuk memulai harinya. Namun, mungkin sulit untuk benar-benar memasukkannya ke dalam hati, terutama ketika satu-satunya hal yang ada di pikirannya adalah kecemasannya.

"Apa yang ingin saya tunjukkan adalah betapa bodohnya perasaan saya kadang-kadang, ketika saya berbaring di sini, dan saya tidak mempercayainya," katanya tentang fokus pada cinta diri yang dia lakukan saat ini. 

Padahal, Hadid terus mengatakan pada dirinya sendiri kalimat optimis: "Kita akan mengalami hari yang luar biasa hari ini, Bella," dan "Kamu tidak akan membiarkan kecemasanmu menguasaimu hari ini, Bella." Dia juga meyakinkan dirinya sendiri bahwa "tidak semua orang membenci" dia dan bahwa dia dicintai.

Salah satu mantranya yang lain: "Saya gadis paling beruntung di dunia dan saya sangat berterima kasih atas semua yang diberikan alam semesta kepada saya."

Meskipun dia profesional di panggung peragaan busana dan berada di puncak karier, yang juga salah satu pendiri lini minuman Kin Euphorics, dia berjuang melawan kecemasan dan hanya menjadi manusia 99 persen dari waktu.

"Ketika saya bekerja terlalu banyak, prestasi saya membuat saya merasa lebih baik, yang sangat tidak sehat," ujar dia. Karena itu, dia ingin meyakinkan dirinya sendiri dengan cara lain, tidak harus pencapaian dalam dunia model.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dia menutup video dengan mengatakan bahwa dia akan membuat jurnal, lalu melemparkan ciuman untuk pengikutnya.  

Hadid serinh mendiskusikan pengalamannya dengan kecemasan. Maret lalu, dia merinci perjuangannya dalam cerita sampul untuk edisi April 2022 Vogue, di mana dia menguraikan bagaimana perbandingan dengan kakak perempuannya dan sesama model, Gigi Hadid, memengaruhi harga dirinya l. "Saya adalah saudara perempuan yang lebih jelek," katanya tentang pendapat orang lain tentang dirinya.

"Dan sayangnya ketika kamu diberi tahu berkali-kali, kamu akan mempercayainya," katanya.

Bella Hadid menambahkan bahwa dia akhirnya memilih untuk menjadi aktris yang baik dalam menutupi perjuangannya ketika bekerja di bisnis yang mengkatalisasi mereka.

PEOPLE

Pilihan Editor: Bella Hadid Dinyatakan sebagai Model of The Year di British Fashion Awards

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Semakin Banyak Orang Alami Gangguan Bipolar, Bantu dengan Cara Ini

7 jam lalu

Ilustrasi gangguan bipolar (Pixabay.com)
Semakin Banyak Orang Alami Gangguan Bipolar, Bantu dengan Cara Ini

Seperti gangguan kejiwaan lainnya, penyebab gangguan bipolar masih belum diketahui. Berikut yang bisa dilakukan untuk membantu penderita.


Mengenal Sleep Anxiety, Rasa Takut Saat Tidur di Malam Hari

2 hari lalu

Kecemasan saat tidur atau sleep anxiety adalah gangguan di mana seseorang merasa takut atau khawatir untuk tidur. Ketahui gejala dan cara mengatasinya. Foto: Canva
Mengenal Sleep Anxiety, Rasa Takut Saat Tidur di Malam Hari

Kecemasan saat tidur atau sleep anxiety adalah gangguan di mana seseorang merasa takut atau khawatir untuk tidur. Ketahui gejala dan cara mengatasinya


Pakar Sebut Selfie Sudah Jadi Gangguan Kesehatan Mental

5 hari lalu

Ilustrasi pria berfoto selfie atau berswa foto. shutterstock.com
Pakar Sebut Selfie Sudah Jadi Gangguan Kesehatan Mental

Tak sedikit pakar yang menganggap kegemaran berfoto selfie terkait masalah kesehatan mental karena rela mengambil risiko tewas demi sebuah momen.


Tips Jadi Caregiver Menurut Putri Indro Warkop

5 hari lalu

Ilustrasi perempuan terbaring di atas tempat tidur rumah sakit. (Unsplash.com/Sharon McCutcheon)
Tips Jadi Caregiver Menurut Putri Indro Warkop

Hada Kusumonegoro, putri Indro Warkop, membagi pengalaman sekaligus tips merawat anggota keluarga yang sedang sakit atau caregiver.


Bahaya Kekurangan Vitamin B12, Gangguan Kesehatan Mental hingga Kanker Perut

9 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
Bahaya Kekurangan Vitamin B12, Gangguan Kesehatan Mental hingga Kanker Perut

Sebanyak 85 persen kasus kekurangan vitamin B12 mengalami gejala terkait kesehatan mental. Kanker perut adalah risiko lainnya.


7 Tips Mengatasi Kesepian untuk Jaga Kesehatan Mental

9 hari lalu

Ilustrasi wanita kesepian. shutterstock.com
7 Tips Mengatasi Kesepian untuk Jaga Kesehatan Mental

Terkadang merasa kesepian memicu berbagai hal negatif. Berikut adalah tips untuk mengatasi kesepian.


Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

9 hari lalu

Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

Pernahkah Anda merasa takut tertinggal mengikuti suatu tren tertentu yang sedang marak di media sosial? Jika iya, Anda mengalami gejala FOMO.


Jaga Kesehatan Jiwa dengan 4 Langkah Mudah Berikut

10 hari lalu

Ilustrasi perempuan dan temannya. Foto: Freepik.com/Drobotdean
Jaga Kesehatan Jiwa dengan 4 Langkah Mudah Berikut

Kesehatan jiwa dapat dijaga melalui berbagai cara sederhana. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari.


Mengenali Kekerasan Emosional dan Dampaknya

10 hari lalu

Ilustrasi marah (pixabay.com)
Mengenali Kekerasan Emosional dan Dampaknya

Kekerasan emosional atau emotional abuse perilaku kekerasan nonfisik yang bertujuan menyakiti atau membuat orang lain tak nyaman


Hari Anak Sedunia, 7 Cara Melatih Mental Anak untuk Hadapi Tantangan

11 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Hari Anak Sedunia, 7 Cara Melatih Mental Anak untuk Hadapi Tantangan

Menyambut Hari Anak Sedunia pada 20 November, bagaimana melatih mental anak yang kokoh di tengah tantangan dunia sekarang?