TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian dari kita pernah mengalami malam-malam di mana kita terlalu lelah untuk menghapus makeup sebelum tidur. Meski Anda tahu bahwa itu tidak ideal untuk kulit, tapi ternyata lebih berbahaya daripada yang Anda duga.
Para ahli pun menyarankan sebaiknya tidak melewatkan kebiasaan membersihkan makeup dan wajah meski hanya satu malam. Meskipun kemungkinan tidak akan menyebabkan terlalu banyak kerusakan jika Anda sesekali lupa mencuci muka sebelum tidur, cobalah untuk tidak menjadikannya kebiasaan. Setidaknya Anda bisa membersihkan wajah dengan cepat sebelum tidur dengan tisu makeup atau kapas dan micellar water. Jika masih tidur dengan makeup berikut ini beberapa masalah yang terjadi pada kulit Anda
Risiko jika lupa membersihkan makeup sebelum tidur
1. Dapat menyebabkan garis halus dan kerutan
Saat Anda tidur, kulit bekerja lembur untuk memperbaiki dan mengganti sel-sel yang rusak. Namun, tidur dengan lapisan makeup di wajah Anda dapat menghambat terjadinya proses pembaharuan alami tersebut. “Ketika Anda tidur dengan riasan, itu dapat menyebabkan penuaan dini dengan menghalangi proses pembaharuan sel kulit Anda dan merusak kolagen yang sehat,” jelas ahli kecantikan selebritas, Crystal Koro. “Proses regenerasi sel menyebabkan folikel rambut melumasi dan membiarkan minyak mengalir ke permukaan kulit Anda. Jika makeup Anda memerangkap minyak, itu dapat merusak penghalang kulit, menyebabkan kulit kering dan membuat lebih banyak garis halus dan kerutan yang terlihat."
2. Dapat menyebabkan jerawat
“Sangat penting untuk menghilangkan makeup dan penumpukan lainnya dari kulit Anda sebelum masuk untuk mencegah pori-pori tersumbat dan iritasi. Makeup sering kali diformulasikan dengan minyak dan bahan lain yang dapat menyebabkan berjerawat atau sensitif pada kulit,” kata dokter kulit Marisa Garshick. Sebagai catatan pastikan Anda juga rutin mencuci sarung bantal. Sarung bantal yang tidak bersih dapat menyebabkan lebih banyak jerawat serta komedo.
3. Dapat menyebabkan iritasi mata
Tidur dengan makeup mata adalah masalah lain. Kulit di sekitar mata Anda adalah salah satu area wajah yang paling tipis dan rapuh. “Area kelopak mata Anda sensitif, jadi memakai riasan saat tidur dapat menyebabkan kemerahan dan pembengkakan di sekitar area mata,” jelas Dr. Garshick. Plus, jika Anda meninggalkan maskara atau eyeliner, yang berada di atau dekat dengan garis air bulu mata, Anda berisiko mengalami iritasi dan pembengkakan mata. Seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Garshick, skenario terburuk dapat meningkatkan peluang Anda terkena bintil atau dermatitis kelopak mata.
4. Menyebabkan kulit kering dan kusam
Jika Anda membiarkan makeup semalaman, itu dapat menghalangi masuknya oksigen atau nutrisi ke kulit Anda. Dan seperti yang disebutkan di atas, ini dapat menghambat pengelupasan sel kulit mati secara alami. “Saat Anda tidur dengan riasan, kulit tidak dapat terkelupas dengan baik. Pengelupasan alami mengacu pada pengelupasan epidermis (alias sel-sel di lapisan atas kulit). Seluruh lapisan ini diregenerasi rata-rata setiap 28 hari, jadi tidur dengan riasan Anda dapat memperlambat proses ini, membuat kulit terlihat kusam dan kering,” kata dokter kulit Lauren Penzi.
5. Dapat menyebabkan gejala dan reaksi alergi
Semua jenis kulit dapat mengalami iritasi karena memakai makeup semalaman, tetapi kulit sensitif bahkan lebih rentan terhadap gatal, ruam, dan kemerahan. Dr. Garshick mencatat bahwa beberapa orang berisiko terkena dermatitis kontak atau reaksi alergi karena bahan produk terlalu lama tertinggal di kulit. "Kombinasi gesekan dari bolak-balik saat Anda tidur dan riasan dapat menyebabkan iritasi yang mungkin tampak sebagai bercak merah, bersisik atau kering pada kulit," ujarnya.
Rutinitas perawatan kulit malam hari
Setelah mengetahui risiko yang akan dialami jika Anda tidur tanpa membersihkan makeup, tentu penting mengetahui bagaimana rutinitas perawatan kulit setiap malam. Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam di kamar mandi atau mengaplikasikan sejuta produk di wajah Anda. Namun, penting untuk tetap berpegang pada dasar-dasar pembersihan dan pelembap. Pastikan Anda menggunakan pembersih yang lembut untuk membersihkan hari dan pelembab untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
Para ahli kulit menyarankan pembersihan berbusa untuk kulit berminyak, pembersih berbasis krim yang menghidrasi untuk kulit kering dan pembersih lembut yang mengandung bahan pelawan jerawat (seperti asam salisilat) untuk kulit yang rentan berjerawat. Dan kalau bisa, semua ahli sepakat bahwa double cleansing (alias cuci muka dua kali) adalah cara yang harus dilakukan. “Selalu usahakan melakukan pembersihan ganda di malam hari untuk memastikan semua riasan, kotoran, dan residu dibersihkan dari kulit Anda,” kata Koro.
Untuk mengikuti rutinitas dua langkah, pertama-tama oleskan pembersih berbahan dasar minyak atau micellar water untuk menghilangkan makeup dan kotoran lainnya. Bilas sebelum masuk dengan pencuci muka untuk pembersihan yang lebih dalam. Beberapa ahli merekomendasikan mereka yang memiliki kulit berminyak atau berjerawat menahan diri untuk tidak mencoba pembersih berbahan dasar minyak dengan metode ini, karena dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.
PUREWOW
Pilihan Editor: 5 Langkah Mempersiapkan Kulit Sebelum Memakai Makeup
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
